2岁宝宝早餐食谱大全与做法

　　一日之计在于晨，宝宝早餐吃些什么比较好?为了孩子的健康成长发育，早餐营养必不可少。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁宝宝早餐食谱大全与做法的内容，希望大家喜欢。

　　2岁宝宝早餐食谱▏五谷豆浆

　　材料：小红豆10g、黄豆10g、黑豆10g、大红豆10g、青豆10g

　　工具：豆浆机

　　作法：

　　1、准备好几种豆子。

　　2、用水浸泡几小时待完全泡发。

　　3、用高压锅煮10分钟左右。

　　4、料理机里加适量水和豆子打磨至变成糊状，喜欢冰的加冷水，喜欢热的加热水。

　　5、最后用挤花笔画花装点。

　　2岁宝宝早餐食谱▏银丝花卷

　　原料：中筋面粉250g,酵母3g,细砂糖15g,食用油5g，水135g，胡萝卜末适量

　　做法：

　　1、将中筋面粉，酵母，细砂糖，水混合，揉成光滑的面团。

　　2、面团发酵好后，擀成长方形。

　　3、面皮上刷上食用油，然后将面皮对折，对折处也要刷上食用油。

　　4、用刀将折好的面皮切成细条，将细好的细长展开，然后轻轻的拉长。

　　5、放在油纸上，绕成螺旋状，顶部撒上胡萝卜末装饰。

　　6、冷水入锅，水沸腾后蒸10分钟即可。

　　2岁宝宝早餐食谱▏蒸鸡蛋羹

　　材料： 鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)

　　做法：

　　1、鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。

　　2、加入凉开水(不要直接加生水)，一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。

　　3、用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。

　　4、盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊

宝宝晚上睡觉老是哭闹，首先要排除疾病因素，有时宝宝缺钙或者是肚子受凉，也有可能会出现哭闹的情况，要多注意观察。

宝宝居住的房间要温湿度适宜，不要给宝宝穿盖的太厚，如果症状还是不见缓解，还要去医院进行详细的检查，在医生的指导下明确病因，对症调理。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊

建议平时生活中，晚上宝宝睡觉前不要做一些剧烈的运动和游戏，避免让宝宝太过兴奋。

如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下给宝宝服用专门的钙剂，可以搭配维生素d促进钙的吸收，具体的用法用量还要遵医嘱进行。

2岁宝宝拉肚子吃什么食物

两岁大的宝宝如果出现拉肚子的情况，可以给宝宝吃一些小米粥，南瓜粥等易于消化的食物，要注意少量多次的给宝宝饮食，不要一次性给宝宝吃的太多。

宝宝出现拉肚子的情况是比较常见的，多半是腹部受凉引起，也可能是吃了不干净的食物引起。

2岁宝宝拉肚子吃什么食物

期间要注意给宝宝多喝水，积极补充水分，要密切关注宝宝拉肚子的情况，如果通过饮食得不到很好的调理，可以在医生指导下给宝宝服用益生菌进行调理。

生活中也要注意宝宝的腹部保暖，避免腹部着凉，多带宝宝外出进行运动，提高身体的抵抗力。

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