果汁是我们餐桌上常喝的饮品之一，果汁的种类有很多，那么女人喝什么果汁既养颜又排毒呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的排毒果蔬汁，希望大家喜欢。
排毒果蔬汁
冰葡萄汁
原料配方：葡萄250克，柠檬20克，冰激淋2勺，冰糖水适量，碎冰块适量，松花粉少许。
制作方法：葡萄洗净，去核去皮，放入食物粉碎机中搅打成汁后放入冰激淋、冰糖水、碎冰块以及柠檬水、松花粉搅拌均匀后即可饮用了。
功效：葡萄中营养丰富，每日摄取足够的葡萄，将使你青春常驻，维持健康。
松花粉一直是公认的美容护肤珍品，长期食用对人体具有营养、调节、恢复的全面综合作用，这款饮品以内养外，坚持饮用可以使皮肤白、亮、细、嫩。
美颜藕汁
原料配方：藕400克，胡萝卜200我，苹果150克，蜂蜜适量，松花粉适....
女性都是爱美的，92妈妈育儿网建议常喝美容养颜汤有利于变得更美。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜汤的做法，希望大家喜欢。
美容养颜汤食谱一、燕窝蜜枣汤
材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。
做法：
1、将燕窝用清水泡开除去杂质。
2、然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。
功效：此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
美容养颜汤食谱二、丁梨鱼丸汤
材料：丁香鱼500夫，芦笋200克，西红柿100克，生姜一片、生抽、糖、盐均适量。
做法：
1、先处理好丁香鱼，把丁香鱼的骨去掉。
2、然后用刀把肉剁成肉末加入姜末、食用盐、白糖、料酒并挑动肉末，使其充分入味在弄成肉丸。
3、另起一锅....
粥是人们常喝的食物，宝宝很喜欢吃香菇粥，而且做法简单，在家轻松就能做出这道食物。今天92妈妈育儿网要教大家的就是宝宝吃的香菇粥做法，赶紧来学习一下吧。
食材准备
做法步骤
1.把米洗净泡一时以上，米沥干后，加入盐混匀
2.把胡萝卜、香菇、火腿切成小块
3.锅中加入清水，大火煮滚转中火滚30分钟
4.加入香菇、胡萝卜、玉米、火腿
5.加入盐调味
6.倒入碗里，撒上适量葱花
7.盛入碗中就OK了
宝宝吃的香菇粥的营养价值
香菇的营养价值
1、干香菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克....
冬瓜肉丸汤是夏天比较常喝的家常汤，做法简单快捷，而且鲜甜美味的，很受人们欢迎。下面是92妈妈育儿网带来的冬瓜肉丸汤做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.冬瓜去皮切块，猪肉剁成肉末。
2.冬瓜和肉丸一同放入锅中，加适量清水烧开。
3.烧至肉丸变大，冬瓜变透明时加入肉末。
4.肉末煮熟后洒上葱花，加盐和味精调味。
5.关火即可盛出。
冬瓜肉丸汤的营养价值
冬瓜的营养价值
1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。
2.冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。
3.冬瓜汁及冬瓜提取物能增....
排骨莲藕汤是人们常喝的家常汤，很多人都爱喝，而且制作方法简单，做出的排骨莲藕汤也也很有营养。下面是92妈妈育儿网为你整理的排骨莲藕汤的做法，不妨一起动手试试吧!
排骨莲藕汤食材准备
排骨莲藕汤做法步骤
1.备好食材：排骨、莲藕、姜、葱
2.姜切片，葱洗净后打结
3.莲藕去皮洗净后切块
4.排骨焯水后用清水冲洗干净备用
5.将排骨、莲藕、姜片、葱结全部放入电压力锅内，并倒入适量清水
6.再倒入料酒
7.合上电压力锅盖子，开启电源，按下“食材选择”键，选择到“肉/排骨”，再按下“烹饪方式”键，选择到“煲汤”，最后按下“开始”键，工作时间为45分钟
玉米排骨藕汤是人们常喝的汤，喜欢喝的小伙伴，可以学习做法，也能做出好喝的家常玉米排骨藕汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的玉米排骨藕汤的做法，不妨一起动手试试吧!
玉米排骨藕汤食材准备
玉米排骨藕汤做法步骤
1.焯过水的排骨
2.砂锅放冷水，姜片、料酒。
3.放入排骨，烧20分钟。
4.放入藕
5.放入玉米，烧40分钟，至食材熟。
6.加盐
7.美味汤
玉米排骨藕汤的营养价值
玉米的营养价值
玉米其脂肪70%是亚油酸,磷、维生素b1的含量居谷类食物之首。矿物质约80%存在于胚部,钙含量很少,蛋白质含量偏低,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素d和k几....
牛奶是人们经常喝的健康饮品，在家用烤箱也可以自制出营养健康的牛奶哦，赶紧学起来吧。下面一起来看看烤箱版自制牛奶的做法介绍，希望对你有帮助!
自制牛奶的食材用料
烤箱版自制牛奶的做法步骤
1.把，水，奶粉，乳酸菌，称好
2.把奶粉倒水里，拌均匀，就成了牛奶，倒菌种时，一边倒一边拌，免得沾一起
3.放烤箱，按发酵功能，6–8小时就成了酸奶，放冰箱冷藏下加砂糖更好吃!
女人喝牛奶的好处
第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
第三，牛奶及发酵酸牛奶....
海带汤营养很丰富，经常喝可以补充身体的碘元素，对身体有益。92妈妈育儿网给大家分享了海带汤的做法，快来试试吧。
海带汤食材准备
海带汤的制作过程
1.干海带提前泡发备用。
2.泡好的海带切丝，鸡蛋打散，蒜切碎。
3.锅中放油。
4.油热后放入蒜碎煸炒出香味。
5.放入海带丝翻炒均匀。
6.放入适量生抽。
7.倒入适量开水。
8.水开后打入鸡蛋液。
9.再次开锅后撒入适量胡椒粉。
10.关火放入咸盐，搅拌均匀。
11.滴入香油出锅，OK。
小贴士
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要....
羊肉性温，冬季常喝羊肉汤，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。你想了解清炖羊肉汤的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
清炖羊肉汤所需食材
清炖羊肉汤的做法步骤
1.准备好所有的食材。
2.羊肉洗净切小块冷水入锅焯烫备用。
3.焯烫过的羊肉和香菇放入炖盅，加入料酒，葱段，姜片，大料，香叶，山楂。
4.加入适量的热水放入蒸锅。
5.炖盅加盖。
6.蒸锅加盖大火炖蒸30分钟，然后改中火继续1个小时。
7.然后加入胡萝卜继续隔水炖蒸20分钟。
8.然后捞出葱姜调料。
9.加入盐调味。
众所周知，经常喝排骨汤对我们的身体大有裨益，而汤的种类多种多样，那么，你知道土豆排骨汤怎么煲好喝吗?下面献上92妈妈育儿网整理的土豆排骨汤做法，相信一定会对大家有所帮助。
土豆排骨汤食材清单
土豆排骨汤的制作步骤
1.备好所用食材。
2.香菇用清水泡发备用。
3.将土豆去皮改大块，再与排骨香菇入锅，并加入清水。
4.选择营养炖煮功能。
5.煮至汤底好后加入细盐调味。
6.最后加入芹菜粒及半茶匙酱油提味即可。
7.这样子一份土豆香菇排骨汤就完成了。
小贴士
土豆要切的大一点，这样子长时间炖制才不会太烂。
家庭版土豆排骨汤的做法
