葱姜炒蟹怎么做营养又好吃
炒螃蟹的时候,只放一些葱姜也能做出好吃的海鲜菜,也不失螃蟹的营养,非常的简单。下面是92妈妈育儿网为你整理的葱姜炒蟹的做法,不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.蟹肉切成块
2.准备葱、姜、蒜切好备用
3.锅中放油烧热后放入姜、葱、蒜小火爆香
4.倒入切好的蟹翻炒
5.再放入一点料酒和清水加盐和蚝油调味,焖制五分钟左右待汤收干即可出锅
6.葱姜炒蟹即可食用啦,鲜美入味的蟹子开动吧
葱姜炒蟹的营养价值
生姜的营养价值
1、每100克生姜含热量42.00大卡(175千焦)。
2、姜的营养成分和葱蒜相似,同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质,并含有植....