八个月宝宝鱼汤做法_八个月宝宝鱼汤怎么做好喝
鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外,每百克黑鲫鱼中,蛋白质含量高达20克,仅次于对虾,且易于消化吸收,经常食用能够增强抵抗力。以下是92妈妈育儿网给大家整理的八个月宝宝鱼汤做法,欢迎大家阅读参考!
八个月宝宝鱼汤做法的成品图
制作八个月宝宝鱼汤做法的食材
制作八个月宝宝鱼汤做法的步骤
1.首先将山药切片,放入清水中浸泡,防止变黑、葱白切段、葱叶切花、姜切片。
2.锅中放入油,将鲫鱼滑入锅中,轮流煎至两面表皮焦黄时,加入姜片、葱段煎香。
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