抑郁症睡眠障碍可以治愈吗-妈妈无忧网

抑郁症睡眠障碍可以治愈吗

一般抑郁症只要积极配合治疗，在病情恢复后，睡眠质量就会得到改善，所以患有抑郁症应该要注意心理的调理，积极配合心理治疗，或者通过药物治疗可以改善，平时避免过于担忧。

建议

一定要保持乐观的心态，积极配合治疗，这样才能够缓解抑郁的现象，平时也要注意营养均衡，在这期间尽量不要吃生冷刺激性的食物，多和他人交流。

注意事项

抑郁症患者不建议长期独处，尽量多和朋友交流，多注意身体的锻炼。

抑郁症睡眠不好

抑郁症是比较常见的一种疾病，会有睡眠质量差的情况的情况出现。抑郁症示因为神经系统受损导致情绪比较的低落。有时会有自杀的情况的出现。

建议

治疗抑郁症可以采取服用盐酸氯米帕明片来进行治疗，但是是需要在医生的指导之下进行服用的。吃药后情况不见好转的话，就需要及时的到医院接受治疗。

注意事项

注意心情要保持良好，多出门与人进行下沟通。多吃含有丰富的脂肪酸的食物，避免吃腌制的过于咸的食物。

产后抑郁症睡不着觉疑心很重，最好及时带她去医院就医，在医生的指导下。明确诊断来对症治疗，平时还要多和产妇聊天，跟产妇多沟通。

原因分析

产后由于体内激素的影响，很容易会出现失眠，抑郁症的情况发生，要让产妇多喝水，多休息，让产妇吃一些清淡的，易于消化的饮食。

建议

产后还要进行适当的运动，来转移注意力，晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，用温热水进行泡脚，对于缓解失眠有很大帮助。