香菇肉酱怎么做健康又好吃

香菇肉酱怎么做健康又好吃

  现在酱料越来越离不开我们的生活,很多人都喜欢吃香菇肉酱,自己学着做,既健康又好吃。下面是92妈妈育儿网带来的香菇肉酱做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.起油锅炒肉末滑散炒熟。

  2.下香菇粒。

  3.翻炒均匀入味。

  4.加一勺郫县豆瓣酱。

  5.炒匀后,加一点点水炖煮入味,最后加盐调味即可。

  香菇肉酱的营养价值

  猪肉的营养价值

  1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

  2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

  3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解....

鲍汁扒花菇的制作方法图解

鲍汁扒花菇的制作方法图解

  鲍汁扒花菇是一道好吃的食物,我们可以学习制作方法,在家自己做美味的鲍汁扒花菇。下面是92妈妈育儿网为你整理的鲍汁扒花菇的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.将花菇清理干净后,浸入足量的清水中浸发。放在冰箱冷藏室6小时,途中换水一次。发透后,取出,沥干水分,备用。

  2.将云腿、100克鲍汁倒入汤煲中。

  3.加入2.5斤清水,拌匀后,再把清洗干净的竹篱放入,压沉于煲底。

  4.大火煮开,撇去浮沫,改微小火熬制5小时,让汤汁将花菇煨制入味。再把煨制好的花菇取出放凉,备用。

  5.将上海青清洗干净,准备好食材。

  6.将放凉后的花菇斜切成1厘米的厚片,按图所示摆放好。

葱炒蟹的好吃制作方法图解

葱炒蟹的好吃制作方法图解

  很多人都喜欢吃葱炒蟹,我们可以学习制作方法,在家自己做好吃的葱炒蟹。下面是92妈妈育儿网为你整理的葱炒蟹的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.螃蟹洗净。

  2.将洗好的螃蟹切块。

  3.葱白切片。

  4.姜洗净切丝。

  5.热锅下油,放入姜丝炝锅。

  6.加入螃蟹。

  7.旺火翻炒至断生。

  8.加入白酒炒匀。

  9.加入葱白和盐。。

  10.旺火翻炒均匀出锅即可。

  葱炒蟹的营养价值

  大葱的营养价值

  1.舒张血管

  大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升....

白菜虾皮炖豆腐的制作方法

白菜虾皮炖豆腐的制作方法

  白菜虾皮炖豆腐是一道营养的菜,我们可以学习简单的制作方法,在家自己做这道好吃的菜肴。下面是92妈妈育儿网为你整理的白菜虾皮炖豆腐的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备好白菜、豆腐

  2.豆腐切块

  3.白菜叶用手撕成片

  4.白菜帮切成菱形块

  5.锅中放油,放入豆腐小火煎制

  6.翻面煎另外一面

  7.煎至两面金黄盛出备用

  8.锅中留底油,下入葱花、姜末

  9.下入白菜帮

  10.倒入煎好的豆腐,加入少许盐、生抽、胡椒炖制10分钟

  11.放入白菜叶和虾皮,再炖5分钟

  白菜虾皮炖豆腐....

家常鸡蛋糕的美味制作方法

家常鸡蛋糕的美味制作方法

  很多人都喜欢吃鸡蛋糕,我们可以学习简单的制作方法,自己做美味的家常鸡蛋糕吃。下面是92妈妈育儿网为你整理的家常鸡蛋糕的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.原料备用。

  2.全蛋加入砂糖和盐,用搅拌机搅拌均匀。

  3.筛入低筋面粉,泡打粉和奶粉。

  4.用搅拌机以慢速至快速的方法搅拌呈乳白色的面糊状。

  5.然后慢慢的加入牛奶和色拉油的混合物,搅拌成均匀的面糊。

  6.将面糊倒入纸杯中,静置十分钟左右。

  7.烤箱预热,上火180度,下火190度。

  8.烤15-20分钟左右,脱模晾凉即可食用。

  吃鸡蛋的好处

  1、保持好身材

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家常烤羊肉串的好吃做法

家常烤羊肉串的好吃做法

  烤羊肉串是人们爱吃的小吃美食,我们可以多学习做法,就能做出好吃的烤羊肉串。下面是92妈妈育儿网为你整理的家常烤羊肉串的做法,不妨一起动手试试吧!

  家常烤羊肉串食材准备

  家常烤羊肉串做法步骤

  1.羊肉切成大小均匀的小块,放入大碗中。

  2.放入盐、黑胡椒粉、五香粉、孜然粉。

  3.放入孜然。

  4.放入迷迭香。

  5.洋葱洗净切成碎粒,放入碗中。

  6.姜切片,放入碗中。

  7.放入白糖,抓拌均匀,放入少许油。

  8.抓拌均匀,腌制半小时。

  9.用铁钎穿成羊肉串。

  10.烤炉拧至略高的温度,待温度升高。

  11.逐....

白菜猪肉虾皮饺子的制作方法

白菜猪肉虾皮饺子的制作方法

  白菜猪肉虾皮饺子是我们常见的食物,可以学习简单的做法,自己做好吃的白菜猪肉虾皮饺子。下面是92妈妈育儿网为你整理的白菜猪肉虾皮饺子的做法,不妨一起动手试试吧!

  白菜猪肉虾皮饺子食材准备

  白菜猪肉虾皮饺子做法步骤

  1.准备好所有材料

  2.大白菜切碎,撒上盐腌制一会

  3.挤干水分

  4.放入肉末,接着放入鸡蛋,酱油,芡粉,味精,胡椒粉,虾皮

  5.搅拌均匀,接着就可以开始包饺子了

  6.饺子包好了

  7.放入锅中煮熟

  8.最后捞出即可

  白菜猪肉虾皮饺子的营养价值

  猪肉的营养价值

  1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全....

清炖茄子的好吃制作方法

清炖茄子的好吃制作方法

  很多人都喜欢吃清炖茄子,我们可以学习制作方法,在家做美味的清炖茄子。下面是92妈妈育儿网为你整理的清炖茄子的做法,不妨一起动手试试吧!

  清炖茄子食材准备

  清炖茄子做法步骤

  1.茄子一个

  2.切成小丁

  3.葱花切好

  4.油热后放葱花煸炒

  5.放茄子

  6.放一点酱

  7.放盐

  8.放一点水

  9.香菜切好

  10.蒜切片

  11.炖上十分钟左右

  12.放味精

  13.放蒜片

  14.放香菜

  15.出锅了

  吃茄子的好处

  1、保护心血管、....

烤鱿鱼串的美味制作方法推荐

烤鱿鱼串的美味制作方法推荐

  很多人都喜欢吃烤鱿鱼串,我们可以学习简单的制作方法,在家也能做出美味的烤鱿鱼串。下面是92妈妈育儿网为你整理的烤鱿鱼串的做法,不妨一起动手试试吧!

  烤鱿鱼串食材准备

  烤鱿鱼串做法步骤

  1.鲜鱿鱼去除内脏,撕去表面的黑膜

  2.把鱿鱼切成宽的长条,加入适量料酒和鱼露腌制约10分钟

  3.用竹签把鱿鱼串起

  4.碗内放入海鲜酱,油和生抽搅匀调成酱汁

  5.把酱汁刷在鱿鱼串的表面,上下反复刷均匀

  6.在烤盘上铺上锡纸接油,放在烤箱的下层,预热烤箱

  7.鱿鱼串摆放在烤网上,放在烤箱中箱

  8.烤箱的功能键调至上下火烤,温度调至220度,时间调至8分钟

凉拌米豆腐的简单制作方法

凉拌米豆腐的简单制作方法

  凉拌米豆腐很多人都爱吃,我们可以学习简单的制作方法,在家自己做好吃的凉拌米豆腐。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌米豆腐的做法,不妨一起动手试试吧!

  凉拌米豆腐食材准备

  凉拌米豆腐做法步骤

  1.米豆腐洗净后切成2厘米见方小块

  2.榨菜切成末

  3.香葱洗净切碎

  4.蒜子拍扁去皮后切碎

  5.将所有配料全部加入到米豆腐碗中

  6.搅拌均匀后可食用,冷藏后口感更加。

  米豆腐的功效与作用

  米豆腐含有多种维生素,能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气,有助于减肥排毒,美化皮肤,养颜美容,保持青春活力;具有清热败火,解渴爽口等作用,夏日更兼清热解暑、解馋、解困....