鸡肉软嫩，豆香浓郁和清香的辣椒一起炒，色泽好看，而且营养又好吃。下面是92妈妈育儿网带来的辣椒黄豆炒鸡肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.鸡肉，辣椒，黄豆，毛豆，胡萝卜准备好
2.鸡肉切丁
3.热锅放入油，放入鸡肉，黄豆，毛豆炒
4.炒3分钟
5.加入胡萝卜丁，辣椒丝
6.加入调味汁，盐，炒匀出锅
辣椒黄豆炒鸡肉的营养价值
辣椒的营养价值
1.每100克含水分85.5克，蛋白质1.9克脂肪0.3克，碳水化合物11.6克，钙20毫克，磷40毫克，铁1.2毫克，胡萝卜素1.43毫克，维生素C171毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸和辣椒红素等。
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酱焖羊肉的酱香浓郁，香辣适口，配米饭很不错。今天92妈妈育儿网要教大家的就是酱焖羊肉的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.羊肉洗净切块，放入碗中，入黄酒抓匀腌制20分钟。
2.姜切片。
3.冷水中焯水，煮开撇去血沫
4.捞出来，用温水洗净。
5.热锅凉油，放入姜片煸香。
6.放入羊肉，煎炒至上色。
7.把肉拔在一边，放入郫县豆瓣酱、干黄酱炒香。
8.沿四周淋入黄酒，入水没过羊肉，放入八角，桂皮，香叶，丁香烧开，改小火炖15分钟。
9.胡萝卜切滚刀块
10.放入胡萝卜，盐，炖20分钟。
11.放....
鸡腿肉到香菇炒饭香味浓郁，既营养又美味，非常适合小朋友的胃口。今天92妈妈育儿网要教大家的就是鸡腿肉香菇炒饭的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.鸡腿去骨后切小丁，香菇切小片，姜切丝
2.米饭用铲子捣散
3.热锅凉油下入鸡肉丁
4.加入少许盐、酱油、葱花翻炒
5.加入米饭炒匀，放入适量盐、花椒粉
6.炒至颗粒分明即可出锅
鸡腿肉香菇炒饭的营养价值
鸡腿的营养价值
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷....
爽滑香嫩的鸡肉，浓郁鲜香的汤汁，就做成一道美味的黄焖鸡肉啦。今天92妈妈育儿网要教大家的就是黄焖鸡肉的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备食材，鸡腿剁块过水，香菇切块，姜蒜切片，干辣椒切段
2.锅中入油，下干辣椒、大蒜、姜片煸炒
3.姜蒜炒出香味时加鸡块下锅快速煸炒
4.加入料酒
5.加入生抽和老抽上色
6.锅中加水没过鸡块，放入适量冰糖
7.加入香菇
8.大火烧开转中火焖煮30～40分钟，鸡块酥烂后加入少许盐收汤出锅即可食用
鸡肉的营养价值
1、鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源。
2、鸡肉中的蛋白....
清炖羊肉汤味道鲜美，口感浓郁，具有大补的功效，深受大众的喜爱。以下是92妈妈育儿网整理的清炖羊肉汤做法，赶快学着做一下吧!
清炖羊肉汤食材介绍
清炖羊肉汤的详细步骤
1.准备羊肉，切大块清洗
2.烧一锅水，先焯水。然后清洗干净血沫
3.另起一锅水放入焯水的羊肉，放入一大块姜和适量花椒。炖煮1.5小时左右。
4.煮熟的羊肉取出切片。然后倒回汤锅中
5.取一小碗，放入芹菜末和葱末，以及盐和味精，舀入羊肉汤即可。
6.不要忘记捞几块肉片，美美的开吃吧。
小贴士
清炖简单方便，自己喝的时候放点佐料就行了，喜欢吃辣的还可以加点熟油辣子。
清炖羊肉汤的经典做法<....
鸽子汤香气浓郁，让人食之神清气爽，回味无穷，是一道美味又营养的养生滋补汤。下面献上92妈妈育儿网整理的炖鸽子汤做法，相信一定会对大家有所帮助。
炖鸽子汤食材清单
炖鸽子汤的制作步骤
1. 所有的食材，花胶要提前泡一夜哦，淮山泡几个小时就可以了，虫草花洗净直接丢煲汤锅里!鸽子要买老鸽子，煲汤才会好，洗净后用热水在锅里罩一下，用漏勺捞起，沥干水分!
2. 将所有食材都丢进煲汤锅里，我用的是天际的隔水煲汤锅，锅里锅外都用热水，这样煲出来的汤水比较爽口清甜!
3. 选择炖汤功能，定时2.5小时，然后你就可以去看电视玩电脑了，它会自己处理的!
4. 炖好后，按个人口味加点盐，用小勺把汤水上面的油脂撇掉!孕妇都不太喜欢太油腻....
酸汤鱼酸辣爽口，汤汁浓郁鲜美，美味又下饭，深受大众的欢迎。你想了解酸汤鱼的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
酸汤鱼所需食材
酸汤鱼的做法步骤
1.龙利鱼排解冻。
2.片成鱼片。
3.加入少许料酒，盐，胡椒粉和金龙鱼黄金比例调和油抓匀腌十分钟。
4.西红柿切碎，越碎越好。
5.起锅热油，倒入金龙鱼黄金比例调合油。
6.下入一些酸汤鱼酱煸香。
7.加入西红柿炒软。
8.豆芽洗净加入锅中。
9.汤开后下入鱼片煮熟。
10.滴入木姜子油即可。
小贴士
木姜子油一股柠檬草的味道，一般人吃不惯，可以....
灌汤包汤汁肉香浓郁，滋味鲜美。吸完汤汁，再吃外皮，分外甘美。92妈妈育儿网给大家分享了灌汤包的做法，快来试试吧。
灌汤包食材准备
灌汤包的制作过程
1.面粉加开水用筷子调成棉絮状，再加入冷水和成团，盖保鲜膜醒发30分钟
2.提前把肉馅加盐，料酒，酱油，芝麻香油，五香粉搅拌均匀腌制，腌制的时间越长肉馅越入味哦，腌好后加糖，手戴一次性手套，抓匀
3.熬好的花椒水加一块浓汤宝，调匀至浓汤宝化开，花椒水加浓汤宝共150克
4.韭菜洗净切碎，虾仁切粒
5.把调好的花椒水分次加入到肉馅里，手戴一次性手套搅打均匀，花椒水每次加入都要肉馅和花椒水完全融合后再加入下一次，加入适量的花生油抓匀
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腐竹具有浓郁的豆香味，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，做法多种多样，而烧腐竹是一种腐竹的烹饪方法，深受很多吃货们的喜爱。接下来92妈妈育儿网给大家分享FFFF的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作烧腐竹的食材
制作烧腐竹的步骤
1. 腐竹泡软开水过一下控干水分放入调好的糊里挂一下，下油锅炸透
2. 控干油备用
3. 炒锅上油烧热放葱姜蒜炒出香味，下西红柿炒化加适量水烧开
4. 放入炸好的腐竹焖一会，调味
5. 最后放入青椒鸡精收汁装盘
烧腐竹怎么做好吃
1、酱烧腐竹木耳
材料：腐竹、木耳、金针菇、豆瓣酱、盐、酱油、白糖、姜末、蘑菇精等
做法
(1)黑木....
海盐咖啡云顶曲奇有着浓郁的奶香，酥酥的口感，外加可爱的花朵造型，不仅吃起来美味还很好看，深受大家的喜爱。接下来92妈妈育儿网给大家分享海盐咖啡云顶曲奇的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作海盐咖啡云顶曲奇的食材
制作海盐咖啡云顶曲奇的步骤
1.牛奶用微波炉叮1分钟直至烫手取出
2.剩余牛奶中加入绵白糖搅拌至完全融化冷却备用
3.其中10克牛奶与速溶咖啡粉完全融合
4.无盐黄油室温软化用电动打蛋器打发至柔顺体积变大且颜色变白
5.放绵白糖的牛奶分四次加入黄油中充分打发
6.再将咖啡液分2次加入黄油中打发均匀
7.接着将低粉和海盐混合倒入黄油中用切拌的方法....
