20个月宝宝的营养食谱与做法
20个月宝宝还正处在身体发育的旺期,每天合理的安排饮食非常的重要。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐20个月宝宝的营养食谱与做法的内容,希望大家喜欢。
20个月宝宝的营养食谱▏香蕉豆腐
主料:豆腐200g、香蕉200g
辅料:油、盐、蛋液、淀粉、葱碎、生抽、醋、糖适量
做法:
1、首先将香蕉去皮切成圆片;豆腐切片加盐腌制2分钟;葱切碎;
2、接着取一大碗,加入淀粉、生抽、醋、糖和清水搅拌均匀成料汁,然后将豆腐片和香蕉片裹上蛋液,再分别沾上淀粉,入油锅煎炸至两面金黄,捞出沥油。
3、最后在锅中留底油,爆香葱碎,倒入料汁烧至汤汁粘稠,接着倒入煎炸好的豆腐和香蕉翻炒均匀即可。
小贴士:豆腐和香蕉不要切的太薄。
20个月宝宝的营养食谱▏松子豆腐
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