失眠会引起中耳炎吗?-妈妈无忧网

失眠会引起中耳炎吗?

失眠一般是不会引起中耳炎的，中耳炎基本上都是由于中耳有炎症，所以才导致的病症。如果因为孩子晚上休息不好而出现中耳炎，这种可能性很小。家长应该考虑是其他方面，导致孩子出现中耳炎。

建议

因为中耳炎会让耳朵变得有些疼痛，或者是瘙痒，导致失眠是有可能的，所以建议家长一定要按时给孩子用药，尽快帮孩子把中耳炎治好。

注意事项

注意不要让孩子总是用手指或是纸棍等物品随意掏耳朵，以免炎症加重。

长期失眠会引发抑郁症吗

长期失眠睡眠不足，很容易引发抑郁症的情况，平时睡觉前最好多用温热水泡脚，喝一杯热牛奶，对于缓解失眠有一定的效果，平时还要放松心情，不要考虑过多的事情。

原因分析

失眠有可能是精神压力过大，考虑事情过多引起的，有时一些环境因素，或药物因素也容易引起失眠的情况。

建议

建议日常生活中，要多加强运动锻炼，多排汗，多吃一些有营养的饮食，避免吃一些烧烤外卖等垃圾食品，养成规律的饮食作息习惯，睡觉时房间内灯光不要太亮。

长期的失眠一是容易出现心理障碍性疾病，例如焦虑症，抑郁症，健忘，烦躁等。二是容易导致消化系统方面的问题，例如食欲不振，恶心呕吐等。三是容易引起心脑血管疾病等。

建议

一旦出现失眠症状后，经过自我调节无法改善时，应当及时的就医治疗。可以在心理医生指导下帮助睡眠，也可以遵医嘱服用促进睡眠的药物治疗。

注意事项

睡眠前应当给自己营造一个良好的睡眠环境，经常失眠的人应当多参加户外活动，多培养自己的兴趣爱好，积极配合医生治疗。