羊肉性温热，加入当归和生姜一起炖汤，可以补气滋阴、暖中补虚，对身体有好处。今天92妈妈育儿网要教大家的就是家常当归生姜羊肉汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.带皮羊肉两条，解冻
2.取出冰箱里的药材，选当归。(滋补药材放冰箱冷藏可永久不变质)
3.取用当归五六片，切用带皮生姜一小截
4.解冻后的羊肉剁成块，生姜带皮切成片
5.冷水下锅，将羊肉焯水处理
6.等水开
7.捞出羊肉块用自来水冲洗干净白沫
8.将羊肉块倒入电炖锅，加入水没过，放入当归和生姜片(加料酒少许，忘了拍照了)
9.盖盖通电，选“肉类、鸡”键开始....
羊肉性温热，补气滋阴，和当归一起炖汤，既营养又能暖身。今天92妈妈育儿网要教大家的就是当归生姜羊肉汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.带皮羊肉两条，解冻
2.取出冰箱里的药材，选当归。(滋补药材放冰箱冷藏可永久不变质)
3.取用当归五六片，切用带皮生姜一小截
4.解冻后的羊肉剁成块，生姜带皮切成片
5.冷水下锅，将羊肉焯水处理
6.等水开
7.捞出羊肉块用自来水冲洗干净白沫
8.将羊肉块倒入电炖锅，加入水没过，放入当归和生姜片(加料酒少许，忘了拍照了)
9.盖盖通电，选“肉类、鸡”键开始炖。喜欢酥烂的要选“豆类....
羊肉性温热，是冷天暖身的好食物，如果再配上萝卜，滋补的功效更好。下面献上92妈妈育儿网整理的萝卜炖羊肉做法，相信一定会对大家有所帮助。
萝卜炖羊肉食材清单
萝卜炖羊肉的制作步骤
1.萝卜、姜去皮切好
2.羊肉放入开水锅中焯水
3.用清水冲洗干净羊肉
4.煮热油锅倒入羊肉、酱油、醋和姜
5.大火煸炒均匀
6.再放入萝卜煸炒
7.煸炒后的食材倒入压力锅中
8.煲40分钟即可。
小贴士
加入适量的醋可以去掉羊肉的臊味。
家庭版萝卜炖羊肉的做法
原料：
草果5克，羊肉500克，豌豆100克，萝卜300克，姜、胡椒各....
羊肉性温热，单独吃容易上火，搭配寒凉蔬菜萝卜一起吃可以很好的解羊肉的燥热。下面献上92妈妈育儿网整理的萝卜炖羊肉做法，相信一定会对大家有所帮助。
萝卜炖羊肉食材清单
萝卜炖羊肉的制作步骤
1.主料：羊肉、白萝卜辅料：盐、洋葱、香菜、胡椒粉
2.把羊肉切大块
3.洋葱切末，香菜洗净切末
4.白萝卜洗净切大块
5.把羊肉凉水下煲里，
6.大火烧开，撇去雪沫，多撇几次一定的撇干净
7.加洋葱末，转小火炖2小时左右
8.白萝卜大火烧开，转小火炖20分钟左右
9.炖到萝卜熟透，加盐、
10.胡椒粉炖两分钟左右
在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋补养颜茶，希望大家喜欢。
滋补养颜茶
1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜
【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。
【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。
【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
2、核桃茶—补肾养肾
【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。
【功效】补肾强腰、敛肺定喘。
【应用】适用于....
冬季养生宜补肾，喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补肾的粥，希望大家喜欢。
补肾养生粥
补肾养生粥1、黑米红枣粥
材料：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。
做法：黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净，浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸后转入小火熬煮成粥，再加入枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。
功效：此粥的功效不言而喻，具有补肾养肾的功效，还具有健脾益胃、改善消化不良。
补肾养生粥2、五黑补肾粥
材料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁。
做法：黑米和黑豆分别用洗干净，用清水浸泡一晚上。黑芝麻洗干净，将黑芝麻、黑....
