牛肉的营养丰富，和杏鲍菇一起红烧，不仅制作方法简单，而且清香美味，是非常好吃的一道菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是杏鲍菇烧牛肉做法，赶紧来学习一下吧。
食材准备
做法步骤
1.将牛肉切成块。
2.将切好的牛肉放水中漂去血水。沥干。
3.准备好的食材。
4.锅加热放油，放入姜片。
5.红辣椒。
6.放入牛肉炒香。
7.加入八角等香料，淋上料酒。
8.加入少许白糖，加入老抽。
9.放水没过牛肉，大火烧开后改小火慢炖一个半小时。
10.待牛肉的汤汁快干时将牛肉盛出。
11.锅加油烧热后，放入蒜末，....
螃蟹和杏鲍菇一起炒制，不仅做法简单，而且味道也非常棒。下面是92妈妈育儿网带来的蟹味杏鲍菇做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.杏鲍菇洗净切滚刀块。
2.蟹肉剁碎。
3.热锅下油，放入葱姜炝锅。
4.放入杏鲍菇。
5.翻炒至断生。
6.加入美极鲜。
7.翻炒均匀。
8.盖盖转小火焖5分钟。
9.加入蟹肉。
10.盖盖再焖3分钟关火盛盘即可。
蟹味杏鲍菇的营养价值
杏鲍菇的营养价值
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫....
杏鲍菇是很普通的家常食材，杏鲍菇和蚝油搭配，更能突出杏鲍菇的鲜美，有弹性口感好。下面是92妈妈育儿网带来的蚝油杏鲍菇做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.将所有食材清洗干净后备用
2.将杏鲍菇切成菱角片备用
3.将青红椒 切成菱角片，生姜，大蒜切成末备用。
4.锅里水烧开后放入杏鲍菇焯水
5.将焯好水的杏鲍菇过凉水
6.杏鲍菇过凉水片刻后捞出控干水分
7.锅里放入油，烧热后放入生姜大蒜煸炒出香味后，再关掉火。
8.加入适量的酱油和蚝油
9.加入冰糖后，再打开小火慢慢的搅拌均匀，使其冰糖融化
10.如图....
杏鲍菇的营养价值很高，很多人都喜欢吃凉拌的，制作方法非常简单，值得学习。今天92妈妈育儿网要教大家的就是凉拌杏鲍菇的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.杏鲍菇两根，清洗干净
2.把杏鲍菇撕成小段
3.锅中放入适量的水
4.水开后把杏鲍菇放入锅中焯熟
5.把焯好的杏鲍菇捞出来沥水，摆盘
6.准备少许的葱花和香菜，
7.放在杏鲍菇丝上
8.放入适量的盐
9.放入适量的生抽
10.最后倒入香醋即可
吃杏鲍菇的好处
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固....
杏鲍菇炒潮汕肉饼是一道美味的食物，而且做法也简单，有食材就能做这道菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是杏鲍菇炒潮汕肉饼的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.杏鲍菇洗净切丁
2.汕头肉饼切丁
3.放蒜炒出香味
4.放入杏鲍菇与胡萝卜丁炒，炒香后加入肉饼丁，盖盖焖煮一分钟
5.加入盐，酱油及葱花
6.装盘
吃杏鲍菇的好处
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌....
很多人喜欢吃鲍汁西兰花杏鲍菇仔，平常可以学习简单的做法，在家做美味的鲍汁西兰花杏鲍菇。下面是92妈妈育儿网为你整理的鲍汁西兰花杏鲍菇仔的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.买的杏鲍菇仔，小小的很可爱的 样子，搭配一朵西兰花
2.杏鲍菇仔洗净后把大点的对切两半
3.西兰花拆小朵开水焯烫后捞出备用
4.锅中放少许油，放入杏鲍菇中火煎
5.刚开始是干的，但一会儿杏鲍菇里面的水分就会出来，我推开看清楚，里面出了好多的水
6.继续煎，一直把水分煎到蒸发完，盛出备用。此时杏鲍菇的香味也被彻底激发出来，也能更好的吸收鲍鱼汁的味道
7.锅中再放一点点油炒....
鸡枞和杏鲍菇都是营养很高的菌类，很多人都喜欢吃鸡枞油拌杏鲍菇，不仅制作方法简单，而且非常的美味。下面是92妈妈育儿网为你整理的鸡枞油拌杏鲍菇的做法，不妨一起动手试试吧!
鸡枞油拌杏鲍菇食材准备
鸡枞油拌杏鲍菇做法步骤
1.把买回来的杏鲍菇洗净后切成两三段，然后放入蒸锅里蒸二十分钟蒸熟。
2.蒜去皮剁成蒜泥，香葱叶切葱花。
3.蒸熟的杏鲍菇稍放凉后用手撕成小条，然后放入大碗里。
4.放入蒜泥葱花，放入一大匙鸡枞油。
5.放入少许醋和一些油辣子。
6.放入适量盐和一匙生抽搅拌均匀即可食用。
鸡枞油拌杏鲍菇的营养价值
鸡枞菌的营养价值
每100克....
很多人都喜欢吃烧烤蘑菇，尤其是烧烤杏鲍菇，学习简单的制作方法，就能在家做美味的烧烤杏鲍菇啦。下面是92妈妈育儿网为你整理的烧烤杏鲍菇的做法，不妨一起动手试试吧!
烧烤杏鲍菇食材准备
烧烤杏鲍菇做法步骤
1.杏鲍菇洗净
2.切成4-5mm厚的厚片
3.调制烧烤酱：豆瓣酱、味极鲜酱油、蚝油、橄榄油、、辣椒面、熟白芝麻、纯净水，调成酸奶状的烧烤酱。不要加盐哦~
4.分别码放在烤架上
5.两面分别刷上色拉油
6.烤到两面成熟颜色金黄
7.从烤架上取下，刷上烧烤酱即可。
吃杏鲍菇的好处
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和....
红酒杏鲍菇是一道很有创意的素菜，喜欢吃的可以学习做法，自己做好吃的红酒杏鲍菇。下面是92妈妈育儿网为你整理的红酒杏鲍菇的做法，不妨一起动手试试吧!
红酒杏鲍菇食材准备
红酒杏鲍菇做法步骤
1.杏鲍菇切片，洋葱切丝。
2.锅入油，放入洋葱丝，翻炒透明后，加入杏鲍菇，煎至一面微黄，再煎另一面。
3.两面煎至微黄后，倒入一勺生抽、一勺蚝油、适量红酒 ，翻炒入味，有香味溢出时，出锅即可
吃杏鲍菇的好处
1、抗癌
经研究发现，使用杏鲍菇具有一定的抗癌作用。
2、治疗胃病
杏鲍菇对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。
3、调节贫血
杏鲍菇中含铁质丰富，能够有效的调节缺....
蚝油杏鲍菇是很有营养的一道素菜，喜欢吃的小伙伴，可以学习制作方法，在家也能做出美味的蚝油杏鲍菇啦。下面是92妈妈育儿网为你整理的蚝油杏鲍菇的做法，不妨一起动手试试吧!
蚝油杏鲍菇食材准备
蚝油杏鲍菇做法步骤
1.原料备用。
2.胡萝卜切片。
3.杏鲍菇切滚刀片。
4.油锅烧热，下入生姜片。
5.倒入杏鲍菇和胡萝卜。
6.炒到杏鲍菇发软，倒入适量的蚝油。
7.翻炒均匀，调入适量的盐。(因为蚝油有点咸，减少盐的用量)
8.即可出锅装盘。
吃杏鲍菇的好处
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇....
