油炸带鱼怎么做好吃

　　带鱼的功效非常的多，大家可以多吃点带鱼，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。那么你知道油炸带鱼怎么做好吃吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

　　油炸带鱼怎么做好吃

　　方法一

　　材料

　　带鱼、葱、姜、蒜、二锅头、盐，胡椒粉、花椒、面粉。

　　做法

　　1.首先将带鱼去鳞去内脏清洗干净切段备用。

　　2.准备好葱、姜、大蒜片，花椒和大料。

　　3.将所有佐料倒在带鱼上面。

　　4.加适量盐。

　　5.加适量二锅头，用筷子搅拌均匀腌制2小时以上，期间翻拌几次。

　　6.铸铁锅烧热加入胡麻油。

　　7.将腌好的带鱼去掉佐料以后蘸干面粉。

　　8.逐次放入铸铁锅内炸。

　　9.看到带鱼两面金黄就可以了装盘食用。

　　方法二

　　材料

　　带鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐，胡椒粉、花椒、面粉。

　　做法

　　1.带鱼洗净，去头去尾清除内脏。

　　2.然后切成长度均匀的块状，放入葱姜蒜，料酒、生抽、盐，撒少许胡椒粉和花椒，翻匀后腌制25—30分钟。

　　3.腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉。

　　4.炒锅加热，倒入食用油，待油温六七成热时，放入带鱼。

　　5.中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出，放在厨房用纸上吸去多余油份。

　　6.摆盘即可，也可继续做成糖醋或红烧带鱼。

　　方法三

　　材料

　　带鱼、鸡蛋、椒盐、面粉。

　　做法

　　1.超市买的带鱼段。

　　2.将带鱼切成小段，加料酒和盐腌制15分钟。

　　3.鸡蛋2个调成糊糊，面粉半小碗。

　　4.将蛋液倒入面粉中。

　　5.加入少许盐，再加入点清水顺一个方向搅拌成糊。

　　6.带鱼裹满蛋糊。

　　7.油七成热下锅炸裹满蛋糊的带鱼，金黄色捞出。

　　8.椒盐我用的买的那种，比较细腻，粘着吃口感也不错。

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