8岁小孩营养食谱大全

　　一些关于补锌，补铁，补钙，排铅的食物，这样吃，女儿、儿子都能养得无敌可爱、聪明!以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐8岁小孩营养食谱大全的内容，希望大家喜欢。

　　8岁小孩营养食谱▏酸奶水果沙拉

　　食材：水果适量、原味酸奶适量

　　做法：

　　1)准备材料，时令的水果+酸奶一杯

　　2)把水果切粒

　　3)西瓜挖圆

　　4)提子切一半

　　5)龙眼去核

　　6)放在一起拌匀

　　7)加入酸奶

　　8)完成，吃时拌匀酸奶

　　8岁小孩营养食谱▏软式布丁

　　食材：牛奶200ml、砂糖60g、蛋黄4个、焦糖酱适量、香草精少许

　　做法：1)牛奶倒入锅中

　　2)加入砂糖

　　3)小火加热4)等砂糖融化后把锅从火上移开

　　5)用蛋黄分离器把黄分量出来

　　6)把蛋黄打散、不要打发、用手持打蛋器打散就OK了~

　　7)把牛奶少量多次加入蛋液、混合、

　　8)加少量香草精、两三滴就好了、搅匀

　　9)把液体过筛10)注入耐热容器内

　　11)将容器的上半部包上锡纸、

　　12)烤盘倒入2CM左右的热水

　　13)布丁放入烤盘、放入预热好的烤箱、水浴法、150℃、中层、25~30分钟

　　14)烤好后取出、放凉后放入冰箱冷却

　　15)淋上焦糖酱就可以了。

　　8岁小孩营养食谱▏茶香虾

　　食材：基围虾800g、铁观音茶叶1包、生抽15ml、牛肉粉20克、白糖5克、黑胡椒碎适量、食用油适量

　　做法：1)准备需要的食材，基围虾剪去虾须和虾枪，去掉肠线。

　　2)铁观音用适量沸水泡出茶汤，过滤出茶叶备用。

　　3)基围虾焯水，虾身稍稍变红就捞出。

　　4)焯好的虾放入茶汤里浸泡2小时。

　　5)茶叶用厨房纸巾吸去多余的水分。

　　6)锅里倒油烧热，放入茶叶炸至酥脆。

　　7)炸好的茶叶用厨房纸巾吸油，稍稍压碎备用。

　　8)虾从茶汤里捞出，控干水分。

　　9)锅中的油烧至温热放入虾稍炸一下。

　　10)炸好的虾捞出。

　　11)锅里的油重新烧至9成热放入虾复炸至虾壳酥脆，捞出控油。

　　12)锅里的油全部倒掉，放入炸好的虾和茶叶翻炒。

　　13)放入白糖黑胡椒碎和大喜大牛肉粉翻炒均匀。

　　14)淋入生抽翻炒均匀。

8岁小孩子尿频且尿不多怎么回事

其实一般的孩子小便就是会比成年人的次数多一些，家长应该注意观察，如果这个状况一直都有的话，就再等一等，再观察一段时间，但是如果这个状况一直都没有改善的话，就应该去检查一下，如果是最近出现的，很有可能是上火导致的，要看一下尿液的颜色。

8岁小孩子尿频且尿不多怎么回事

去医院检查的话，可以去检查一下尿常规看一看有没有问题，看看有没有感染的情况，如果有必要的话还可以去做一下彩超，在平时的时候也要注意保证要有清淡的饮食，并且要多喝水，然后多排尿。

8岁小孩膝盖有时痛有时不痛是怎么回事呢

有可能是生长痛，8岁正是小儿骨骼快速生长的时期，这时候骨头生长得比较快，而且这个年龄的小儿活动量比较大，就容易出现关节疼痛不适的症状。

如果最近有过外伤，考虑是膝盖处受到撞击，软组织受损所致，这种情况最好在医生的指导下使用些活血化瘀的外用药物。

8岁小孩膝盖有时痛有时不痛是怎么回事呢

注意膝盖的保暖，睡前可以用热毛巾做做热敷。这期间注意休息好，避免活动过多。在运动方面，少做爬楼梯、爬山等容易损害膝关节的运动。

平时饮食上，注意饮食的营养，多吃些富含钙质的食物，例如牛奶、豆浆、骨头汤这类。

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