家常香椿炒鸡蛋的好吃做法

家常香椿炒鸡蛋的好吃做法

  香椿有种特别的清香,加上鸡蛋的蛋香味,两者在一起简直就是完美的结合,非常的好吃。下面是92妈妈育儿网带来的家常香椿炒鸡蛋做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.将香椿洗净

  2.切碎

  3.将鸡蛋打散

  4.将香椿放入鸡蛋液中搅拌并放入少许盐

  5.起锅放油

  6.将鸡蛋香椿入锅翻炒熟即可

  家常香椿炒鸡蛋的营养价值

  鸡蛋的营养价值

  1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。

  2、鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

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西红柿烩豆腐的做法

西红柿烩豆腐的做法

  我们经常食用的西红柿中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的。你想看看西红柿烩豆腐怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿烩豆腐的做法。

  西红柿烩豆腐的做法

  材料

  老豆腐,西红柿,葱花,盐,糖,鸡粉

  做法

  1、西红柿切小块。

  2、豆腐切块,入平底锅煎至两面金黄。

  3、放入西红柿,加盐、糖,慢慢烩至豆腐入味。

  4、最后放点鸡粉,撒上香葱即可出锅装盘。

  西红柿土豆炖牛肉的做法

  主料:伊赛牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个

  辅料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、料酒、老抽、盐、植物油各适量。

  做法:

  1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮....

豆腐炒西红柿的做法

豆腐炒西红柿的做法

  我们经常食用的西红柿中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的。你知道西红柿和豆腐怎么炒好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享豆腐炒西红柿的做法。

  豆腐炒西红柿的做法

  材料:

  豆腐1块(400-500g),西红柿2只(约300-400g),小干香菇5朵,肉片100g,酱油2茶匙(10ml),料酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3g),白砂糖2茶匙(10g),鸡精1/2茶匙(3g),香葱2根,蒜苗(青蒜)1根,油1碗(250ml,实耗20ml),高汤1碗(250ml),水淀粉1汤匙(15ml)

  做法:

  所有材料择洗干净,香葱和青蒜切细末;西红柿切大块;干香菇温水发2小时,去蒂挤干水分备用。

  将豆腐切成2cm见方的小丁,在加盐的沸水锅中焯一下,去除豆腐的卤味。

  大火加热平底煎锅,加5mm厚一层油,将豆腐块分批煎成外皮金黄色,沥干油分备用。

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西红柿紫菜蛋汤的做法

西红柿紫菜蛋汤的做法

  我们经常食用的番茄中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的,尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。平时生活中你会做西红柿紫菜蛋汤吗?现在,学习啦92妈妈育儿网来告诉你西红柿紫菜蛋汤的做法。

  西红柿紫菜蛋汤的成品图

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西红柿肉泥面的做法

西红柿肉泥面的做法

  我们经常食用的番茄中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的,尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你都知道哪些西红柿肉泥面的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿肉泥面的做法。

  西红柿肉泥面的成品图

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西红柿茄子炖豆角的做法

西红柿茄子炖豆角的做法

  我们经常食用的番茄中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的,尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你都知道哪些西红柿茄子炖豆角的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿茄子炖豆角的做法。

  西红柿茄子炖豆角的成品图

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西红柿疙瘩汤的做法

西红柿疙瘩汤的做法

  我们经常食用的番茄中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的,尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你想看看西红柿疙瘩汤怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐西红柿疙瘩汤的做法步骤。

  西红柿疙瘩汤的成品图

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西红柿炖牛腩的做法

西红柿炖牛腩的做法

  我们经常食用的番茄中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的,尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你都知道哪些西红柿炖牛腩的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿炖牛腩的做法。

  西红柿炖牛腩的成品图

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西红柿面片汤的做法

西红柿面片汤的做法

  我们经常食用的番茄中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的,尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你都知道哪些西红柿面片汤的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿面片汤的做法。

  西红柿面片汤的成品图

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