月经来了能吃葡萄吗-妈妈无忧网

月经来了能吃葡萄吗

来月经之后是可以正常的吃葡萄的，葡萄中含有较多的维生素及水分，对于身体健康是有好处的，且不会影响到月经。

在月经期间的饮食上应该要避免吃一些生冷刺激性强的食物，保持清淡是很关键的，否则会影响到身体健康。

建议

来月经期间还需要注意好多多休息，千万不要参加剧烈的运动或者是繁重的体力劳动，避免影响到身体健康。

想要身体健康不收到影响的话，那么还需要注意保暖，尤其是现在天气变冷，更是要避免寒气入侵身体。

月经来了可以吃苹果吗

月经期间是可以适当吃一些苹果的，但是要避免太凉，苹果是温性的，并不是凉性的水果，一般吃苹果不会对月经有什么影响。

苹果里面还含有丰富的维生素，以及多种微量元素，适当的吃一些还可以增强身体的抵抗力。

建议

月经期间要多注意个人卫生，勤换卫生巾，每天用清水冲洗外阴，保持外阴的清洁干燥，勤换洗衣物。

多注意休息，避免劳累，除了适当吃一些苹果外，还可以多吃一些猕猴桃，柚子等其他的应季水果和蔬菜。

月经来了下面痒，可以观察一下阴道有没有异味，或者是观察一下月经的血量或颜色，如果有异常的话，可以去医院咨询医生进行治疗。

有时月经期间下面痒，可能是对卫生巾过敏，也可能是和炎症刺激有关系。

建议

建议尝试更换卫生巾进行缓解，多注意月经期间的卫生，勤换卫生巾，多穿一些宽松的纯棉内裤，保持外阴的清洁干燥。

多吃一些应季的蔬菜和水果，平时房间里还要多开窗通风，避免屋内过于潮湿。