大家都知道母乳对于宝宝的重要性，母乳不但有利于宝宝的营养吸收，而且还利于宝宝的成长发育。但是并不是所有的宝宝都能吃到母乳，有的妈妈会出现奶水不足的现象。由于害怕宝宝会吃不饱，所以想要让宝宝断奶，然后选择用牛奶的方式来喂养宝宝，到底妈妈这样做对不对呢？
催乳的方法
其实宝宝在四个月之内，母乳是最好的食品，所以，只要妈妈的奶水可以每天喂饱宝宝1/2或1/3，就一定不能断掉。只要妈妈休息好了，母乳的量就会慢慢的增多。有的妈妈会严格按照书本上的要求，每隔2-4个小时，就会给宝宝喂一次奶。但是幼儿专家提醒大家，应该按需哺乳，也就是说，只要宝宝想吃的时候就要喂，这样不但更适应孩子的生理需要，而且孩子多吸吮，还可以让妈妈的奶水量变得越来越多。
由于乳汁是食物经过胃肠消化....
很多新妈妈虽然为刚产下宝宝而开心，但是开心之余又遇到第二个大问题挤奶，一方面由于刚出生的宝宝吸吮能力不强，另一方面妈妈的乳头内陷让宝宝在吃奶的时候很太适应，这两种情况都会出现宝宝吃不到奶的难题。所以新妈妈们要学会科学的挤奶方法，才能让哺乳顺利的进行。
以下几种信号表示需要挤奶：
信号1、当新妈妈感觉到自己乳房有胀感，会影响宝宝吃奶，这时可以先挤出一些奶，让乳晕变得柔软，方便宝宝可以正确的含接到乳晕上面。
信号2、当新妈妈感觉到乳头疼痛暂时不能进行哺乳时，需要将奶水挤出来，这样不但可以挤出的奶来喂养宝宝，同时还可以缓解乳头的疼痛感，还能防止了由于宝宝没有及时吸吮而让乳汁分泌减少。
信号3、由于宝宝刚出生不久，吸吮能力不是很强，如果冷的妈妈的乳头有内陷，宝宝一时不能....
有些新妈妈产后母乳比较少，所以四处寻找开奶之法，比如产后补催奶汤之类的。其实开奶并不需要产后马上补催奶汤。产后1到2天，新妈妈可以根据乳腺通畅的情况及婴儿吸吮能力，来决定补汤催乳的最佳时机，这样能减少痛苦，顺利实现母乳喂养，减少乳腺炎症。因此，产后24－48小时开始补汤水比较合适。
新妈妈开奶技巧
1、开奶顺利需要妈妈的自信心
妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能生出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
2、一定要保持好心情
奶水是否充足与新妈妈的心理和情感因素都有关系。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
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听到“雪蛤”这两个字，会不由自主的将它和燕窝联系在一起，一想就是十分名贵的珍品。然而想到它的另一个名字，心里就不太舒服了，因为雪蛤就是东北地区的“林蛙”，是蛙类的一种。在冬季，林蛙要度过5个月的冬眠时间，在东北地区，即便是冬眠也要在雪洞里度过，于是就有了这么一个高贵的名字。其实雪蛤的营养价值确实比较高，那么坐月子可以吃雪蛤吗？哺乳期吃木瓜炖雪蛤好不好呢？
坐月子可以吃雪蛤吗？
坐月子是可以吃雪蛤的，因为雪蛤在我国一直是以补品的身份面世的，它最著名的功效就是抗衰老，所以成为了女人们尊崇的好东西。产后女人精气、皮肤、内分泌等都处于一个混乱不好的状态，在这个时候吃雪蛤补身体的话，对身体有很好的养元恢复作用。
医学证明，雪蛤体内含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和....
母乳是宝宝营养摄入的最主要途径，所以当出现奶水不足的情况后，很多妈妈就会非常紧张，担心他们会因母乳量长期不足而营养不良。不过家长们也不要过于焦虑，否则不良情绪也会影响乳汁的分泌量。想要奶水慢慢增多和恢复以往的量，首先要了解原因，之后再对因处理。本文就详细介绍下六个半月奶水越来越少的应对措施。
随着宝宝月份变大，不少妈妈都会发现，宝宝已经厌倦于吃奶，更喜欢吃辅食。特别到了六个半月的时候，奶水量也越来越少。虽然辅食在宝宝成长发育过程中也有不小作用，但也需要以母乳为基础，这样才能保证营养摄入。那哺乳期六个半月奶水越来越少怎么办？妈妈无忧网整理了一些解决方法，下面一起来看看吧。
哺乳期六个半月奶水越来越少的原因？
一、妈妈限制哺乳量....
怀胎十月，当听到孩子的第一声啼哭的时候，相信很多妈妈都会觉得之前所承受的所有痛苦和辛酸都是值得的。看着孩子天真无邪的脸庞，幸福感油然而生，想要把世上所有最好的东西都给自己的孩子，第一样最好的东西就是母乳。这时候就有个问题了，有的妈妈奶水不够，总是宝宝还没喝饱奶水就已经没了。那么这个时候该怎么办呢？怎么做才能让妈妈分泌出更多的乳汁呢？
肯定很多人的第一反应就是按摩催乳。这的确是一个有效的方法，由于按摩催乳需要有很多专业技巧，所以很多妈妈都是请来专业催乳师催乳。按摩催乳可以说很有效果，很多妈妈只做两三次就能明显感觉到分泌的乳汁量变多了。
我们都知道如果按摩手法力度到位，对我们的身体是很有好处的。按摩乳房可以帮助乳房疏通经络，加快气血循环。如果你的乳房有疼....
欢天喜地做了妈妈，可是却被产后一大堆问题难倒了，比如说奶水不足，最怕的还有七大姑八大姨成天问你：“奶水这么少怎么办？”
都知道母乳喂养是最理想的状态，充足的母乳能保证宝宝获得足够的营养和能量，但为什么很多妈妈会出现母乳不足的问题呢？很可能是这7个原因导致的！
1、休息不足，身体疲劳
乳汁的分泌受到多种激素的影响，规律的作息能保持激素分泌的平衡。要是经常熬夜，休息得不到保障，泌乳量就有可能会严重下降。
所以，如果你觉得自己奶水总是不够，先思考一下是不是休息不足导致的。如果是，速度召开家庭会议，让家人减轻你的负担。累坏了，真有可能会导致宝宝的口粮短缺。
2、心理压力过大
曾经有妈妈说过：“母乳，就是一场信心....
我们都知道，母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，其含有的营养物质是其他任何乳制品都无法媲美的。单单说抵抗力，喝母乳长大的宝宝就要比喝乳制品长大的宝宝要强，不容易生病。
还没当爸爸妈妈的是不是都以为孩子出生了当然是喝母乳了，这有什么好疑问的。可是有些妈妈，哺乳期的时候奶水少，甚至都没奶，这估计都要愁死爸爸妈妈了，那么在哺乳期的时候吃什么比较好下奶呢？
一、莴笋
莴笋是有效的催乳食物。莴笋有两种，一种为叶用莴笋，一种为茎用莴笋，具有催奶功效的莴笋是茎用莴笋。莴笋的味道有点苦，可能有些妈妈对苦味比较敏感不爱吃莴笋，最好的莴笋做法就是莴笋烧猪蹄，这种做法可以减少单烧猪蹄带来的油腻，还能让莴笋的苦味变淡，变得清香可口，这种做法即使不爱吃....
宝妈生完宝宝之后，要做的第一件事情是什么呢？
答案当然是以母乳喂养我们的小宝宝了！母乳对于宝宝成长的重要性不用说大家都知道，但是总会有一些宝妈们被母乳分泌过少的问题而困扰不已，甚至茶饭不思，终日愁眉不展的。
那么对于乳汁分泌过少，是不是有什么可行的解决方法呢？今天就随妈妈无忧网来看一看有哪些可行的催乳大法吧！
一、 催乳师按摩
催乳师可以说是同月嫂一同发展而来的一种职业，但又不同于月嫂，催乳师只负责帮助宝妈分泌足够的乳汁以便喂养宝宝。可以说，催乳师的工作更加的具体化、具象化、专业化。
催乳师主要通过按摩帮助宝妈催乳，按摩的穴位主要包括膻中穴、乳根穴、少泽穴、太冲等几个穴位，手法主要是通过拇指、食指、中指的指腹与穴位进行....
常常听到母乳喂养的妈妈会苦恼说：不知道为什么我的奶水越来越少，到底吃什么或做什么能下奶呀？好苦恼……
几乎每位母乳喂养的妈妈都有过这样担忧的情况，但面对母乳不足这件事，其实应该做的是了解的母乳为什么会变少，找出原因后再对症下药。
1.宝宝乳头混淆
部分宝宝喝过奶瓶后，会不愿意再吸吮妈妈的乳房，因为奶瓶喝起来轻松无需用心，而妈妈的乳房却得用力才能吮吸到。
久而久之，妈妈的乳房无法一直受到刺激而促使乳汁分泌，从而就造成了奶量下降。
所以，妈妈本身可以适当减少瓶喂，只要有空就可以和宝宝多进行肌肤接触，让他熟悉妈妈的味道和感觉。
2.哺乳期月经
经期时，妈妈们由于荷尔蒙变动，体内血钙浓度会变化，奶量也会受影响。
不过不....
