一岁宝宝适合吃什么水果

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一岁宝宝适合吃什么水果

  适合1岁宝宝吃的水果1:苹果

  苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。

  适合1岁宝宝吃的水果2:香蕉

  香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

  适合1岁宝宝吃的水果3:橘子

  橘子是常见的美味佳果,果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝饮用。

  适合1岁宝宝吃的水果4:梨

  梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”,果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素,有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块,或榨汁给宝宝饮用。

  一岁宝宝吃水果需注意:

  1)不宜过多,每天保持1-2个水果即可。

  2)最好选择当季的时令水果给宝宝食用。

  3)选择水果时,根据宝宝的体质来选择,看宝宝会不会对一些水果过敏。

  4)在宝宝乳牙出全后,可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力,促进牙床、颌骨与面骨的发育。

一岁宝宝吸收不好怎么办

一岁宝宝吸收不好怎么办

宝宝消化吸收不好,有可能是喂养方式不当引起的,如果症状不是很严重的话,可以给宝宝调整饮食结构,可以给宝宝少食多餐。

宝宝的辅食尽量多样化,适当的增加一些新鲜的水果和蔬菜。必要时也可以在医生的指导下,给宝宝服用一些益生菌进行对症调理。

一岁宝宝吸收不好怎么办

建议平时生活中,多观察宝宝的症状变化,母乳喂养的话,妈妈还要注意饮食清淡一些,不要吃一些太过油腻,刺激性的饮食。

如果宝宝症状没有减轻,建议带宝宝去正规的医院完善相关的检查,来明确具体的病因,遵医嘱进行针对性的治疗,效果要好一些。

一岁宝宝睡觉出汗多怎么办

一岁宝宝睡觉出汗多怎么办

一岁宝宝睡觉出汗多可能与缺钙、盖的过厚、环境温度较高等等原因有关,可适当的调节室内的温度和宝宝的被褥。

如果症状依旧没有明显改善,可带孩子去医院检查,明确是否有缺钙的情况,如果是缺钙的原因,可听从医生指导,适当补钙。

一岁宝宝睡觉出汗多怎么办

宝宝的年龄较小,身体对于环境的适应能力较低,照料宝宝的过程中需要多注意季节变化,根据温度的变化适当的增减衣物,防止过凉或过热。

补钙的同时,可经常带孩子去户外晒太阳,有助于促进身体钙质吸收,还可提高身体的抵抗力。

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