一个月的丰胸食谱

　　想要丰胸吃些什么食物好？平胸妹子都有困扰，到底怎么样才能让自己的飞机场变大呢？又该吃些什么食物来帮助我们有效的达到丰胸的目的？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于一个月的丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

　　一个月的丰胸食谱做法一

　　木瓜带鱼汤

　　材料

　　带鱼：300克黑木耳(干)：一小撮(约15克)排骨：300克木瓜：1个(约300克)姜：3片水：8碗3~4人份

　　做法

　　1. 木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块;

　　2. 黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状;

　　3. 排骨洗净切块，汆水捞起;

　　4. 带鱼洗净，腹内黑膜一定要刮净，沥干水，切5厘米的块状。热锅放两汤匙油，待油烧至七成热，下带鱼块和姜片，小火煎至两面微黄铲起;

　　5. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。

　　一个月的丰胸食谱做法二

　　西芹炒银耳

　　材料

　　西芹，银耳，盐，糖

　　做法

　　1.银耳泡发后洗净，掰成小朵。西芹洗净，切成段。

　　2.烧开水，放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。

　　3.锅里放油，油热后放入西芹煸炒，放盐、糖翻炒入味，最后放入银耳煸炒至熟即可。

　　一个月的丰胸食谱做法三

　　黄豆海带猪脚汤

　　材料

　　猪脚两只，干海带三片，黄豆一小把，葱姜适量，盐适量

　　做法

　　1.猪脚洗净从中间劈成两半。

　　2.蒸好的干海带用水泡发

　　3.黄豆泡软

　　4.海带切菱形块，猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅

　　5.把时间调到40分钟，“蹄筋”档，插好电源，提示灯变绿后，拨安全阀到放气位置，放好气后再开锅盖

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一个月的宝宝上火怎么办

一个月的宝宝上火引起的原因可能与饮水量不足、环境温度过高、宝妈饮食不当等等相关。

可让孩子少量多次的喝一些温热的白开水，并适当的调节环境温度和湿度，如果采取的是母乳喂养，宝妈尽量不要吃一些过于燥热性的食物，比如辣椒和烧烤。

一个月的宝宝上火怎么办

喂养宝宝的过程中需要多观察宝宝的精神状态和大便状态，夏季天气比较炎热，如果孩子有出汗较多的情况，需要多注意给孩子补充水分，预防出现身体上火的情况。

冬季空气比较干燥，也需要根据宝宝的情况适当饮水。

十一个月的宝宝拉肚子怎么办

十一个月的宝宝拉肚子可能与消化不良、腹部着凉和肠道感染性疾病有关，如果拉肚子的次数并不是很多，且孩子的精神状态较好，可让孩子多休息多饮水，并做好腹部的保暖工作。

如果拉肚子的次数较多，孩子出现了精神萎靡的情况，应尽快去医院就诊。

十一个月的宝宝拉肚子怎么办

孩子在拉肚子的过程中，可能会出现食欲下降和身体乏力的情况，适量补充水分的同时，还可少量多次的让孩子吃一些易于消化的食物，比如小米粥。

幼儿的胃肠功能虚弱，平时喂养宝宝的时候还需注意，尽量不让宝宝吃过多的生冷食物。

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