2岁宝宝辅食食谱

　　2岁的宝宝相比起1岁前宝宝泥、糊、小块状辅食，宝宝现在的饮食已经要慢慢向成人模式靠近了呢。那么都有些什么样的辅食食谱是适合2岁宝宝的呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

　　2岁宝宝辅食食谱介绍

　　煎馒头

　　材料主料：馒头，鸡蛋

　　辅料：植物油少量，盐做法1. 鸡蛋洗净蛋壳磕入碗中打散，加少量盐调匀，馒头切片均匀裹上蛋液。

　　2. 起油锅转小火，放入馒头片煎至两面微黄即可。

　　胡萝卜粥

　　原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量

　　制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖

　　特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适

　　栗子粥

　　原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯

　　制法：将栗子煮熟之后去皮，捣碎。 海带清汤煮沸后加栗子同煮。

　　栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。

　　蔬菜粥

　　原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干

　　制法： 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

　　鲜肉丸

　　材料：猪肉100克 淀粉适量 鸡蛋1个

　　做法：

　　1、猪肉用料理机绞碎或者用刀剁成肉泥;

　　2、取蛋黄，蛋白不要，把蛋黄加入到猪肉泥中;

　　3、把少量淀粉也加入猪肉泥中;

　　4、 搅拌均匀之后，锅中放入开水，然后用小勺子挖成球状把肉丸丢进沸腾的锅中煮熟即可。

　　5、吃的时候，要把肉丸用筷子捣碎，佐烂面条或者米粥食用更好。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊

宝宝晚上睡觉老是哭闹，首先要排除疾病因素，有时宝宝缺钙或者是肚子受凉，也有可能会出现哭闹的情况，要多注意观察。

宝宝居住的房间要温湿度适宜，不要给宝宝穿盖的太厚，如果症状还是不见缓解，还要去医院进行详细的检查，在医生的指导下明确病因，对症调理。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊

建议平时生活中，晚上宝宝睡觉前不要做一些剧烈的运动和游戏，避免让宝宝太过兴奋。

如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下给宝宝服用专门的钙剂，可以搭配维生素d促进钙的吸收，具体的用法用量还要遵医嘱进行。

2岁宝宝拉肚子吃什么食物

两岁大的宝宝如果出现拉肚子的情况，可以给宝宝吃一些小米粥，南瓜粥等易于消化的食物，要注意少量多次的给宝宝饮食，不要一次性给宝宝吃的太多。

宝宝出现拉肚子的情况是比较常见的，多半是腹部受凉引起，也可能是吃了不干净的食物引起。

2岁宝宝拉肚子吃什么食物

期间要注意给宝宝多喝水，积极补充水分，要密切关注宝宝拉肚子的情况，如果通过饮食得不到很好的调理，可以在医生指导下给宝宝服用益生菌进行调理。

生活中也要注意宝宝的腹部保暖，避免腹部着凉，多带宝宝外出进行运动，提高身体的抵抗力。

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