八个月宝宝食谱及做法

　　八个月宝宝基本上进入了断奶期，因为断奶期间的宝宝要尽量减少奶的喂哺次数，所以八个月宝宝食谱安排十分重要。下面是92妈妈育儿网为你精心整理的八个月宝宝食谱，希望对你有帮助!

　　八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥

　　原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

　　制法：

　　1、准备牛肉精肉并磨碎。

　　2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

　　3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

　　八个月宝宝食谱：豆腐粥

　　原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干

　　制法：

　　1、将豆腐切成小块。

　　2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

　　3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

　　八个月宝宝食谱：鸡蛋粥

　　原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

　　制法：

　　1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

　　2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

　　3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

　　八个月宝宝食谱：蔬菜鱼肉粥

　　原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗

　　制法：

　　1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

　　2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

　　3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

　　4、煮至粘稠时放入酱油调味。

　　八个月宝宝食谱：苹果酪

　　原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量

　　做法：

　　1、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。

　　2、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。

　　3、起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。

　　八个月宝宝食谱：木瓜炖银耳

　　原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量

　　做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。

　　功效：有助于宝宝消化吸收。

　　八个月宝宝食谱：牛奶西米露

　　原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许

　　做法：

　　1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。

　　2、将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

　　功效：补充营养素。

八个月宝宝一直流鼻涕怎么治疗

宝宝一直流鼻涕，如果没有其他的不适症状时，可以让宝宝多喝水，清淡饮食，多休息来缓解一下。期间还要多注意给宝宝保暖，避免出现反复受凉的情况。

宝宝一直流鼻涕，有可能是着凉感冒了，与身体的抵抗力弱有一定的关系。

八个月宝宝一直流鼻涕怎么治疗

建议宝宝平时居住的房间要保持通风良好，温湿度适宜，避免粉尘过多，加重宝宝的不适症状。

宝宝流鼻涕期间，要用柔软点的纸巾给宝宝擦试干净。平时宝宝的辅食还要荤素搭配，营养均衡，适当的给宝宝吃一些维生素c含量丰富的食物。

八个月宝宝睡觉头出汗多怎么回事

宝宝晚上睡觉头出汗多，首先要排除天气热的因素，另外宝宝还小，神经中枢调节系统还不是很完善，有可能会出现出汗多的情况，可以不用过度的担心。

当然出现出汗多的情况，也不排除宝宝缺钙的原因，可以先暂时观察一下，不放心的话，也可以去咨询一下医生，积极听取医生的建议。

八个月宝宝睡觉头出汗多怎么回事

平时生活中，要多注意给宝宝进行护理，宝宝的辅食尽量多样化，荤素搭配，营养均衡。

天气好的话，要多带宝宝去户外晒晒太阳，多呼吸新鲜的空气，有助于促进钙吸收。宝宝居住的房间，还要保持通风良好，温湿度适宜。

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