儿童缺锌的症状有哪些 什么原因引起的

很多小朋友因为不喜欢吃蔬菜，平时饮食不规律等原因造成了缺锌的情况，妈妈们要清楚缺锌有什么表现什么症状才能在孩子缺锌后及时发现及时补锌，长时间缺锌是会引起身体疾病的，所以不清楚的妈妈们快点学习起来。

儿童缺锌的症状有哪些

1、挑食厌食

缺锌的宝宝，味蕾会相继受到大的阻碍，味蕾感觉是依靠锌来维持。

2、皮肤感染

日常生活中，家长也要格外注意，孩子的皮肤问题。夏季气候潮湿，容易滋生一些细菌、病毒。这个时候，如果孩子的皮肤经常出现一些皮疹，家长除了要做相对的治疗外，可以为孩子查微量元素，确认孩子是否缺锌。

3、异食癖

幼儿缺锌时，会出现味觉功能改变，有异食癖，比如爱吃泥土、炉渣、粉尘等。虽然大量研究发现，这种毛病并不是直接锌缺乏的表现。但是，大量吞食黏土和异物，会造成体内铁、锌等吸收。一旦发现孩子出现异食癖，除了及时帮助他改掉这类毛病外，还要进行相关的微量元素补充。

4、创口愈合不良

小朋友生性好动，磕碰很容易发生。很多家长发现，孩子一旦发现微小的磕碰后，不容易恢复。如果遇到这种情况，家长要及时带孩子到正规医院进行相关检查，看孩子是否缺锌。

5、骨骼异常发育

锌缺乏的幼儿由于体内蛋白质的合成少，身高明显低于正常幼儿，严重可出现侏儒，所以家长一旦发现孩子骨骼发育异常，一定要高度重视。

什么原因引起的

锌需求量高但摄入不足婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，造成锌摄入量不足。以植物性食物为主，动物性食物摄入不足锌主要存在于动物性食品中，我国家庭中多以植物性食物为主，而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。经常吃精细加工的食品，导致锌损失过多吸收不良锌食入后在小肠内吸收，婴幼儿最易腹泻，腹泻造成锌在肠内吸收减少，故经常腹泻的小儿易缺锌。因肠套叠等做过小肠切除术的小儿更易缺锌。食物中谷类含植酸盐及较多纤维素妨碍锌吸收。牛乳喂养的小儿则因牛乳中的锌不及母乳易吸收，因此比母乳喂养者缺锌。小儿缺锌可以吃食物来补充，在日常生活中含锌的食物如牡蛎、鱿鱼、蛋类、瘦肉等。

孩子缺锌了怎么办

可以根据医生建议，以食补搭配药补的形式进行。如果缺锌症状不明显，一般食补即可;出现严重缺锌症状的宝宝，应配合补充安全、无副作用的营养补充剂。适合孩子吃的是祥明锌硒康片，生物转化的蛋白锌，吸收率高，对宝宝娇嫩的肠胃没有刺激;同时口感好，宝宝也容易接受，坚持服用可以改善孩子食欲，促进生长发育。

补锌的食物有哪些

锌是宝宝成长过程中很重要的元素,宝宝缺锌妈妈要及时为宝宝补充。可从不同的食物中获取一定量的锌，下面就从4类为大家介绍一下。

1、海产品类：牡蛎、海虾、海带、虾皮、扇贝等

2、肉类：牛肉、鸡肉、猪肾脏、猪肝等

3、水果：花生、核桃、桑葚、苹果等

4、蔬菜：土豆、红薯、菠菜、胡萝卜、黄豆、白木耳、白菜等

儿童缺锌的症状怎么补

孩子缺锌一般表现为偏食异食、头发稀少泛黄、脸色苍白、免疫力低下等症状，严重的还会影响到智力和身体发育，所以家长发现孩子缺锌后，可以让孩子在医生的指导下服用药物补锌，同时饮食上让孩子多吃些猪肝、瘦肉、牡蛎、牛肉、鱼类、白菜、土豆、黄瓜、西红柿、蕨菜等含锌量高的食物。

建议

家长在饮食上要保证孩子的营养均衡，平时多让孩子吃些高蛋白和维生素丰富的食物，还有新鲜的水果和蔬菜也要多吃些，另外要让孩子多参加户外运动，这样可以提高免疫力。

家长平时在饮食上要注意些，不要让孩子挑食偏食，还有暴饮暴食，另外少让孩子吃些零食。

儿童缺锌怎么办

锌也是孩子成长过程中所需的一种微量元素，在微量元素中含量仅次于铁，像头发中的锌含量就可以反映出食物中锌的供应水平。一旦儿童缺锌时，会影响儿童正常生长，甚至是出现疾病症状，那么儿童缺锌的症状有哪些呢？

儿童缺锌的症状有哪些

当儿童缺锌时，是会影响到味蕾细胞更新以及唾液分泌，这种情况下很容易使舌粘膜增生，角化不全以及味觉敏感度降低等问题。在这一系列作用下，自然会诱发消化功能减退。缺锌也会导致T淋巴细胞功能损伤，这种情况下会造成免疫功能低下，从而继发感染。缺锌会阻碍生长激素轴的功能以及性腺轴的成熟，儿童多表现出体格矮小、生长发育迟缓、性发育延迟等问题。

缺锌会导致脑DNA和蛋白质合成产生障碍，脑内谷氨酸浓度也会明显降低，从而诱发智力发育迟缓。儿童缺锌的不良症状，首先是免疫力下降，继而导致孩子经常出现感冒以及低热的不良症状；此外，还会导致患者的皮肤出现白斑等等；再者，会导致孩子出现智力发育迟缓以及生长发育滞缓的不良症状；最后，还会导致患者的食欲下降。

倘若宝宝在某一阶段内发生食欲不振，轻则挑食，较严重是厌食，这也可能是缺锌所致。更为严重的是，部分宝宝还会因此而患上异食癖，这一点要高度重视！要知道，宝宝一旦发生食欲减弱，就会进入负循环，因为饮食摄入不足，难以保证营养的供给，反复如此，则会使得情况进一步恶化。

小孩缺锌怎样补

如果儿童出现缺锌的情况，家长可以从以下几个方面进行补充，食疗，如果孩子缺锌的程度比较轻，吃饭胃口也不是特别的差，免疫力也比较好，则只需要给孩子进行食疗补充就可以，比如适当多吃牛肉、蛋黄、牡蛎等，这些食物中含锌量比较高。

应用补锌的药物，常用的补锌药物包括葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等，对于由于缺锌导致的严重症状具有明显的改善作用。但是缺锌治疗一定要达到一定疗程，不能一蹴而就，因为短时间补充不能有效的纠正孩子缺锌的症状。另外，给孩子进行补锌药物治疗，一定要定期复查微量元素，根据锌含量的高低进行剂量的调整。

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