1岁三个月宝宝辅食食谱大全及做法

　　宝宝一岁三个月了，乳牙月经萌出，消化能力较之前也比较好，这时可以给他吃较软的食物，也可以在食物中加入一些鱼肉、蛋类、胡萝卜等有益的食物。此年龄段的宝宝，自己已经可以独立的吃水果了，但是妈妈还是要注意保持宝宝的卫生习惯，并且控制食量。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1岁三个月宝宝辅食食谱大全及做法的内容，希望大家喜欢。

　　1岁三个月宝宝辅食食谱▏香蕉薯糊

　　香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。

　　做法∶马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。 把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。 香蕉去皮，压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。

　　1岁三个月宝宝辅食食谱▏花豆腐

　　原料： 豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

　　做法：将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青

　　菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀;将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食;菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。

　　1岁三个月宝宝辅食食谱▏苹果薯团

　　原料： 红薯50克，苹果50克。

　　做法：将红薯洗净，去皮，切碎煮软;把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食;做法中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。

　　1岁三个月宝宝辅食食谱▏鹌鹑粥

　　原料： 大米30克，净鹌鹑1只，水适量。

　　做法：将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着;米洗净，用水浸泡约2小时;浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可;注意做法时，千万不要有鹌鹑骨渣。

　　1岁三个月宝宝辅食食谱▏红小豆泥

　　原料： 红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。

　　做法：将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙;将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成;注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。

1岁三个月宝宝脸上湿疹怎么办

引起小儿湿疹的原因有很多，一般情况下分为内外因素两种。内因主要与孩子的体质有关，如果是过敏性的体质就很容易引发湿疹。外因主要是与环境因素或者饮食因素有关，比如当孩子接触某些过敏原或者食用的奶粉中含有过敏性高蛋白就很可能引发湿疹。

1岁三个月宝宝脸上湿疹怎么办

建议对于一岁三个月的小宝宝尽量使用母乳喂养，避免奶粉中的高蛋白引发过敏，这样还有助于宝宝的消化。其次，由于一岁三个月的宝宝皮肤娇嫩 ，在给宝宝清洗面部的时候要保证毛巾柔软，避免伤到皮肤。

1岁三个月宝宝身高体重

　　1岁三个月宝宝身高体重

　　体重：男孩为8.9-13.5千克；女孩为8.2-12.7千克。

　　身高：男孩为74.6-86.3厘米；女孩为72.8-84.9厘米。

　　头围：男孩为47．47厘米，女孩为46．17厘米。

　　牙齿：长出6-12颗乳牙。

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