自制美容养颜酒

自制美容养颜酒

  喝酒也能美容养颜,对的,你没听错,但不是所有的酒都能美容养颜,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜的酒,希望大家喜欢。

  美容养颜酒

  一、葡萄酒:葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。

  二、桑椹酒:桑椹酒属新型纯天然食品,采用绿色环保、全果控温发酵技术精酿而成的高品质饮料、果酒。现代研究证实,其营养价值远远高于葡萄酒,对于人类心脏及免疫系统的治疗及保护有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍,蛋白质为葡萄酒的8.44倍,赖氨酸是葡萄酒的9.23倍,抗氧化物质等也远远高于葡萄酒。具有养生养颜、抗氧化、抗衰老、降血脂血压、软化血管、增强免疫力等诸多美容....

微波炉鸡蛋糕的家常制作方法

微波炉鸡蛋糕的家常制作方法

  用微波炉也能做出美味的鸡蛋糕,而且制作方法也简单,值得一学哦。下面是92妈妈育儿网带来的微波炉鸡蛋糕做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备食材。

  2.把鸡蛋和糖放入大盆钟。

  3.分3次打发,打发至泡沫细腻。

  4.放入面粉。

  5.放入5克的油。搅拌均匀即可。

  6.放入烤盘中。

  7.放入烤箱中,烤20分钟,我的烤盘很浅,所以烤的时间短。

  吃鸡蛋的好处

  1、保持好身材

  其实鸡蛋的脂肪都在蛋黄里,但大多是有利的脂肪酸,而且含油酸,对预防心脏病有益,所以,吃鸡蛋不用怕长胖。这对各位要保持苗条身材的MM来说是非常好的。

  2....

电饭煲红烧肉的美味做法

电饭煲红烧肉的美味做法

  用电饭锅也能做出好吃的红烧肉,而且味道也不差,很值得学习哦。今天92妈妈育儿网要教大家的就是电饭煲红烧肉的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.材料准备

  2.五花肉洗净切块

  3.放入锅中,倒入两大勺料酒腌制20分钟

  4.生姜去皮切片

  5.放入电饭煲中,均匀铺开

  6.放入腌制好的五花肉,重新倒入一勺料酒(腌制的料酒倒掉)

  7.加入4颗冰糖

  8.少许八角碎

  9.3勺酱油(你可以先倒入碗中,或者直接倒也行)

  10.一勺老抽

  11.再倒入适量清水

  12.不需要没过五花肉

  13.....

葱姜炒蟹怎么做营养又好吃

葱姜炒蟹怎么做营养又好吃

  炒螃蟹的时候,只放一些葱姜也能做出好吃的海鲜菜,也不失螃蟹的营养,非常的简单。下面是92妈妈育儿网为你整理的葱姜炒蟹的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.蟹肉切成块

  2.准备葱、姜、蒜切好备用

  3.锅中放油烧热后放入姜、葱、蒜小火爆香

  4.倒入切好的蟹翻炒

  5.再放入一点料酒和清水加盐和蚝油调味,焖制五分钟左右待汤收干即可出锅

  6.葱姜炒蟹即可食用啦,鲜美入味的蟹子开动吧

  葱姜炒蟹的营养价值

  生姜的营养价值

  1、每100克生姜含热量42.00大卡(175千焦)。

  2、姜的营养成分和葱蒜相似,同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质,并含有植....

凉拌茄子的美味家常做法分享

凉拌茄子的美味家常做法分享

  茄子也能做成美味的凉拌菜,而且做法简单,喜欢吃的感觉来学习做法吧。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌茄子的做法,不妨一起动手试试吧!

  凉拌茄子食材准备

  凉拌茄子做法步骤

  1.茄子洗干净。

  2.茄子切小条。

  3.码放蒸架上,开火蒸5分钟。

  4.蒜米切小粒。

  5.泡椒切碎。

  6.放上适量的生抽、蚝油、陈醋、白糖、芝麻油、老干妈豆豉酱、葱花、泡椒与蒜米拌匀。

  7.将拌汁淋上已经蒸好的茄条,拌匀就可以吃了。

  茄子的营养价值

  1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

  2.茄子中维生素P的含量....

非萎缩性胃炎患者食谱

非萎缩性胃炎患者食谱

  食疗方可以养病,也能均衡大家的饮食习惯,因此大部分病人都喜欢通过食疗来医治自己。以下是学习啦为你整理的非萎缩性胃炎患者食谱,希望能帮到你。

  非萎缩性胃炎浅表性胃炎食疗方法有哪些?

  非萎缩性胃炎浅表性胃炎食疗方法是值得把握的,因为非萎缩性胃炎浅表性胃炎发病会给大家带来比较大的危害,为了降低疾病导致的危害的发生,大家需正确把握非萎缩性胃炎浅表性胃炎食疗方法,并且帮助大家知道适合自己的治疗方法。

  非萎缩性胃炎浅表性胃炎食疗方法:

  1、糯米百合莲子粥

  糯米100克,百合30克,莲子(去芯)20克,红糖适量,共煮粥食用。每日一次,连服7—15天。

  2、威灵仙蛋汤

  威灵仙30克,加水200毫升,煎半小时去渣取汁。加生鸡蛋2个去壳,兑入药汁,加红糖5克,共煮成蛋汤。每....

西红柿牛肉的做法

西红柿牛肉的做法

  西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺,有很好的保湿效果。你想看看西红柿牛肉怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿牛肉的做法。

  西红柿牛肉的做法

  材料

  西红柿2个,牛肉150克,姜片适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量

  做法

  1.牛肉洗净切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.锅内放少量油,烧热后加入牛肉炒至7成熟时盛起备用。

  3.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入西红柿翻炒。

  4.加入牛肉片炒匀即可。

  蒜香番茄炒土豆片的做法

  食材:土豆1个、番茄1个

  调料:大蒜4瓣、香菜、 盐1/2茶匙

  做法:

  1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡;

  2、番茄洗净后去蒂,切....

凉拌西红柿的做法

凉拌西红柿的做法

  西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺,有很好的保湿效果。你都知道西红柿的哪些做法呢?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐凉拌西红柿的做法步骤。

  凉拌西红柿的做法

  材料

  西红柿1只,高丽菜(有点像国内的圆白菜)200G,香油1匙,砂糖少许,盐一点点。

  做法

  1,西红柿洗净,底部划十字架,开水中一烫,很快去皮,切成条;,

  2,高丽菜拨开,取几大片,切丝,撒上一点点盐,稍稍腌3-5分钟,然后挤干盐水;

  3,1+2,连同西红柿的汁儿,一起和匀;

  4,加香油、糖。

  木耳番茄炒鸡蛋的做法

  食材:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末

  调料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽

  做法:

  1.黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;

  2.番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打....

西红柿炒猪肝的做法

西红柿炒猪肝的做法

  西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺,有很好的保湿效果。你想看看西红柿炒猪肝怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐西红柿炒猪肝的做法步骤。

  西红柿炒猪肝的成品图

....

奶昔营养餐能减肥吗

奶昔营养餐能减肥吗

  大家也许不相信吧,奶昔也能减肥?没错,也许在一般人眼中看来,奶昔应该是减肥的大敌才对,但其实,任何食物只要你配合得当,照样也能帮助你快速减肥塑身哦!以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  奶昔营养餐能减肥吗

  奶昔被称为菲律宾的“国饮”,水果和牛奶营养丰富,制作成功后,香浓的牛奶与酸甜可口的新鲜水果完美地结合在一起,成为一杯晶亮清爽的自然饮品。菲律宾人生活节奏缓慢,但奇怪的是,这里的人尽管经常喝果糖量颇高的水果奶昔,却个个身材苗条而结实,鲜有看到大胖子走在大街上。

  奶昔的营养价值

  奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品,奶香浓郁,可用来涂抹面包和馒头,或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加盐、不加盐,发酵、不发酵分类。奶油是....