身体排毒方法有哪些?很多人由于缺乏运动、饮食的不规律、睡眠的不规律都会造成身体的毒素无法排出，从而影响到身体的其它健康问题，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的五脏排毒方法，希望大家喜欢。
五脏排毒方法
五脏之毒是什么
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
肝脏毒素有什么表现
1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认....
肠道排毒的最好方法，由于生活节奏的加快，压力的增加，以及不良的生活习惯，很多人身出现透支，体内的毒素排不出去，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的肠道排毒的最好方法，希望大家喜欢。
肠道排毒的最好方法
现代生活在大都市里的人，身边无时无刻不存在着污染源。而你可以对照镜子看看，你现在的面色是不是暗淡没有光泽?这说明你身体里存在着毒素，所以赶快给你的肠道排个毒吧。
食盐
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。
如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、生....
由于生活节奏加快，越来越到的人们将水煎包作为自己的早饭来享用。你知道水煎包怎么做比较好吃吗?以下是92妈妈育儿网整理的水煎包做法，赶快学着做一下吧!
水煎包食材介绍
水煎包的详细步骤
1.白菜切碎加少许盐腌制15分钟杀出里面的水分
2.豆腐切丁煸炒至表面微黄
3.海米泡发、粉条泡发后切碎，然后与煸炒过的豆腐、葱碎全部加到放白菜的盆里
4.加盐、香油、五香粉拌匀
5.南瓜泥加面粉、酵母粉和南瓜成面团饧发至2倍大小
6.面板上排气揪成小面剂，擀成圆片
7.放上馅料
8.包成圆形包子
9.平底不粘锅倒少许油放上包子生胚，将底部煎至微黄
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由于宝宝身体发育还未完全，有些食物是不适宜多吃的，所以家长们要多注意宝宝的饮食情况，让宝宝有个健康的饮食。以下是92妈妈育儿网整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。
10个月宝宝不可以吃什么
1、盐
宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全，不能很好的消化盐中的钠离子，甚至是导致钠中毒。
2、杏仁
宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产，而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象，严重者甚至是死亡。
3、蜂蜜
蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌，宝宝的肠胃功能还不够强大，对于毒性较强的毒素很容易使宝宝中毒，所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜，蜂蜜水也不行，否则会导致宝宝恶心呕吐，严重者可能会死亡。
4、糖
很多宝宝都喜欢吃甜的东西，什么糖果....
由于酸菜鱼酸辣开胃，味道鲜美，所以很多人很喜欢它的滋味，而且他的做法简单，只需要几个步骤就可以做出来，但营养价值却非常高。学习啦92妈妈育儿网给大家分享辣味酸菜鱼汤的做法，希望大家喜欢。
制作辣味酸菜鱼汤的食材
制作辣味酸菜鱼汤的步骤
1.主要食材龙利鱼，酸菜鱼料包
2.解冻好的鱼
3.切好的鱼片
4.放在容器里边，放木薯粉点点油手抓一下
5.拌好木薯粉的鱼
6.菜切好泡下水，不然太咸了
7.油热爆锅
8.放料包带啦的辣酱，这个一定要少放
9.翻炒辣酱和菜，然后加适量的水
10.煮开锅可以下鱼片了
由于三杯鸡受欢迎的程度，使得其它三杯料理也应运而生，而用三杯做出杏鲍菇非常美味，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享三杯杏鲍菇的做法，希望大家喜欢。
制作三杯杏鲍菇的食材
制作三杯杏鲍菇的步骤
1. 将杏鲍菇切小块，其他食材切片
2. 白酒，酱油，白砂糖比例相同
3. 锅内倒油少许，倒入杏鲍菇翻炒
4. 翻炒至微微变黄
5. 倒入三杯第一杯：白酒继续翻炒
6. 倒入三杯第二杯：味极鲜继续翻炒
7. 倒入三杯第三杯：白砂糖迅速翻炒
8. 倒入青椒洋葱胡萝卜大火翻炒
9. 最后中小火收汁颜色变浓即可
杏鲍菇的功....
坐月子怎样炖猪肚下奶?由于在分娩时耗力及损血，所以哺乳期饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等。那么我们该吃些什么食物比较好?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于坐月子怎样炖猪肚下奶，一起来看看怎么做吧!
坐月子怎样炖猪肚下奶做法：霸王花炖猪肚
材料
用料原材料：猪肚100克，霸王花50克，薏米50克，龙骨150克，姜10克，清水1700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、猪肚切件汆水，龙骨斩件氽水，薏米洗净，霸王花洗净切段，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清水、姜片、猪肚、龙骨、薏米、霸王花，大火烧开转小火炖1小时调味即成。
坐月子怎样炖猪肚下奶做法：巴戟炖猪肚
由于人们日常总是使用一些油腻的食物，那么会有腻的时候，就会想吃一些素食。那么素食怎么做好吃呢?有哪些素食食谱呢?以下是学习啦为你整理的养生素食食谱，希望能帮到你。
养生素食食谱：西兰花炒百合
材料：西兰花，百合，盐鸡精水淀粉。
做法
1、首先把西兰花撕成一个个小朵，将百合黑的地方去掉，然后也掰成小瓣，并清洗干净留着备用。
2、锅子里烧开水，放入几滴香油(为的是西兰花焯水之后能保持翠绿)，将西兰花倒入焯至断生。
3、炒锅放油，油热倒入焯好的西兰花，翻炒，根据口味加入适量的盐。
4、翻炒几下倒入百合，继续翻炒至熟即可。
功效：西兰花属于高纤维蔬菜，能见效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖。
养生素食食谱：木耳炒白菜
女性由于本身体质原因特别容易贫血，尤其是对于孕期中的女性来说，对铁元素的需求量会明显增加，所以非常容易出现贫血的现象，但孕期又不能随便吃药，所以食疗是补血的最佳方案。以下是学习啦为你整理的孕妇补血食谱养血粥，希望能帮到你。
孕妇补血养血粥：阿胶粥
将糯米洗干净之后放入锅中，加入适量的清水之后熬煮成粥;随后加入准备好的阿胶，煮熟之后在加入适量的红糖调味，这样就可以起锅服用了。
功效：这道食谱具有很好的养血止血以及润肺等等的功效，一些怀孕期间的女性也是可以服用的。如果出现了咳血或者是吐血的情况，女性月经过多或者是孕妇胎动不安以及先兆流产等等情况都是可以食用这道食谱的。
提醒：这道食谱的主要食材就是阿胶，虽然说阿胶对于女性来说非常的有效果，但是一定....
儿童由于缺乏免疫力和相对较差的卫生，感染该病的风险较高，虽然也有大量其它病原可导致儿童肠胃炎，但其发生率明显低于细菌和病毒的致病源。以下是学习啦为你整理的儿童急性肠胃炎食谱，希望能帮到你。
急性肠胃炎食谱：桂花心粥
粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
急性肠胃炎食谱：鲜藕粥
鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
急性肠胃炎食谱：桔子蜂蜜饮
