1至2岁宝宝食谱大全

　　在1-2岁宝宝成长的阶段，妈妈们在对宝宝的食物进行选择的时候，也是需要进行慎重筛选的，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1至2岁宝宝的食谱的内容，希望大家喜欢。

　　1至2岁宝宝的食谱▏丝瓜木耳

　　原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量

　　做法：

　　·丝瓜刨皮切片;木耳洗净;蒜切细末。

　　·油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒， 将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。

　　功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是补血佳品。

　　1至2岁宝宝的食谱▏香酥腰果

　　原料：腰果

　　做法：

　　·腰果洗净置于微波炉中加热1.5分钟晾凉即可食用。

　　功效：补充营养素和不饱和脂肪酸，健脑益智。

　　1至2岁宝宝的食谱▏琥珀桃仁

　　原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗

　　做法：

　　·油入锅烧热，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄，捞出控油。

　　·去掉锅内的油，倒入2勺开水，放入白糖，搅至熔化，倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄，全部裹在核桃上，再撒入芝麻，翻炒片刻即成。

　　功效：补充营养素和不饱和脂肪酸。

　　1至2岁宝宝的食谱▏鹌鹑炖枸杞

　　原料：鹌鹑，枸杞

　　做法：

　　·将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。

　　功效：补脾益气，养血明目。

　　1至2岁宝宝的食谱▏黄瓜蜜条

　　原料：黄瓜，蜂蜜适量

　　做法：

　　·将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。

　　功效：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。

1至2岁宝宝睡前故事汇总，童话、益智等多类型任你选择

现在越来越多的家长注重孩子的睡眠质量，以及各方面的发展，所以大多家长会在八宝睡前的时候给宝宝讲一些睡前故事，1至2岁宝宝睡前的故事有很多，从种类上来看，可以给宝宝讲一些童话故事，也可以是益智故事，不过可能会稍微的偏长，家长还可以给宝宝选择一些简短的故事，都能够促进宝宝睡眠。

宝宝睡前讲故事

1至2岁宝宝睡前童话故事

童话故事能够增强宝宝的想象能力，这样有利于孩子的身心健康，1到2岁宝宝的睡前童话故事有很多，例如不懂安全的大灰狼，还有小老虎历险记等等，具体的故事内容如下：

1、不懂安全的大灰狼

这天早上，小红帽背着书包高高兴兴的去上学。她走到路边，发现时红灯，于是等到绿灯亮的时候再过马路。正巧大灰狼在路边玩耍，看到小红帽的爸爸妈妈没有送她去上学，心里想：“嘿嘿！这回我要抓住你，小红帽！等着瞧吧！”

大灰狼过马路

就在这时候绿灯亮了，小红帽跟着人群走到了马路对面。大灰狼看见了，急急忙忙的跑了过去，正当它跑到路口的时候，红灯亮了，两边的车辆开始通行了。大灰狼想都没想，就一下子跑到了马路上的车流里。
十字路口上的车就像涨潮的海水一样，一阵阵的涌了上来，大灰狼只好站在了马路中间，走也走不动，退也退不回去，各种各样的车辆从它身边过去。喇叭嘀嘀嘀的响个不停，尾巴喷着又浓又黑的热气，一会儿大灰狼就被弄得是昏头转向，分不清东南西北了。

一辆小轿车飞快的朝大灰狼开了过来，眼看就要撞到大灰狼身上了，大灰狼往旁边一跳，躲开了小轿车，这时一辆大卡车开了过来，把大灰狼刮倒到了地上，还没等大灰狼爬了起来，一辆公交汽车又开了过来，大灰狼只好连滚带爬的往旁边躲去。

大灰狼过马路不看交通灯

就这样，一辆接着一辆汽车在大灰狼身边开过去，大灰狼为了躲车，就在马路上滚过来滚过去。汽车的废气喷在了大灰狼身上，过了很久，大灰狼变成了一个大黑球在马路上滚来滚去，司机们都不停的按喇叭，都不知道这个大黑球就是大灰狼。

这时来了一辆洒水车，把水洒到了大灰狼身上，这才露出了它本来的面目。后来警察叔叔把大灰狼从马路上解救了出来，把大灰狼批评了一顿。从此以后，大灰狼过马路的时候总是遵守交通规则。

2、小老虎历险记

从前，森林里住着一只虎王，他有一个孩子，生活是如此美好。可是有一天却改变了和谐......

这天，小老虎在家里玩，发现了一只蜘蛛，小老虎因为好奇，就跟着蜘蛛走。越走越不对劲，前方是一个大的王国，里面只有蜡烛的微光。突然，他发现王国里都是蜘蛛，因为他还小，不知道危险正一步步逼近。蜘蛛王下令：把门关上，吃掉小老虎。“砰”门关上了，蜘蛛们支起一口锅。

小老虎被蜘蛛堵住

这时，小老虎才感到害怕，他发现四周都是围墙，不能逃跑了，他此时已经绝望了。“煮”“煮”不一会，小老虎就被带到锅边了。小老虎想出了一个办法：弄响声，引诱蜘蛛。幸好他捡起一块石头往门那里扔。蜘蛛一听到敲门声，就赶忙放下小老虎，去迎接了。

小老虎迅速的跑到一堵墙后面，为逃跑做准备。然而，他一不小心摔了一下，结果蜘蛛王发现了他，下令：抓，他在那。成千上百只蜘蛛一拥而上，小老虎凌空飞跃，跳了过去。可也跑不出去呀，大门被锁了。现在只有一个办法“拼了”他不再逃跑了，冲向蜘蛛群，那群蜘蛛都很胆小，被这一冲吓得都纷纷躲起来了。

小老虎向往着自己的历险旅程

还剩下蜘蛛王，蜘蛛王那可怕的眼光，吓得小老虎直哆嗦。蜘蛛王支起一道蜘蛛网，唰，速度那个快啊，小老虎根本跑不了，被抓了起来。煮，小老虎眼看就要被吃了，想出了一招，蜘蛛王扔的时候，蹭的一跳老虎逃脱了。蜘蛛王很生气，又快速的冲了过去，小老虎一闪，蜘蛛王正好扑进锅中，其他蜘蛛吓得把门开开就跑，小老虎也跟着跑出去了。天黑了，小老虎很累，就在一个山洞里睡着了。

老虎梦中就一直向往着自己的历险旅程，去过很多的地方，遇到很多的事情，也结交了很多好朋友，一路上成长了不少，醒来之后就一直继续着自己的冒险。

这些通童话故事对于很多的宝宝来说都是比较喜欢听的，而且童话故事也比较有趣味，能够加深宝宝的睡眠质量，是宝宝良好睡眠的催化剂，家长在选择的时候要选一些比较美好的童话故事，有利于宝宝的身心健康。

1至2岁宝宝睡前益智故事

如果想要让宝宝的智力更好一些，让宝宝从一开始就学会思考，益智大脑的话，可以在宝宝睡前的时候讲一些益智的故事，例如母蟹教小蟹走路、巧计救父的小女儿等，有利于让宝宝从小就学会思考。

1、母蟹教小蟹走路

母蟹生了一只可爱的小蟹。母蟹十分疼爱小蟹，所以对小蟹的教育方式很重视，也很严格。

有一天，母蟹准备去“螃蟹商店”买东西，便带了小蟹一起去。路上，母蟹看见小蟹走路的样子，觉得很难看。就对小螃蟹说：“儿子啊，你走路的样子很难看，你不能横着走了，妈妈来教你怎样直着走路吧。”
小螃蟹回答说：“妈妈，我生下来之后一直是这样横着走的，我不会笔直地走呀。”

螃蟹学走路

“你就试试看呀，说不定你一试就能笔直地走路了。”母蟹说。

“好，”小螃蟹蛮有信心地说，“我试试看。”

可是，小螃蟹笔直地面向前方，一走，身体就不由自主地转了回来，阻挡都阻挡不了。小蟹着急地喊母蟹：“妈妈，我不能笔直地走路，你来给我示范一下。”

“好吧，在妈妈示范的时候，你可要好好看清楚。”

可是，母蟹与小蟹一样，身体好像被强迫着转了回来，母蟹试了好多次，都急出了汗。

小蟹对母蟹说：“妈妈，原来你也不会直着走路呀。”

母蟹听了，羞愧地低下了头。对小螃蟹表示抱歉：“儿子，对不起，妈妈错了。是呀，当我们教育别人的时候，必须自己先要对自己进行严格要求，当我们学会了之后，才可以去教育别人，并且将好的东西带给别人。”

2、巧计救父的小女儿

从前，有个性情残暴的国王，总是喜欢用一些无法做到的难题来为难自己手下的大臣。有一次，他把一位老臣召进宫里，让他第二天把2000只羊牵到市场上去卖，而且还 必须把全部的羊都带回来，否则就要杀掉他。

小女儿想了个办法救父王

可既然要把卖掉羊的钱拿回来，又怎么能够再把一头不少的羊全带回呢?这位老臣回到家后，就把国王的这个难题说给了小女儿。可他的小女儿却很快就想到了解决问题的办法。第二天，这位老臣照着女儿的办

到市场上去卖羊，不仅把卖羊的钱交给了国王，而且还 带回了所有的羊，这样也就保住了自己的性命。

那么请问，老臣的小女儿究竟想到了什么样的办法，解救了自己的父亲呢?

想一想：这个小女儿的办法并不复杂，她让自己的父亲把2000只羊赶到市场上去，但只是将剪下的羊毛全部卖掉，这样就既得到了卖羊的钱，又可以把羊一只不少地带回来了。

以上是关于宝宝睡前能够益智的小故事，带着神秘色彩的益智故事,可以培养小朋友的探索精神，所以家长在宝宝讲睡前故事的时候，可选择这些益智故事，让宝宝能够越来越聪明。

1至2岁宝宝睡前故事简短篇

1至2岁宝宝睡前故事如果觉得太长了，或者宝宝经常听到一半就不想听的话，可以给宝宝讲一些简短的故事，例如可以给宝宝讲一讲礼貌的小兔，或者是小猴和小熊的自行车，都是可以的，具体故事内容如下：

1、礼貌的小兔

炎热的夏天来了，小鸟在树上叫着：“热呀，热呀!”美丽的小白兔穿着漂亮的花裙子，哼着歌，蹦蹦跳跳地上了桥。它要到对面去采蘑菇。

小兔子很有礼貌

就在这时候，它看见对面的山羊伯伯也准备要过桥。小桥很窄，只能一个人过桥。小白兔看见了，停下脚步，大声说：“山羊伯伯您先过桥吧!”说完，它就从桥上退了下来。山羊伯伯戴着眼镜，拄着拐杖在桥上慢慢地走着。山羊伯伯一不小心差点摔到了，吓得小白兔大声地喊：“山羊伯伯，小心一点过桥!”

山羊伯伯过了桥，摸着小白兔的头夸奖道：“你真乖!”

2、小猴和小熊的自行车

小猴小熊合买了一辆崭新的自行车，他们商量好你一天我一天轮着骑。小猴骑着自行车四处游玩，一天下来，车上沾满了灰尘。他想，反正明天小熊骑，让他去擦吧。

小孩子出门了

这天轮到小熊骑自行车，天下起了毛毛雨。小熊冒雨骑着玩了一天，车上沾满了泥，他想，反正明天小猴骑，让他去擦吧。

小猴骑着沾满泥的自行车出去玩，车胎里没有了气也不打，自言自语说:“明天小熊骑，让他去打吧。”

小熊也懒得打气，骑自行车出了门。车轮上的钢丝断了几根，他也不去修配，他自言自语地说:“明天让小猴去修配吧。”

就这样，一辆崭新的自行车很快成了一辆铁锈斑斑的破旧车，骑起来还“吱嘎吱嘎”响个不停，成了一辆只有车铃不响，其它零件都响的“老爷破车”。

小猴埋怨小熊，小熊埋怨小猴，吵得面红耳赤。

以上的这些睡前故事爸爸妈妈们快记下来吧，给孩子讲起来。睡前讲故事不仅能够锻炼孩子的想象力和理解力，还能增进父母与子女之间的感情，何乐而不为呢！

1至2岁宝宝早餐食谱

　　对于1-2岁的宝宝来说，一天当中的早餐非常重要，不仅要吃饱，而且还要吃好。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1至2岁宝宝早餐食谱的内容，希望大家喜欢。

　　1至2岁宝宝早餐食谱▏虾仁蛋饺

　　原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克;蒜苗、淀粉、姜、葱适量

　　制作方法：

　　1)虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好;鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状;

　　2)平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼;煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可食用。

　　1至2岁宝宝早餐食谱▏五彩卷

　　原料：鱼肉25克、鸡蛋25克、土豆25克、白萝卜50克、胡萝卜5克、绿豆芽5克、葱末10克、生粉10克、油5克

　　制作方法：

　　1)土豆煮熟，去皮，搅烂;鱼肉剁烂加葱、生粉、精盐拌匀;鸡蛋去壳搅匀，煎成蛋皮。(煎时少放油，不要煎焦，保持蛋色)

　　2)蛋皮贴锅的一面向上平放;铺上肉末、卷起、蒸熟，然后切成片打上芡汁;胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成丝、旺火炒熟后铺平在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。

　　1至2岁宝宝早餐食谱▏菠菜牛肉粥

　　原料：菠菜、大米、牛肉馅、香葱花、盐、白椒粉

　　制作方法：

　　1)菠菜择洗干净，放滚水中略微汆烫，捞起沥干水分，切碎;大米淘洗干净;牛肉馅加少许干淀粉和盐腌5分钟;

　　2)锅中加入1500ml清水，大火烧开后倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟;然后倒菠菜碎、牛肉馅再煮滚后，加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。

　　1至2岁宝宝早餐食谱▏馄饨

　　原料：20克猪肉、1个干香菇、2片馄饨皮、2杯肉汤、若干韭菜、酱油适量

　　制作方法：

　　1)猪肉切碎，香菇、菜泡开，除去水份切碎，和猪肉一起拌起做馅;

　　2)包好馄饨，放肉汤里煮，用少许酱油调味。

　　1至2岁宝宝早餐食谱▏西红柿牛肉羹

　　原来：牛肉、2个西红柿、半个洋葱、青豆

　　制作方法：

　　1)牛肉、洋葱、西红柿切丁;放黑胡椒，淀粉，料酒，盐腌制5分钟。

　　2)锅放少量的油，油热，放洋葱炒出香味;再放西红柿翻炒，加少量盐。炒成糊状;然后加水，煮沸，煮粘稠;

　　3)接着放牛肉丁，青豆，炖二分钟;最后放味精、鸡精出锅，放些淀粉使汤变稠，加入香菜即可食用。

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