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心悸失眠什么意思

心悸失眠是指患者在出现失眠的症状时，还会伴有心脏悸动的一些症状。患者常常会出现惊恐不安，焦虑担忧，担心自己患上了一些心脏疾病。

引起患者出现心悸失眠的原因，往往是由于生活工作压力过大，创伤心理的再现，或者是因为一些事件感觉到内疚自责而引起。

建议

对于心悸失眠的患者，应该对心脏进行全面的检查，了解有没有出现心脏的器质性病变。在睡眠时要注意放松情绪，不要过度的焦虑和紧张。

如果心悸失眠的患者，还伴有抑郁焦虑的相关症状时，应该及时的进行抗焦虑和抗抑郁的治疗。

心悸失眠怎么办

患者出现心悸失眠，大多都是由于植物神经调节功能发生了紊乱或者是长期的焦虑状态引发的。也有可能是缺乏营养、气血不足引起的。

出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用相关的药物来抑制神经的兴奋性，从而起到改善心悸的症状。

建议

建议患者平时在生活方面要避免饮用咖啡，浓茶等刺激性的饮品。在平时也要尽量的避免熬夜，睡觉以前可以用热水泡脚，也可以饮用热牛奶。

注意白天要适当的参加户外活动，提高身体抵抗力。饮食上可以多食用一些鸡蛋瘦肉或者是牛奶。

更年期心悸失眠是可以在医生的建议指导下，服用一些营养神经和帮助睡眠的药物来综合治疗，同时也要放松身心。

心悸失眠的原因有器质性病变，比如房性早搏，房颤，但是也不排除甲状腺紊乱，劳累压力大，低血压，低血糖，贫血以及焦虑抑郁。

建议

建议去医院做一个心电图的检查，来了解一下心脏的供血情况，看是否正常，只有查明患病的具体原因之后，才能对症治疗，同时饮食上也要加强营养，多休息。