红烧罗非鱼的做法还是相当简单的，而且制作起来根据自己的口味也可以有多种的变化。下面献上92妈妈育儿网整理的红烧罗非鱼做法，相信一定会对大家有所帮助。
红烧罗非鱼食材清单
红烧罗非鱼的制作步骤
1.葱姜蒜切碎加入碗中，再加入白糖
2.往碗中倒入盐、酱油、醋、料酒调成料汁备用
3.罗非鱼洗净擦干鱼身打上斜刀，蛋液打匀，锅内倒油烧热，罗非鱼裹上蛋液放入锅内煎至两面金黄
4.倒入提前调好的料汁稍炖入味，加水中小火炖制10分钟左右
5.中途翻下鱼身，炖至收汁前加入蒜末葱末出锅装盘，剩余汤汁收浓后浇在鱼身，撒上香菜点缀即可。
小贴士
1、小窍门：鱼身擦干裹匀蛋液后煎鱼时不论你用哪种锅....
用红薯粉拌鸡蛋做成的红薯饼是相当的好吃，而且做法也不难，是既可以宴客也可以家常的一道美味。接下来92妈妈育儿网给大家分享红薯粉鸡蛋饼的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作红薯粉鸡蛋饼的食材
制作红薯粉鸡蛋饼的步骤
1.红薯粉放清水泡一晚上，洗去里面的灰尘
2.换掉脏水，放适量盐
3.把鸡蛋打进去
4.搅拌均匀
5.油锅烧热
6.倒入红薯蛋液煎熟
7.翻面再煎
8.两面都煎熟的时候，用锅铲铲碎
9.出锅
10.另起锅放油加热，炒香豆瓣酱
11.淋入少许水
12.把红薯饼放进去翻....
在牛肉的众多做法里面，水煮牛肉是相对简单的做法。虽叫水煮牛肉，但饼不是只有水和牛肉,其中还是有不少讲究的。你想了解水煮牛肉的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
水煮牛肉所需食材
水煮牛肉的做法步骤
1.把牛肉切薄片，(要多薄呢，那就要看自己的刀工了)加入焦藕粉，玉米油，生抽，盐，用手使劲的抓5分钟，让每一片都要裹上粉和入味。腌制5分钟。娃娃菜洗净百开即可。黄瓜切条。姜切片待用。水煮鱼调料一包。
2.坐锅烧热后放少许油炒娃娃菜。
3.炒至有点焦黄放盐。
4.装出一个大盆里面。
5.按上面炒娃娃菜的步骤炒黄瓜。
6.同样倒入大盆里。在娃娃菜的上面。
7.另....
糖尿病的治疗是药物与饮食相结合，药物治疗的剂量是一定的，糖尿病人冬季吃什么好?以下是学习啦为你整理的糖尿病人冬天进补食谱，希望能帮到你。
糖尿病人冬天进补食谱方山药炖萝卜
原料：山药20克，白萝卜 200克，胡萝卜 200克，盐10克，猪瘦肉100克，姜5克，葱10克。
制备方法：
(1) 白萝卜、胡萝卜洗净，切3厘米见方块，山药切片，猪肉切3厘米见方块姜拍松.葱切段。
(2)把猪瘦肉、胡萝卜、白萝卜、盐、葱、姜、山药同放炮锅内，加水1000
(3)把锅置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟即成。
服用方法：佐餐食用，每次吃猪肉30-50克。
适应症：伴有乏力、腹胀、眼睛干涩、大便不畅等症的糖尿病患者。
功效：益气健脾，理气和胃。
糖尿病人冬天进补食谱菠菜粥
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土豆也就是马铃薯，其营养功效是相当给力的，日常也很多人喜欢吃土豆，但吃土豆你需要注意是怎么搭配其他食物!大家知道什么食物不能和土豆同食吗?大家又是否知道吃土豆的好处呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
土豆不能和哪些同食
1、豆不宜与香蕉搭配
土豆与香蕉一起食用会发生化学作用并产生一定的毒a素，这些毒素会导致人们长斑。
2、土豆不宜与樱桃搭配
因为吃了土豆后，人体的胃肠中产生大量的盐酸，与樱桃相遇就会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。所以土豆不能与樱桃一起吃。
3、土豆不宜与香雀搭配
两者在一起食用脸上容易生雀斑。
4、土豆不宜与西红柿搭配
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，而西红柿在较强的....
儿童冬季养生吃什么好呢?相信这是所有家长都比较烦恼的问题，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2周岁宝宝冬季食谱大全的内容，希望大家喜欢。
2周岁宝宝冬季食谱▏雪梨炖冰糖
作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。
用料：雪梨2个，冰糖适量。
做法：雪梨去心切片，与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可食用。
2周岁宝宝冬季食谱▏苹果蜜枣瘦肉汤
作用：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用，可润燥生津。
用料：苹果1—2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。
做法：苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。<....
一般来讲，随着儿童的成长，其对于相关的营养物质及需求也是会有所差异，对于6岁男宝宝，父母应注意饮食荤素结合，保持营养的均衡性。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐6岁男童食谱与做法的内容，希望大家喜欢。
6岁男童食谱▏蘑菇炖豆腐
用料：
嫩豆腐2块，鲜蘑菇50克，笋片25克，酱油、盐、料酒、味精、鸡汤、香油各适量。
做法：
1、豆腐洗净，切成小块，放入冷水锅内。加少许料酒，用大火煮至豆腐周围有小洞时，把煮豆腐的水去掉。
2、豆腐内加笋片、鲜蘑菇、酱油、盐和清汤，用小火烧20分钟，撒入味精，淋入香油即可。
6岁男童食谱▏肉丝炒菠菜
材料：
瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克
做法....
