哪些人不能朝左睡觉?有心病人群

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哪些人不能朝左睡觉?有心病人群

大家一定听过这样的话:因为心脏长在左边,向左侧着睡,会压到心脏。朝右睡的姿势才是最好的。这话乍一听没什么问题,但仔细想想,就会觉得哪里不对。并不是所有人都不适合向左睡,下面妈妈无忧网小编带大家来看一下哪些人不能朝左睡觉?有“心病”人群。

哪些人不能朝左睡觉

心功能不全的病人,也就是俗称的心衰患者。他们的血流动力学比较不稳定,只要对心脏增加一点点负荷压力,就都可能诱发急性心功能不全。向左侧卧的时候,左心室相对处于低垂位置,由于重力原因,回心血量会增加,就可能导致心脏前负荷增加,导致急性左心功能不全发作,出现憋气、大汗、强迫坐位呼吸等情况。但是!这种情况只是理论上说得通。事实上,很多心功能不全患者即使整夜都向左侧卧着睡,也没有发生急性左心衰。这说明,左侧卧位可能只是诱发急性心功能不全发作的原因之一。只不过保险起见,建议这类患者避免向左侧卧,还是有必要的。

不推荐睡姿

1:趴着睡

腰痛大家都很熟悉,坐久了、用多了、扭到了、运动少了都会导致腰痛。但有一些腰痛,就算不是被错误睡姿直接引发,也会被错误睡姿加重,比如,趴着睡。趴着睡时脊柱无法处于自然状态,腰背部也得不到支撑(还有可能是弓着的),再加上脖子得偏向一侧才方便呼吸……如果保持这样的姿势,早上睡醒了腰、背、脖子不痛,那才真的奇怪。

2:缩成一团睡

不少人都喜欢像婴儿一样蜷缩起来睡,整个人团成一团,把双膝抬高到胸部附近。这种姿势一开始还蛮舒服的,有点像胎儿在妈妈肚子里的造型,所以这种姿势的别名就叫子宫式睡姿。弯腰、驼背,虽然是躺着,但也不好。其实,如果是睡觉不老实的人,这样睡问题不大,毕竟不舒服了会自己展开。但那些一睡着就纹丝不动的人,蜷着睡时间长了,就会感觉到腰酸背痛。

正确的睡姿

右侧卧时,双肺空气吸入量最多。另外心脏位于胸腔偏左位置,左侧卧时心脏易受挤压,易增加心脏负担,所以一般来说,人侧卧时以右侧为宜。值得注意的是,侧卧的时候枕头不宜太低,否则会使颈部感到不适,容易落枕。不过,睡姿不是一成不变的。对于正常人来说,左侧卧、仰卧、右侧卧都可以。相互调节、搭配,对于脊柱和脊柱两侧的肌肉,都是一个很好的休息。但如果有心脏病、高血压,或者是孕妇的话,就要选择最利于健康的睡姿了。

孕妇正确睡姿

错误睡姿1:趴着睡

这样睡会压迫到宝宝,限制宝宝在肚子里的活动空间,甚至造成缺氧。

TIPS:整个孕期都不建议采用这种睡姿,哪怕是在肚子还没有太多负担的孕早期。

错误睡姿2:平躺睡

平躺睡虽然舒服些,但会把整个子宫的重量都压在准妈妈后背、肠道及两条主动脉上。长时间采用这个睡姿,会加重背部疼痛和痔疮。还容易导致消化不良,影响呼吸和血液循环。

TIPS:孕晚期要避免这种睡姿。

推荐睡姿:侧卧,最好是左侧卧。自然弯曲双腿和膝盖,在双腿中间夹个枕头会更舒服。

推荐理由:保证血液和营养以最大流量进入胎盘。提高肾脏功能,更好地排出体内废物,促进新陈代谢。缓解准妈妈们手脚等处的水肿情况。

TIPS:越早形成这个习惯越好,孕中晚期最好采用这个睡姿。可能孕妈们要郁闷了:“万年不变左侧位,臣妾真的做不到啊~”别太紧张,如果你半夜醒来发现自己平躺着,也不要太担心,偶尔为之不会有什么危害。只要恢复侧睡就可以了。

哪些人不适宜生二胎?

哪些人不适宜生二胎?

生二胎的问题,目前已引起社会各界的广泛关注。随着单独两孩政策的提出和实施,再生育咨询门诊量正趋于激增状态。由于产妇生育第一胎后要给孩子哺乳,婴儿两岁前也都需要悉心照料,因此至少要间隔一到两年以上再生第二胎。头胎为剖腹产的,生二胎的间隔时间要在两三年以上。下面为大家介绍一下哪些人不适宜生二胎,来看看吧。

哪些人不适宜生二胎

1、男女任何一方经医学检查,患有医学上认为不宜生育的严重的遗传性疾病,如各种出生缺陷。(先天畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常)

2、患有严重的精神心理疾患。(抑郁症、精神分裂症)

3、任何一方具有吸毒等严重不良嗜好。

4、女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠,如严重心脏病、结核活动期,癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病。(系统性红斑狼疮、血小板减少)。

5、有高血压、糖尿病、肝炎、肾炎、结缔组织病、甲状腺疾病、血小板减少、胆囊疾病、性病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等基础疾病者,应在疾病稳定、控制良好后怀孕,但应咨询再次怀孕后对原有疾病的影响及风险。

生二胎的高危人群有哪些?

1、前次妊娠合并心脏病、贫血、肾病、肝炎、甲亢、阑尾炎、胰腺炎、特发性血小板减少性紫癜等。

2、前次妊娠合并妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎儿宫内生长受限、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症以及妊娠期糖尿病等。

3、前次妊娠为剖宫产、发生巨大儿、软产道裂伤、产后抑郁、产后切口愈合不良等。

除上述高危因素以外,如果出现下列情况,就属于高危孕妇。

1、孕妇年龄>35岁;

2、过度肥胖;

3、胎位异常、巨大儿、多胎妊娠、骨盆异常、软产道异常;

4、妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎儿宫内生长受限、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症以及妊娠期糖尿病等。

生二胎需要如何备孕?

1、孕前进行国家免费优生健康检查。

2、高危孕妇在备孕二胎时应到医院进行相关咨询,选择针对性的孕前检查项目,比如说甲状腺功能、血压、血糖测量等,在拿到备孕许可证后,可计划怀孕。

3、夫妻双方保持良好的生活习惯。(精神愉快,加强锻炼,控制体重;均衡膳食,加强营养,戒烟戒酒,保持良好作息时间)

4、规律性生活,因男性精子储备需要2-7天时间,频繁的性生活反而导致精子质量下降。

5、避免接触有毒有害的物质,避免在新装修房屋内生活。

6、算好排卵期,在排卵期进行性生活可提高受孕几率。(月经规律的女性排卵期在下次月经来潮前14天,若出现基础体温的升高,白带透亮粘连不易断,LH试纸测为阳性等,均是排卵的信号)。

7、若经过以上措施半年内无法自然受孕,建议在生殖医学中心指导下备孕。

8、年龄超过35岁的夫妇在尝试半年没有怀孕即有必要检查不孕原因,男方精液检查可以基本了解男性的生育状况,排除男方因素后应对女方进行检查,一般在月经来潮的第2~5天进行检查。检查后,一个月左右可明确不孕原因。如果还没发现病因,需要通过腹腔镜、宫腔镜进一步检查,或借助人工授精/体外受精等。

孕前医学检查项目有哪些?

1、筛查影响怀孕的内外科疾病如心脏病、糖尿病、高血压、甲亢、甲减、贫血等。

2、筛查可能引起母婴传播的传染病,如乙肝、梅毒、艾滋病等。

3、生殖器官检查,推荐宫颈细胞学检查,常见生殖道感染的筛查。

4、可能造成胎儿畸形的微生物感染的检查。

5、常见遗传病的筛查。

6、有异常孕产史的夫妇进行染色体检查。

7、复发性流产夫妇进行流产相关原因的筛查。

而要做到优生优育,需要做好以下准备工作。

1、对计划怀孕的夫妇进行怀孕前、孕早期及预防出生缺陷的指导,避免有毒有害物质的接触。

2、孕前3个月开始补充800微克叶酸或含有800微克叶酸的复合维生素,预防胎儿神经管畸形。

3、确定怀孕后尽早到医院进行检查,及时发现畸形或异位妊娠等特殊情况。

4、所有孕妇均应进行唐氏综合症的筛查,35岁以上孕妇进行染色体检查(羊水穿刺或脐血穿刺)来排除这个疾病。

5、孕11-13+6周不仅可以检查NT,也可以通过超声筛查出无脑儿、严重的脑膜脑膨出、脐膨出、水肿,双胎联体等严重的结构异常。孕18-24周进行胎儿系统超声可以筛查出大部分的畸形,但有些问题可能在孕晚期甚至出生后出现,最常见的是脑积水,故一般孕32-36周仍需进行至少一次超声检查。

生二胎的产检注意事项

孕期检查的时间为妊娠6-13+6周、14-19+6周、20-24周、24-28周、30-32周、33-36周、37-41周。有高危因素者,酌情增加次数。检查内容为:

1、6-13+6周,建立围产保健手册,进行肝肾功、血常规、血糖、血型、尿分析、病毒指标(乙肝、梅毒、艾滋病)、甲状腺功能等血液学检查,B超测量NT值及早期唐氏综合症血清学筛查等。

2、14-19+6周,必要时进行中期唐氏综合症血清学筛查。

3、20-24周,针对预产期时孕妇年龄35岁及以上或高危人群进行羊水穿刺(18-24周),胎儿染色体核型检查,胎儿系统超声检查(18-24周)。

4、24-28周,进行妊娠期糖尿病筛查及Rh阴性血抗D滴度检查(母儿血型不合溶血检查)等。

5、30-32周,进行胆汁酸、肝功能、甘胆酸、尿分析及B超检查。

6、33-36周,胎儿电子监护、心电图等。

7、37-41周,胎儿电子监护、B超等。

头胎是剖腹产,生二胎再分娩需注意什么?

1、头胎剖腹产再次妊娠临床上称为瘢痕子宫再次妊娠。再次妊娠风险明显高于阴道分娩的女性。再次妊娠至少需间隔两年到三年以上,妊娠前夫妻双方应进行严格孕前检查。

2、再次妊娠后因子宫上存在瘢痕,妊娠6-8周需在膀胱充盈下进行B超检查,排除子宫瘢痕部位妊娠,若为瘢痕妊娠,则需终止妊娠。

3、瘢痕子宫再次妊娠需严格进行产前检查,发现异常及时处理。临近足月(一般妊娠39周后)根据孕妇一般情况部分孕妇选择剖宫产手术终止妊娠。

哪些人不宜吃桑葚?六种人不宜吃桑葚!

哪些人不宜吃桑葚?六种人不宜吃桑葚!

桑葚是一种桑树结成的果实,很常见而且很多人都爱吃,也是我们小时候为数不多的可以尽情吃的水果。那么,哪些人不宜吃桑葚?六种人不宜吃桑葚!接下来让我们一起来了解清楚吧。

六种人不宜吃桑葚

1.脾胃虚弱:

虽然桑葚有助于健脾养胃,但对于脾胃虚寒的人来说,会导致感冒加重,甚至休克,建议不要食用。

2.孕妇:

桑葚属于寒性食物,孕妇忌食。孕妇食用可能导致胎儿不稳定,甚至流产。

3.糖尿病:

桑葚虽然含有很多营养成分,但是含有大量的果糖和葡萄糖,还有大量的淀粉。对于糖尿病人来说,高糖食物是不适合吃的,所以糖尿病不适合吃。

4.儿童:

桑葚含有一种胰蛋白酶抑制剂,会影响孩子对钙和锌的吸收,容易上火。

5.婴幼儿

婴幼儿也是桑葚的禁忌人群之一,主要是因为桑葚含有溶血性物质。对于婴幼儿来说,身体处于发育的早期,肠胃功能很弱,还没有发育完全。这个时候吃桑葚可能会导致自身肠壁的破坏,容易引起肠道出血性炎症,影响婴幼儿的健康,所以不要吃。

6.怀孕

产妇,也就是刚生完孩子的女性,这类人是不能吃桑葚的。桑葚性寒,产妇刚生完孩子身体虚弱。这个时候吃桑葚可能会导致肠胃刺激,拉肚子。对于这个阶段的女性来说,身体恢复可能会有影响,一定要注意。

总结:

以上就是哪些人不宜吃桑葚?六种人不宜吃桑葚!的全部内容了。综上所述,桑葚虽好却也不是所有人都适宜吃的,上文为大家介绍了六种人不宜吃桑葚!大家务必要了解清楚,要适量的吃。

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