香菇肉酱怎么做健康又好吃
现在酱料越来越离不开我们的生活,很多人都喜欢吃香菇肉酱,自己学着做,既健康又好吃。下面是92妈妈育儿网带来的香菇肉酱做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.起油锅炒肉末滑散炒熟。
2.下香菇粒。
3.翻炒均匀入味。
4.加一勺郫县豆瓣酱。
5.炒匀后,加一点点水炖煮入味,最后加盐调味即可。
香菇肉酱的营养价值
猪肉的营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解....