5岁孩子冬季食谱大全

　　五岁宝宝的饮食需要注重营养和美味哦，那么，妈妈们知道五岁宝宝吃什么好吗，怎么做出好吃又营养的食物呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐5岁孩子冬季食谱大全的内容，希望大家喜欢。

　　5岁孩子冬季食谱▏炖排骨

　　新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。

　　肉、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质，同时也是补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中，其实是不正确的认识。

　　5岁孩子冬季食谱▏虾仁蛋饺

　　新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水开后，加入青叶蔬菜和蛋饺，稍加煮沸即可食用。

　　虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。

　　5岁孩子冬季食谱▏鱼泥豆腐羹

　　将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

　　鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。

　　5岁孩子冬季食谱▏猪血豆腐青菜汤

　　猪备豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料即可。

　　猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是儿童的补钙食品。

　　5岁孩子冬季食谱▏黑椒牛仔骨

　　材料：牛仔骨一磅，蒜茸一汤匙，黑椒碎两茶匙，葱花两汤匙。

　　腌料：生抽两汤匙，生粉两茶匙，糖一茶匙。

　　汤料：上汤三汤匙，茄汁两汤匙，麻油1∕4茶匙。

　　做法：

　　1、牛仔骨隔水，与腌料拌匀腌味20分钟。

　　2、牛仔骨拍上生粉半汤匙，下锅中泡油至微黄熟透，取出隔油备用。

　　3、下蒜茸及黑碎椒慢火炒香，加入牛仔骨拌匀，溅油。

　　4、加入汁料拌匀，撒上葱花即成。

5岁孩子走路突然一瘸一拐是怎么回事

5岁的孩子走路突然一瘸一拐，如果排除是因为外伤导致的腿部受伤，可能是因为孩子体内缺乏钙质和微量元素，或者是先天性髋关节脱位，以及上呼吸道感染引起的病毒性肌炎，导致肌肉出现病毒性感染，引起孩子活动出现障碍。另外也可能是因为外伤或者是其他因素导致中枢性偏瘫。建议家长带孩子到医院进行全面检查，及时了解病因进行治疗。

5岁孩子走路突然一瘸一拐是怎么回事

平时要加强对孩子饮食的营养添加，尤其是含钙的食物要让孩子适当的多吃，促进孩子骨骼的正常发育，家长也要给孩子鼓励和安慰，如果孩子存在器质性相关疾病，可进行头颅核磁共振检查，并根据检查结果及时进行矫正治疗。

5岁孩子反复发烧到40度

体温40度属于高烧，反复发烧超过两周为长期发热，有可能是结核病，血液病，风湿热，暑热症等疾病引起。建议及时带孩子到正规医院儿科就诊，在医生的指导下查明反复发烧的具体原因，再采取针对性的方法治疗。孩子发高烧容易引起惊厥以及其他不良后果，要引起家长的重视。

5岁孩子反复发烧到40度

不同的病因引起的高热治疗方案是不一样的，不要只给宝宝服用退烧药物治疗，还需要针对原发病进行治疗。治疗期间要结合物理降温的方法，帮助身体散热。发烧期间要鼓励宝宝多喝水，不要穿的过多，室内要保持空气流通，适当的增强营养，提高身体的抗病能力。

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