月经推迟一个星期-妈妈无忧网

月经推迟一个星期

月经推迟可能受多种因素的影响，作息、劳累或者情绪及工作压力大等都会影响到月经。可以先观察看，有异常及时就医。

影响到月经推迟的原因可能还有怀孕，内分泌失调，人流手术形成的副作用或者是慢性疾病等。

建议

1.避免节食减肥，对月经影响是一部分，还可能会引起其他疾病。

2.对于有过性行为的，如果月经一直是正常的，突然推迟，建议测一下是否怀孕，或是到医院进行全面检查。

3.可以在医生的帮助下服用调理的中药。

月经推迟小腹胀痛

尽量避免慌乱，若是月经推迟中出现小腹胀痛情况，可能是月经来潮的表现。

考虑是不是怀孕，怀孕会出现小腹胀痛的情况，建议检测。如果月经推迟时间过长，并伴有有小腹胀痛的感觉，去医院做细致的检查。

建议

1.日常生活中尽量保持心态平和，不急不躁。月经期间尽量注意饮食。

2.建议选择中药进行调理，有效的改善月经推迟小腹胀痛的情况。但是中药要在专业的医护人员建议下开药，在专业正规的医院或机构抓药。

月经推迟不来一般只有两种情况，一种是怀孕了，可以先做一下尿妊娠试验看下是否呈阳性。

若是排除怀孕的可能，就是外界因素影响如压力过大、休息不好、过度疲劳、生存环境发生变化等因素所导致月经推迟的，具体情况可到医院妇科做个详细检查才能确定。

建议

1、要保持良好的心态，避免过度疲劳，学会排减压力，放松心情。

2、平时可以多加锻炼，可以选择一些有氧运动，如瑜伽、慢跑等，能增强身体机能的抵抗力。

3、合理安排食物的摄取，禁烟禁酒，养成良好的生活习惯。