2周岁宝宝不能吃什么

　　2周岁的宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，2周岁的宝宝饮食禁忌有哪些呢?学习啦92妈妈育儿网给大家普及一下这方面的常识。

　　2周岁宝宝不能吃什么

　　1岁以内不宜吃蛋清和海鲜、喝蜂蜜

　　蛋清、螃蟹、虾等，容易使宝宝产生过敏反应。1周岁内宝宝的肠道系统还没有发育好，吃入蜂蜜后容易引起感染，出现恶心、腹泻等症状。

　　2岁以内不宜喝鲜奶

　　鲜牛奶不适合2岁以内的宝宝喝，一方面鲜牛奶中的钙、铁、锌、铜的吸收率都低于母乳;另一方面牛奶中所含的矿物质，宝宝吸收不了，只能排泄出去，但是宝宝的消化、排泄系统发育不健全，会增加宝宝肾脏负担。

　　2半岁以内不宜吃炖蛋

　　蛋类的蛋白质需要人体内特定的蛋白酶来溶解，半岁以内的婴儿没有足够的消化功能来消化，容易堆积在体内形成堵塞，排泄都没法排泄，更不用说吸收了，只会造成消化的负担。

　　3岁以内不宜吃巧克力、花生酱

　　吃巧克力容易饱，会破坏宝宝的正常饮食，同时巧克力里有脂肪，会影响肠胃的消化吸收。花生酱容易引起宝宝过敏，而坚果类食物不易吞咽。

　　2周岁宝宝能吃的食物

　　食物

　　豆腐花

　　豆腐花是黄豆经过各项措施制成的食品。黄豆性温属于碱性豆质食品，具有开胃消食、清肠润肺、抗菌消炎、健胃养胃等功效。宝宝食用豆腐花，不要放太多糖，需要将豆腐花搅拌打碎再喂给他食用。

　　温牛奶

　　牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、磷、铁、锌、铜、锰、钼等物质，补肺养胃、白泽肌肤、强健骨骼、安神静气、帮助睡眠、促进生长发育、益智补脑、健脾益胃。宝宝喝牛奶需要加热，最好不要让他饮用冷牛奶。因为牛奶较甜，容易在空气中生成细菌。

　　营养麦片

　　麦片营养价值高，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、锌、维生素等物质，能健脾益胃、强健体质、安神养心、润肺通肠、促进新陈代谢。宝宝适合食用麦片，但不可多食。吃多了会引起胃胀，造成肠胃不适，不易消化吸收，身体容易发热出汗。宝宝食用麦片，一天小半杯即可。

　　玉米汁或玉米粥

　　性味甘、平、无毒。富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等物质，能强身健体、益智补脑、生肌润肤、保护视力、开胃消食、通肠利尿。宝宝不可直接食用玉米，必须将玉米榨汁，在温热的状态下喂给他吃。2岁至3岁的宝宝在饮食方面习惯吞咽，但能够直接吞咽的食品太少，可以通过将食物榨汁或将食物煮稀的方法，让宝宝进食。这样既满足了营养价值，也使进食状态有了一定的安全性。

　　红萝卜汁

　　性味平，甘。富含蛋白质、糖类、维生素、铁、钙、磷等物质，能健脾益胃、预防感冒、补中益气、开胃消食、促进新陈代谢、增强身体免疫能力。宝宝食用胡萝卜汁可以使皮肤红润，保持皮肤健康状态，促进代谢能力。建议早晨让宝宝食用小杯红萝卜汁即可，不需要每天喝，一星期食用3-4次就好，注意其他营养的补给。

　　炖汤

　　宝宝适合食用的炖汤有肉片汤、木耳肉片汤、蘑菇肉片汤、鱿鱼肉片汤、藕片汤、鸡汤、鱼汤。宝宝1岁半至2岁后便可食用少量米饭了，但米饭性质尽量柔软容易咀嚼吞咽，不要放太多的调味料，尽量给宝宝食用味道较淡的食物。

　　注意事项

　　每种食品不要让宝宝食用太多，适量食用即可。

　　不要让宝宝食用太多高热量食物，或是肉类食品，不易肠胃消化吸收。

2周岁宝宝喝什么奶粉比较好 适合2周岁宝宝的奶粉推荐

宝宝的成长离不开健康的饮食，而对于2周岁的宝宝来说，奶粉是主要的营养来源之一。那么，2周岁宝宝喝什么奶粉比较好呢？下面给大家介绍几款适合2周岁宝宝的奶粉。

第一，要选择适合2周岁宝宝的奶粉，我们需要考虑宝宝的营养需求。2周岁的宝宝已经开始逐渐转变为家庭饮食，但仍然需要奶粉来满足身体发育所需的营养。因此，我们可以选择添加了多种维生素、矿物质和蛋白质的奶粉，以满足宝宝的生长需求。

第二，对于2周岁的宝宝来说，奶粉的口感也非常重要。宝宝的口味偏好会影响他们对奶粉的接受程度。因此，我们可以选择一些口感细腻、易于消化的奶粉，以提高宝宝对奶粉的喜爱度。同时，还可以选择添加了一些谷类食物、果蔬纤维等成分的奶粉，以增加口感的多样性。

第三，我们还需要考虑宝宝是否有特殊的营养需求或过敏史。有些宝宝可能对乳糖或鸡蛋蛋白等食物过敏，因此需要选择添加了低敏成分的奶粉。如果宝宝有特殊的营养需求，如缺铁或缺钙等，也可以选择添加了相应营养元素的奶粉。

对于2周岁宝宝来说，适合的奶粉应该是添加了多种维生素、矿物质和蛋白质的、口感细腻易消化的，并且能够满足宝宝特殊营养需求的奶粉。在选择奶粉时，建议咨询医生或儿科专家的意见，以确保选购到最适合宝宝的奶粉。让我们为宝宝的健康成长尽一份力量！

2周岁宝宝一直呕吐怎么办

两周岁宝宝一直呕吐，可能与肺炎、胃肠道感染、脑炎、代谢性酸中毒、美尼尔综合症、肠套叠、幽门痉挛等等原因有关。

持续呕吐可能会造成宝宝呼吸暂停和吸入性肺炎，应尽快带孩子去医院做全面检查，了解原因之后，针对病因采取治疗措施。

2周岁宝宝一直呕吐怎么办

如果呕吐的症状比较严重，不仅会造成身体水和电解质紊乱和酸中毒，有可能会引起死亡。

配合医生治疗的过程中，需要让孩子少量多次的喝一些果汁或淡盐水，呕吐停止之后，可让孩子吃一些易消化的流质食物，比如小米汤。

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