儿童冬季养生吃什么好呢?相信这是所有家长都比较烦恼的问题，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2周岁宝宝冬季食谱大全的内容，希望大家喜欢。
2周岁宝宝冬季食谱▏雪梨炖冰糖
作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。
用料：雪梨2个，冰糖适量。
做法：雪梨去心切片，与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可食用。
2周岁宝宝冬季食谱▏苹果蜜枣瘦肉汤
作用：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用，可润燥生津。
用料：苹果1—2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。
做法：苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。
2周岁宝宝冬季食谱▏蛋黄豆腐
用料： 北豆腐，蒜苗，海米，红咸鸭蛋黄，食用油，盐，糖，料酒，鸡精，香油，葱，姜 鸡汤。
做法：将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味;将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎;坐锅点火倒油，油热放入葱姜末煸炒，倒入豆腐、蒜苗、海米翻炒加入鸡汤、料酒、糖、盐、鸡精、香油，收汁出锅时撒入蛋黄末即可。
2周岁宝宝冬季食谱▏清蒸排骨
用料：猪排骨1.5公斤，熟火腿50克，水发玉兰片(茭白、冬笋均可)60克，精盐25克，料酒10克，味精10克，葱丝40克，姜丝20克，高汤(或水)2公斤。
做法：将排骨剁成4厘米长的段，用开水烫一下洗净;火腿、玉兰片均切成小片待用。将排骨分别放入10个小碗内，再分别放上火腿片、玉兰片、葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、高汤，上笼用旺火蒸1小时即成。
2周岁宝宝冬季食谱▏红萝卜玉竹马蹄鱼头汤
作用：清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。
用料：红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克)
做法：红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头原个去鳃洗净，用少许油在铁镬内煎至两面金黄色，加入少量开水，然后与上料同放入锅内，再加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可饮用。
2周岁宝宝喝什么奶粉比较好 适合2周岁宝宝的奶粉推荐
宝宝的成长离不开健康的饮食，而对于2周岁的宝宝来说，奶粉是主要的营养来源之一。那么，2周岁宝宝喝什么奶粉比较好呢？下面给大家介绍几款适合2周岁宝宝的奶粉。
第一，要选择适合2周岁宝宝的奶粉，我们需要考虑宝宝的营养需求。2周岁的宝宝已经开始逐渐转变为家庭饮食，但仍然需要奶粉来满足身体发育所需的营养。因此，我们可以选择添加了多种维生素、矿物质和蛋白质的奶粉，以满足宝宝的生长需求。
第二，对于2周岁的宝宝来说，奶粉的口感也非常重要。宝宝的口味偏好会影响他们对奶粉的接受程度。因此，我们可以选择一些口感细腻、易于消化的奶粉，以提高宝宝对奶粉的喜爱度。同时，还可以选择添加了一些谷类食物、果蔬纤维等成分的奶粉，以增加口感的多样性。
第三，我们还需要考虑宝宝是否有特殊的营养需求或过敏史。有些宝宝可能对乳糖或鸡蛋蛋白等食物过敏，因此需要选择添加了低敏成分的奶粉。如果宝宝有特殊的营养需求，如缺铁或缺钙等，也可以选择添加了相应营养元素的奶粉。
对于2周岁宝宝来说，适合的奶粉应该是添加了多种维生素、矿物质和蛋白质的、口感细腻易消化的，并且能够满足宝宝特殊营养需求的奶粉。在选择奶粉时，建议咨询医生或儿科专家的意见，以确保选购到最适合宝宝的奶粉。让我们为宝宝的健康成长尽一份力量！
2周岁宝宝一直呕吐怎么办
两周岁宝宝一直呕吐，可能与肺炎、胃肠道感染、脑炎、代谢性酸中毒、美尼尔综合症、肠套叠、幽门痉挛等等原因有关。
持续呕吐可能会造成宝宝呼吸暂停和吸入性肺炎，应尽快带孩子去医院做全面检查，了解原因之后，针对病因采取治疗措施。
2周岁宝宝一直呕吐怎么办
如果呕吐的症状比较严重，不仅会造成身体水和电解质紊乱和酸中毒，有可能会引起死亡。
配合医生治疗的过程中，需要让孩子少量多次的喝一些果汁或淡盐水，呕吐停止之后，可让孩子吃一些易消化的流质食物，比如小米汤。
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