海鲜酱油的做法大全
成品酥香酸甜，吃上一口就爱第二口，这个菜可以列入你的私房宴客菜里了，真挺好吃。大家可以试试，茄子是炸过的，口感酥脆，下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的海鲜酱油的做法大全，欢迎阅读。
海鲜酱成品图：
....产妇月子第二周食谱
产妇的月子第二周应该吃点什么呢?有什么美食比较适合她们呢，身为她们的家人你准备好了吗?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!
月子餐第二周食谱必备
1、月子餐第二周食谱必备——麻油猪腰
产后第二周吃不掺水的麻油猪腰，可以帮助促进产妇的新陈代谢以及收缩骨盆腔与收缩子宫，因为麻油猪腰有破血作用，能将产妇子宫内的血块打散以利排出，并且可以对腰酸背痛进行调养。
准备材料：猪腰子两个，老姜7钱(体重每10公斤需6克)，胡麻油36cc(体重每10公斤需6cc)，米酒水360ml(体重每10公斤需60cc)
做法：首先刷干净老姜，连皮一起切成薄片，洗净猪腰子后切开成两半，剔出里面的白色尿膜，在猪腰子表面斜切数条裂纹，切成三公分宽的小片，备用。然后麻油入锅大火烧热后放入备用的老姜，再转小火，把姜....
产后第二周顺产食谱
本周的月子食谱部分和第一周的相同，如生化汤、坐月子水、糯米粥、红豆汤、薏米饭、麻油鱼。但要注意，顺产的女性不适宜喝生化汤，糯米粥的做法与第一周不同，不需要放糖。下面一起来看看吧。
产妇第二周食谱▏杜仲粉
用量：按一次一袋
原料：杜仲
制作流程：炒菜法：建议用此法效果最佳，把一袋杜仲粉茶放在麻油猪腰菜中一起炒，配同菜品一起吃下，每日一到两袋。
备注：杜仲有利于骨盆的恢复，可预防产后腰酸背痛。杜仲一天量需三十克，其余可早晚服用用养肾宝胶囊或养肾茶。
产妇第二周食谱▏麻油猪腰
用量：1日份
原料：鲜猪腰一对(两个)，老姜：6片，艾佳人胡麻油：40毫升，月子米酒水200毫升，杜仲粉1包
制作流程：
(1)猪腰用米酒洗净后，切开成两半....
产后第二周的食谱
产后第二周的饮食重点在于预防腰酸背痛，促进子宫复旧，那么下面是92妈妈育儿网收集整理的几款食谱，希望对你们有用。
产后第二周的食谱介绍
红豆饭
功效：补气、养血，贫血和体质虚寒者可多吃
中医说法：“红豆”含有大量的铁质，这是众所皆知的事，对于患有贫血、需补血、消水肿的产妇，更是具有很好的补身功效。
营养师叮咛：大家都习惯将红豆煮成甜品，这样又很容易增加热量的摄取，在此建议煮成红豆饭当主食，一样可以达到补血，消水肿的功效，又能避免吃下过多热量造成肥胖。
饮食禁忌：红豆因为利尿，所以产妇若体质仍非常虚弱且有尿频困扰，建议不要吃太多，以免导致症状加剧。
杜仲猪腰汤
功效：补血、舒缓产妇腰酸症状
中医说法：“杜仲”....
产后第二周食谱
产后第2周，妈妈可以增加对钙质的摄取，以强化筋骨，预防产后腰酸背痛的后遗症同时，此阶段也是泌乳激素旺盛的时期，哺乳的妈妈可以多摄取有催乳功效的食物，来促进乳汁分泌。那么一起来看看都有些什么食谱吧。
产后第二周食谱介绍
黄花菜排骨汤
准备食材：黄花菜100克、猪小排适量、枣(干)适量、食盐适量、葱1段、姜适量。
步骤1：黄花菜洗净，去掉顶部老根，泡发
步骤2：排骨剁成约两指宽的段，洗净后，冷水下锅，煮出血沫后关火
步骤3：用热水把排骨上的血沫冲干净，将焯干净的排骨、红枣、姜、葱，一起放入砂锅里，倒入热水没过所有食材约8公分
步骤4：大火烧开后，改小火煮约1小时左右，加入泡发的黄花菜
步骤5：再煮约半小时，加入适量盐调味即可
三丝银鱼....
产妇坐月子第二周食谱
产妇的第二周时间，也是非常重要的一个时期。这个时候的饮食也一定要跟得上。下面的几款饮食希望给你们有一个参考作用。一起来看看吧。
产妇坐月子第二周食谱介绍
栗子莲藕汤
1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。
2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。
3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可。
素炒萝卜丝
1、将白萝卜洗净去皮，切成细丝，姜切姜末;
2、炒锅烧热，倒入花生油烧至6成热(手放在油上方能感觉到明显的热气)，放入姜末炒出香味;
3、放入萝卜丝翻炒，使萝卜丝变软变透明;
4、加入水，转中火将萝卜丝炖软，待锅中汤汁略收干，加入盐、糖和鸡精调味，翻炒均匀;
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产妇月子餐第二周食谱
产妇坐月子是很重要的，需要饮食上的支持，以下详细介绍的月子餐第二周食谱，种类繁多，口味丰富，可以在满足产后身体营养所需的同时，让新妈妈胃口大开。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇第二周食谱与做法的内容，希望大家喜欢。
产妇第二周食谱▏麻油蔬菜
[用量]：1日份
[原料]：红萝卜(或红苋茶、紫甘兰)300克，老姜5克(两片即可)，胡麻油6毫升，月子米酒水10毫升
[制作流程]：1、将红萝卜切丝(红苋菜切成5厘米段，紫甘兰切成宽1厘米长条);
2、将老姜洗干净，带皮切成薄片;
3、将胡麻油放入锅中，中火加热;
4、放入姜片，转小火，爆至老姜两面均“皱”起，呈褐色，不可焦黑;
5、放入蔬菜，转大火，加入月子米酒，爆炒至熟;
6、放少许盐(建议1克)，盛至保鲜盒中。
[餐....
月子第二周食谱
母乳是宝宝最安全、最天然的黄金饮品，本周新妈妈一定要加紧催乳，满足宝宝日益增加的吃奶量。与此同时，新妈妈本身还处于排除恶露的阶段，要注意补气养血、滋阴补阳，摄取足够的营养促进组织修复。本周宜多吃猪蹄、木瓜、芝麻、海鲜等食物。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐月子第二周食谱的内容，希望大家喜欢。
月子第二周食谱▏山药五彩虾仁
原料：山药200 克，虾仁150 克，豌豆荚、胡萝卜各50 克，盐、料酒、白糖、淀粉、香油各适量。
做法：. 山药、胡萝卜均洗净，去皮，浸入盐水中片刻，沥干、切长条，入沸水中汆烫后备用;虾仁洗净，放盐、料酒、白糖腌20 分钟。. 起油锅，把山药、胡萝卜、虾仁同炒片刻，加入淀粉，等汤汁稍干，放入豌豆荚，炒熟，最后淋上香油即可。
营养功效：虾仁富含优质蛋白质和矿物质等;山药具....
产妇第二周食谱大全
本周的月子食谱部分和第一周的相同，如生化汤、坐月子水、糯米粥、红豆汤、薏米饭、麻油鱼。但要注意，顺产的女性不适宜喝生化汤，糯米粥的做法与第一周不同，不需要放糖。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇第二周食谱大全的内容，希望大家喜欢。
产妇第二周食谱▏荔枝核茶(止渴茶之二)
用量：1日1-2包
原料：荔枝核袋泡茶
制作流程：
(1)热水泡法：一袋茶与100-150ml沸水(月子期间用米酒水更加)闷盖冲泡5-10分钟后饮用，可反复冲泡三次，配有蜂蜜或红糖更佳。
(2)热水煮法：一袋茶与150ml水(月子期间用米酒水更佳)沸水煮2-3分钟后饮用，效果更佳，也可两袋同时与300-400ml水煮5分钟左右
备注：
(1)荔枝核和山楂玫瑰茶及观音串茶三钟饮料可交替轮换饮用，即第一天用荔枝核，第二天用山楂片，第....
产妇第二周食谱与做法
产妇坐月子是很重要的，需要饮食上的支持，以下详细介绍的月子餐第二周食谱，种类繁多，口味丰富，可以在满足产后身体营养所需的同时，让新妈妈胃口大开。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇第二周食谱与做法的内容，希望大家喜欢。
产妇第二周食谱▏麻油蔬菜
[用量]：1日份
[原料]：红萝卜(或红苋茶、紫甘兰)300克，老姜5克(两片即可)，胡麻油6毫升，月子米酒水10毫升
[制作流程]：1、将红萝卜切丝(红苋菜切成5厘米段，紫甘兰切成宽1厘米长条);
2、将老姜洗干净，带皮切成薄片;
3、将胡麻油放入锅中，中火加热;
4、放入姜片，转小火，爆至老姜两面均“皱”起，呈褐色，不可焦黑;
5、放入蔬菜，转大火，加入月子米酒，爆炒至熟;
6、放少许盐(建议1克)，盛至保鲜盒中。
[餐....