4岁小孩早餐食谱

　　4岁宝宝每天的饮食应该要有提供热量的主食、蛋白质类食物以及纤维素类食物。那么早餐呢?适合四岁小孩的早餐又有些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

　　4岁小孩早餐食谱介绍

　　蔬菜牛肉粥

　　原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱各1/5个，盐少量。

　　制法：

　　1、准备牛肉精肉并磨碎。

　　2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

　　3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

　　鸡蛋粥

　　原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯。

　　制法：

　　1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

　　2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

　　3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

　　虾仁蛋饺

　　1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。

　　2、清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。

　　3、平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。

　　4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。

　　早餐肠粉

　　材料：糯米粉120克、澄粉25克、猪肉馅1碗、鸡蛋3个、色拉油适量、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、淀粉适量、大蒜适量、水380克、小葱适量。

　　做法：

　　1、大蒜五六瓣剁碎。

　　2、淀粉两小勺(很小的勺)，加一小碗水，加入生抽和蚝油适量，搅拌均匀。自己把握咸度，我本来称量过，当时没记下来，现在忘了，自己尝一下最保险。

　　3、热锅凉油放入蒜米，小火爆香，至蒜米呈金黄色时，加入步骤2的芡汁，大火煮开至晶莹剔透即可。

　　4、蒸粉皮(三人份)。将所有材料混合搅拌均匀。

　　5、所有材料和工具准备好(肉馅加少量料酒和生抽码味)。

　　6、平底盘刷薄油，放少量肉馅，舀两勺粉浆、半个鸡蛋，适量葱花。

　　7、放入开水锅中蒸三分钟，至粉皮鼓起大泡即可。

　　8、用刮板从一头把粉皮铲起，边铲边卷，最后切段装盘。

4岁小孩细菌感染反复高烧40度怎么回事

孩子体内存在细菌感染的情况下，发烧是比较常见的症状，如果出现反复的发高烧，说明细菌感染的情况比较严重，需要及时进行治疗。

要尽快带孩子去正规医院就诊，积极配合医生完善相关的检查，查找病因，针对病因进行治疗。

4岁小孩细菌感染反复高烧40度怎么回事

治疗期间要注意让孩子多卧床休息，加强营养，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用生冷刺激性的食物。

要密切关注孩子的体温变化，体温如果超过38.5℃，要遵医嘱合理的给宝宝服用退烧药物，并配合做好物理降温，以防高热惊厥。

4岁小孩子一直干咳怎么办

4岁小孩子一直干咳，可能是空气湿度较低的原因，宝妈可让孩子少量多次的饮用一些白开水，还可在室内放置空气加湿器，增加空气中的湿度。

感染、反流、过敏、炎症都有可能会刺激宝宝出现干咳的情况，没有明确原因之前，不宜盲目让孩子吃止咳的药物。

4岁小孩子一直干咳怎么办

可带孩子去医院的儿科或呼吸内科就诊，通过检查了解原因之后，在专业医生的指导下，使用相对应的药物治疗。

配合医生用药治疗的过程中，还需要积极地改善居住的环境，经常开窗通风，做好防寒保暖工作。

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