产后第二周的食谱

妈妈无忧网

产后第二周的食谱

  产后第二周的饮食重点在于预防腰酸背痛,促进子宫复旧,那么下面是92妈妈育儿网收集整理的几款食谱,希望对你们有用。

  产后第二周的食谱介绍

  红豆饭

  功效:补气、养血,贫血和体质虚寒者可多吃

  中医说法:“红豆”含有大量的铁质,这是众所皆知的事,对于患有贫血、需补血、消水肿的产妇,更是具有很好的补身功效。

  营养师叮咛:大家都习惯将红豆煮成甜品,这样又很容易增加热量的摄取,在此建议煮成红豆饭当主食,一样可以达到补血,消水肿的功效,又能避免吃下过多热量造成肥胖。

  饮食禁忌:红豆因为利尿,所以产妇若体质仍非常虚弱且有尿频困扰,建议不要吃太多,以免导致症状加剧。

  杜仲猪腰汤

  功效:补血、舒缓产妇腰酸症状

  中医说法:“杜仲”能固经、保胎、顺产,是妇科常用药,对于妇科常见之体虚、月经过多、子宫功能性出血,肾虚胎动不安、先兆性流产或习惯性流产者,都有疗效;中医有所谓的“以形补形”的食疗说法,所以坐月子期间吃猪腰,也是一种必不可少的食材!若不想吃猪腰,也可以只喝补汤,一方面减少猪腰摄取,却也还是能有补血、舒缓腰酸的功效。

  营养师叮咛:“杜仲”可有效清除活性氧物质,防止红细胞、粒线体及淋巴细胞受到氧化伤害,也有镇定止痛的功效;“猪腰”要新鲜先做的才好吃,如果胃口很小的产妇,不要一次煮太多,以免吃不完浪费。

  饮食禁忌:动物内脏的嘌呤及胆固醇含量均偏高,因此若您是患有高血压、痛风或糖尿病的产妇,可别吃太多。

  南瓜烩豆腐

  功效:补气血、舒缓产后腰酸症状

  中医说法:《本草纲目》记载“南瓜”具补中益气、消炎止痛之效,针对妇女产后缺乳,手足浮肿,都很有疗效。

  营养师叮咛::“南瓜”中含有体内合成维生素A的重要物质——类胡萝卜素,可帮助产妇恢复眼睛的疲劳。“豆腐”更富含高质量的蛋白质,是素食者不可或缺的蛋白质来源。

  饮食禁忌:南瓜需连皮煮,才能让所有的营养通通释放出来。

破腹产后第二胎还能顺产吗

破腹产后第二胎还能顺产吗

剖腹产后第二胎不能顺产,是根据自身的实际情况来定的,如果第二胎有第一胎剖腹产的手术指征,建议选择剖腹产要比顺产更加安全。如果第二胎与第一胎的间隔时间超过两年以上,并且符合顺产的条件,也是可以考虑顺产的。

破腹产后第二胎还能顺产吗

分娩方式的选择需要去医院做详细检查,在医生的指导下根据检查结果来决定分娩的方式,并不能由个人需求来定,要听从医生的建议。剖腹产会导致瘢痕子宫,与第二胎间隔的时间过短,发生子宫破裂的风险会比较大,怀孕期间要密切观察有没有阴道流血的情况。

第一次剖腹产后第二次还能顺产吗

第一次剖腹产后第二次还能顺产吗

做完剖腹产之后会在腹部留下疤痕,而且子宫也会留下疤痕,所以如果想要顺产时,应到医院去进行检查,看一下子宫切开后的愈合情况,看一下子宫弹性还有疤痕,如果子宫恢复的好,身体条件允许时,可以考虑二胎顺产。

第一次剖腹产后第二次还能顺产吗

第一次剖腹产,第二次即使符合顺产的条件也可能会存在风险,建议在孕早期到医院去检查胎盘的位置,看是否在疤痕的位置上,尤其在孕期应严格的控制体重,这样可以防止增长太快,防止子宫过大造成子宫破裂。建议在孕期定时到医院做孕期检查。

推荐阅读:

  1. 破腹产后第二胎还能顺产吗
  2. 第一次剖腹产后第二次还能顺产吗
  3. 顺产后第二天注意事项是什么
  4. 剖腹产后第二胎还能顺产吗
  5. 产后第二个月来两次月经怎么回事

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698672589302108.html

目录[+]