20个月宝宝营养食谱做法

　　20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐20个月宝宝营养食谱做法的内容，希望大家喜欢。

　　20个月宝宝营养食谱▏芋头粥

　　原料：芋头1/2个、肉汤1大匙、酱油若干

　　做法：

　　1、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。

　　2、将芋头炖烂后捣碎并过滤。

　　3、将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。

　　4、煮至粘稠后加酱油调味。

　　20个月宝宝营养食谱▏胡萝卜酸奶粥

　　原料：胡萝卜1/10个、面粉1小匙、卷心菜10克、酸奶1大匙、肉汤3大匙、黄油若干

　　做法：

　　1、将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。

　　2、用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。

　　3、将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。

　　20个月宝宝营养食谱▏鸡肉粥

　　原料：鸡胸脯肉10克、米饭1/4碗、海带清汤1/2杯、菠菜10克、酱油、白糖若干

　　做法：

　　1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。

　　2、将菠菜炖熟并切碎。

　　3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

　　20个月宝宝营养食谱▏鸡蛋蒸糕

　　原料：鸡蛋1个、胡萝卜1/5个、菠菜1棵、洋葱1/5个、盐若干

　　做法：

　　1、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。

　　2、将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

　　20个月宝宝营养食谱▏鸡蛋蔬菜饼

　　原料：胡萝卜、蘑菇、西葫芦、香葱碎、瘦肉末、鸡蛋

　　做法：

　　1、所有材料切丁，瘦肉剁成末。

　　2、热锅凉油，先把胡萝卜放进锅里煸出红油，然后把蘑菇，西葫芦，瘦肉末依次放进锅里。翻炒几下，最好把材料都炒软了，然后盛出备用。

　　3、鸡蛋加葱花打碎加少量盐，放油，摊鸡蛋，鸡蛋成型就把之前炒好的材料倒在鸡蛋上面，定型后反面煎成蛋饼型即可。

20个月宝宝最近嗓子有痰

如果宝宝出现嗓子有痰的话，考虑是呼吸道受到一些感染而引发的症状，容易导致黏膜分泌一些分泌物，导致有痰。可以先给宝宝喂一些温水，有助于痰的稀释，促进痰的排出。另外要注意观察宝宝是否出现一些其他的不适症状，需要对症对因治疗，避免错过治疗的最佳时间。

20个月宝宝最近嗓子有痰

要注意做好宝宝的保暖措施，避免宝宝着凉。患病期间要注意室内保持一定的温度和湿度，避免空气过于干燥。当然也有必要让宝宝做一些运动来提高身体的抵抗力和免疫力。要注意宝宝饮食方面的调整，多吃清淡的食物。

20个月宝宝咳嗽怎么办

20个月宝宝咳嗽通常可以到正规医院进行血液检查以及肺部拍片检查等，根据检查的结果针对性治疗，也可以根据医生的指导服用止咳的药物，如果是因肺炎或支气管炎引起的最好配合消炎药物一起治疗。

干咳通常是指只咳嗽没有痰或者痰较少不易排出。

20个月宝宝咳嗽怎么办

1.日常要多喝水，注意水温不要过于太热，以免刺激咽部，同时夜间咳嗽时最好把枕头稍微抬高，减少胃食道的反流以及咽部的刺激。

2.日常室内的温度和湿度都应适宜，室温最好保持在20到26℃左右，同时也要定期的开窗通风，保持室内的空气流通。

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