什么蔬菜不能一起吃红薯不宜与柿子同吃-妈妈无忧网

什么蔬菜不能一起吃红薯不宜与柿子同吃

很多人在做菜的时候都会想想哪种蔬菜相克，以免吃了对身体产生不好的影响，下面小编就为大家讲一下什么蔬菜不能一起吃？感兴趣的朋友们，可以到下面看一下哦！

什么蔬菜不能一起吃

1、红薯不宜与柿子同吃

红薯和柿子一起吃的话，容易使得人体胃部胀痛、反胃呕吐，情况严重的，还会出现胃部出血。所以大家在做红薯、芋头的时候，不要和柿子一起煮。

2、番茄不宜和黄瓜同吃

很多人觉得番茄和黄瓜都是营养丰富，能美容美颜、补充营养的蔬菜，搭配一起吃应该效果更好。殊不知番茄跟黄瓜搭配一起吃，会使两种蔬菜里面的维生素遭到破坏，所以，要想发挥两者的最佳效果，就得分开吃。

3、韭菜不宜与菠菜同吃

韭菜和菠菜有滋润肠道的效果，单吃有润肠促排便的功效，但是搭配一起吃多了，可能会造成腹泻哦!

大家看到这里了解了什么蔬菜不能一起吃吧！其实，相克的蔬菜一起吃虽然会产生不好的东西，但是大家要知道，这只是微量的，要长期食用大量相克的蔬菜，才会使身体产生不好的反应，所以大家不要太担心蔬菜相克的问题。

感冒咳嗽吃什么蔬菜好

感冒咳嗽期间可以吃的蔬菜是比较多的，例如可以吃一些白菜，或者是吃一些小青菜，茼蒿，油麦菜都是可以的，但是青青菜并不能够起到治疗疾病的效果，对于症状比较严重的患者，还是需要及时的到正规的医院就诊，通过服用药物等方法来进行治疗的。

建议

在感冒期间一定要做好保暖的工作，如果是外出的话，也可以通过佩戴口罩等方法来预防冷空气的侵袭，因为再次的受凉很有可能会导致出现身体发热的现象，对于感冒的治疗也是会产生一定的影响。

便秘的孩子可以多吃些菠菜、卷心菜、胡萝卜、黄瓜、白菜、油菜、芹菜等蔬菜，另外香蕉、苹果、葡萄、橙子、柚子之类的水果也可以适量的吃些，另外孩子便秘的话也要多喝些水，这样可以促进体内的新陈代谢。

建议

家长在孩子的饮食上要在意些，平时不要给孩子吃太多零食，还有晚饭后不要让孩子再吃东西，另外还要控制孩子的吃饭时间，并且饮食上多让孩子吃些新鲜的水果和蔬菜。

家长在生活中要注意些，饮食上不要让孩子吃太多油炸食品，还有碳酸饮料也要少喝。