对于女性在月经期间不吃饭是否会瘦这个问题，这得根据每个女性的具体情况来决定。有些女性在月经期间，由于胃肠道蠕动减慢，消化吸收不良，如果没有营养摄入摄入的话就会容易引起身体营养不良，有可能会造成缺铁性贫血；另外还会诱发慢性胃炎，严重的会引起胃溃疡，甚至胃穿孔；所以不要在月经期采用解节食的方法来减肥，并没有什么效果。
建议
对于想要在月经期间控制体重减肥的女性，，建议在月经期间可以尽量低盐低脂饮食。
注意事项
月经期是女性特殊的生理期，不适合进行节食减肥，如果想要减肥可以通过运动或者是调整饮食结构来达到瘦身的效果，可以坚持每天慢跑，保证充足的睡眠。
月经期间可以喝茶叶水吗
月经期间不能喝茶水，月经期间应当适当的多喝一些白开水，不应该喝浓茶，因为浓茶咖啡因比较高，能够刺激神经和心血管，容易导致女生出现痛经。
原因分析
月经期间不能喝茶水，因为茶水泡的水含有大量酸和其他物质，这些物质妨碍食物中的铁质在肠道的吸收，容易造成贫血或贫血倾向，特别是对月经量比较多的人来说，会造成出血过多的情况。
建议
女生在例假期间一定要注意饮食习惯，不要吃生冷性食物，建议多吃新鲜蔬菜和水果，还可以吃一些高蛋白的食物。
月经期间可以喝少林灵芝茶吗
目前没有证据表明经期间喝灵芝茶会导致月经不调。灵芝是温和药物，有补养气血的作用，是女性补养身体的良药。中医上讲,灵芝的主要功效为补虚安神,健脾益气,化痰,与女子月经没有直接关系。
建议
女性在月经期间不要使用活血化淤药物，因为这些药物可能会影响月经出血量。因此，经期间尽可能不服用灵芝等药物，经期后服用最为合适，效果最佳。
注意事项
建议在药师指导下使用，切记适量服用。同时保持饮食清淡，减少食用辛辣刺激性食物。
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