微波炉鸡蛋糕的制作方法图解
家中无烤箱,用微波炉做鸡蛋糕,方便又快捷,而且耗时短,吃着也不会上火哦。下面是92妈妈育儿网带来的微波炉鸡蛋糕做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.面粉、糖粉、鸡蛋准备好
2.蛋黄、蛋清分离
3.蛋黄中加入糖粉
4.蛋黄中加入油
5.搅拌均匀
6.倒入低筋粉翻拌均匀
7.蛋清加糖粉打发
8.打至干性发泡
9.打发好的蛋清加入蛋黄糊
10.翻拌均匀
11.装入磨具
12.微波炉1:40秒
13.出炉啦
鸡蛋的营养价值
1、鸡蛋蛋白质的氨基酸....
家中无烤箱,用微波炉做鸡蛋糕,方便又快捷,而且耗时短,吃着也不会上火哦。下面是92妈妈育儿网带来的微波炉鸡蛋糕做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.面粉、糖粉、鸡蛋准备好
2.蛋黄、蛋清分离
3.蛋黄中加入糖粉
4.蛋黄中加入油
5.搅拌均匀
6.倒入低筋粉翻拌均匀
7.蛋清加糖粉打发
8.打至干性发泡
9.打发好的蛋清加入蛋黄糊
10.翻拌均匀
11.装入磨具
12.微波炉1:40秒
13.出炉啦
鸡蛋的营养价值
1、鸡蛋蛋白质的氨基酸....
青菜是很家中常见的蔬菜,用来搭配炒百合的做法,更加营养健康哦。下面一起来看看青菜炒百合的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作青菜炒百合的食材
青菜炒百合的做法步骤
1.准备食材
2.青菜洗净切段
3.百合事先泡发,鸡蛋打散
4.把鸡蛋炒熟盛出
5.起油锅煸炒青菜,放点开水
6.等青菜发软时放入百合
7.放盐
8.放入鸡蛋翻炒即可。
鲜百合可以吃吗
鲜百合完全可以吃,且清火治疗肺痨的功效更好。而且银耳百合甜汤用新鲜的做最好吃。不放心的可以焯水或是蒸熟再用,菜谱里多的是用鲜百合做的菜。超市里也有鲜百合的罐头出售。
骨头汤的营养价值非常高,是很多人家中必备的一款健康饮食,多喝对身体有益。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的骨头汤做法,欢迎参考。
骨头汤食材明细
骨头汤做法具体步骤
1.芋头带上手套去皮
2.干萝卜泡软
3.骨头除水,全部材料都放入锅中煲2小时
4.出锅装碗。
小贴士
去芋头皮的时候一定要带手套,防止手过敏。
骨头汤的熬制技巧
熬猪骨头汤虽是不难,不过要令汤清香鲜甜,不带有任何的异味,食材的香味全部散发,需要花点心思。其实熬出美味的猪骨汤也不难,首先要选对锅,然后选对食材,最后在汤快好的时候加入盐调味。不过熬汤这件事说起来简单,做起来难,如果食材不新鲜,尤其是猪骨头....
鸡翅的做法有很多,而通常在家中,人们会喜欢吃蚝油焖鸡翅,这也是很简单的一种做法。以下是92妈妈育儿网整理的蚝油焖鸡翅做法,赶快学着做一下吧!
蚝油焖鸡翅食材介绍
蚝油焖鸡翅的详细步骤
1.切两道口子
2.所有材料加入,抓均匀腌制8个小时
3.加入少许的油煎至金黄色
4.翻面继续煎撒上紫苏
5.盖上锅盖闷2分钟,鸡翅煎熟即可。
小贴士
尽量用不沾锅比较好,油的用的少!
蚝油焖鸡翅的经典做法
材料
主料:鸡翅10只酱油1大匙辣椒1条姜片6片葱3支青江菜6棵油4~5匙太白粉水(太白粉1小匙,水1大匙混合拌匀)蚝油1大匙盐1小匙糖1小匙味精少许胡椒粉少许水1杯麻油少许
....
鸡蛋是人们家中必备的食物,这道青萝卜丝炒鸡蛋的做法,美味又营养,是很好吃的家常菜。下面一起来看看青萝卜丝炒鸡蛋的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作青萝卜丝炒鸡蛋的食材
青萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤
1.萝卜用擦菜器擦成细丝
2.葱花切段
3.鸡蛋打入碗中打散
4.加适量盐调味
5.热锅倒油炒香葱花
6.放入萝卜丝翻炒
7.放适量白醋,味极鲜
8.适量盐
9.适量十三香调味炒匀
10.将蛋液倒入锅中
11.不要急于翻炒,让蛋液凝固一下
12.然后再滑炒几下就可出锅
鸡蛋的....
土豆和黄瓜都是人们家中很常见的食物,把它们切成丝,搭配一起炒的做法,是一道简单的家常菜。以下是土豆丝炒黄瓜丝的做法介绍,欢迎阅读!
制作土豆丝炒黄瓜丝的食材
土豆丝炒黄瓜丝的做法步骤
1.准备食材
2.土豆切丝
3.黄瓜切丝
4.土豆用水过去淀粉
5.锅里放油葱花椒面爆锅
6.放入洗好的土豆丝翻炒
7.在翻炒加适量盐
8.加黄瓜丝翻炒
9.加适量蒜末翻炒
10.在翻炒
11.出锅盛盘里可以吃了
黄瓜的营养价值
黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c....
土豆是营养价值很高,是家中常见的食材,烤土豆的做法也很美味哦。下面一起来看看烤土豆的做法介绍吧,希望你喜欢!
烤土豆的食材准备
烤土豆的做法步骤
1.土豆削皮后竖着后切,但不要切断
2.泳锡箔纸包上放烤箱200度烤20分钟
3.烤好后将货腿肉夹土豆中刷上烧烤酱
吃土豆的好处
1、便秘
现代人或多或少都会受到便秘的影响,那么有没有什么样的方法能够有缓解的功效呢?92妈妈育儿网告诉大家,其实是有的,吃土豆就可以。在土豆中所含有的膳食纤维是非常多的,能够促进肠胃的蠕动,但是不会对胃黏膜产生伤害。从而有效的帮助大家把身体中存在的毒素排出体外,防止便秘,进而减少肠毒对肌肤的损伤,起到不错的嫩肤作用。
鸡汤味美营养高,且具有抗疲劳美容养颜的功效,一直深受人们的喜爱。现在大家经济状况好了,所以不管外出就餐还是自家设宴,总是喜欢来个鸡汤。但是你知道鸡汤如何炖最营养美味么?有没有人不适合喝鸡汤呢?带着这些问题,跟学习啦92妈妈育儿网一起学习鸡汤的炖法吧!
如何在家中熬鸡汤
详解:家中熬鸡汤的学问
可能很多人认为,做鸡汤要单纯点好,把鸡肉放进水锅里煮,就可以了,无非再加一些调料和盐。殊不知,煮鸡汤是很有讲究的,如果一些步骤颠倒或者错误,往往煮成的鸡汤淡而无味,且会流失一些营养元素。熬鸡汤要注意几点:
(1)宰活鸡吃冻鸡
买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。
但鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同....