月经来了外阴瘙痒怎么办-妈妈无忧网

月经来了外阴瘙痒怎么办

要勤换卫生棉，并且要用温水清洗阴道，这样才能有效的缓解外阴瘙痒的症状。外阴瘙痒症状较严重时，需要在医生的指导下采用相关的洗剂来清洗外阴。经期外阴瘙痒，一般是因为局部透气性不好所引起的病原菌繁殖。

建议

在经期一定要注意个人的卫生，要勤换洗内裤，并且要穿着棉质的内裤，因为棉质内裤的通透气性比较好。

经期出现外阴瘙痒症状时，不能用手去抓挠外阴，这样容易引起皮肤受损以及炎症感染的现象。

月经来了可以游泳吗

来月经期间不可以游泳，由于月经期间身体的抵抗力和免疫力都比较弱，这时候游泳游泳池水中的细菌容易通过开着的子宫口进入子宫内，导致子宫或者盆腔出现感染。

月经期间游泳还有可能会导致经血流出来，使游泳池受到污染。

建议

月经期间要注意保暖，要根据气候变化添减衣物，尽量不要使腹部着凉，以免导致出现痛经现象。

月经期间要注意个人卫生，每天晚上睡觉前可以用温开水清洗外阴，可以将外阴上的经血清洗掉，避免经血长时间刺激外阴，导致外阴出现瘙痒症状。

月经来了可以使用热水泡脚，也可以在热水中加入适量的枸杞、生姜、艾叶等，可以起到补气养血，调经止血的功效。

泡脚时要控制泡脚时间，注意尽量比较长时间泡脚，以免因身体出汗量过多导致身体更加虚弱。

建议

月经期间要注意个人卫生，要及时更换卫生棉，可以避免经血长时间刺激外阴，导致外阴出现疾病或者受到感染。

月经期间饮食上尽量不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，这些食物可能会对身体造成伤害，从而导致月经不调。