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颈椎病的病因是什么

颈椎病发病的最主要原因就是颈椎退行性改变，其中椎间盘退变是最为重要的，这是颈椎诸结构退变第一因素，所以才会演变出来一系列的颈椎病。

建议

如果确诊是颈椎病，一般是以颈椎牵引治疗为主，除外还可以辅以针灸和理疗的方式进行治疗，还可以在医生的指导下口服神经营养药物。不过首先应该到正规医院进行颈椎的相关检查才行。

注意事项

平时不要长期保持同一个姿势进行工作和学习，特别是低头工作学习，每隔1个小时左右就要休息10分钟。平时的饮食以清淡为主，吃多点新鲜的水果和蔬菜。

颈椎病的发病原因有什么

引起颈椎病的原因有很多。比如外伤、还有长时间的保持一个姿势，都容易引起颈椎病的发生。

原因分析

经常的玩电脑、手机，或者长时间的伏案工作，始终长时间保持一个姿势，就容易引发颈椎的退行性病变，造成颈椎病的发生。

建议

不要长时间的低头伏案工作，要适当的活动一下颈部，缓解颈部的劳累。饮食方面要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以补充体内的蛋白质和维生素。

注意事项

睡觉的时候枕头不要太高太软，要注意保暖，不要让颈部着凉。要保护好颈部，避免在剧烈的活动中扭伤或者拉伤颈椎。

如果出现了急性的颈椎病，一定要及早的送往医院做一个全面的检查，听从医生的指导和建议来进行治疗。

原因分析

由于人体椎动脉的分支比较复杂，所以病情的具体原因也比较复杂，如果出现摔倒的现象，就会产生非常的严重后果，所以一定要去医院做相关的检查。

建议

平时要对颈部做好局部的保暖，可以适当的对颈部热敷，按摩。饮食上面多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，多吃一些含有高蛋白质，高钙的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带等等。

注意事项

不要长时间的保持一个姿势不动，可以适当的活动一下颈部，这样可以有效的缓解颈部的肌肉痉挛。