娃娃菜炒豆腐，味道甘美，老少皆宜，经常给家人做娃娃菜炒豆腐，可增加抗病能力，润肺燥、防感冒。今天92妈妈育儿网要教大家的就是豆腐炒娃娃菜的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.豆腐白菜洗净、切一下
2.葱姜、辣椒切碎
3.起油锅、放入葱姜、辣椒炒香
4.放入豆腐翻炒，放盐 胡椒粉翻几下
5.放入娃娃菜
6.翻炒均匀后放入适量水烧开煮一会儿
7.淋入水淀粉
8.放入鸡精翻匀即可
豆腐炒娃娃菜的营养价值
娃娃菜的营养价值
1、娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等。
2、娃娃菜富含异硫氰....
绿豆芽是很常见的普通蔬菜，用来搭配炒肉的做法，既简单又美味。下面一起来看看肉丝炒绿豆芽的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作肉丝炒绿豆芽的食材
肉丝炒绿豆芽的做法步骤
1.将绿豆芽洗干净准备好。
2.将猪肉切成细丝。
3.将锅烧热。
4.加适量的油。
5.将猪肉丝先放锅里炒。
6.炒到肉变了颜色。
7.加适量的酱油和葱花。
8.将绿豆芽放锅里炒。
9.加适量的盐。
10.均匀炒2分钟即可。
11.装盘子即可食用了。
绿豆芽的食用方法
1.绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，以....
豆芽菜炒米粉是我们常吃的主食之一，是道常见的美味，做法也不是那么的困难，想吃这道菜的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享豆芽菜炒米粉的做法，希望大家喜欢。
制作豆芽菜炒米粉的食材
制作豆芽菜炒米粉的步骤
1.米粉洗净
2.豆芽洗净
3.油锅烧热
4.放入米粉，用锅铲用大权的方式翻炒
5.炒至米粉变软，放入豆芽一起翻炒
6.放适量盐
7.继续用打圈的方式，炒至豆芽变软
8.放入适量老干妈，炒均匀即可出锅
客家炒米粉的家常做法
原料:新竹米粉300g、五花肉带皮100g、鱿鱼干1片、干香菇5枚、干葱6枚、胡....
炒茄丝是浙江省传统的汉族名菜，属于浙菜系。此菜清素利口，做法简单易学，适用于家庭早餐或午餐下酒。学习啦92妈妈育儿网给大家分享炒茄丝怎么做美味，希望大家喜欢。
制作炒茄丝的食材
制作炒茄丝的步骤
1.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
2.把茄子削去皮，杭椒洗好。
3.把茄子切成丝，杭椒也切成丝。
4.锅烧热，入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
5.加入茄子炒一炒，再放适量的盐炒。
6.加入适量的2份糖1醋再炒。
7.茄子炒塌里放入盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。
孕妇可以吃茄子吗
中医认为，茄子性味甘寒，但富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以....
油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩，具有独特风味，营养价值很高，有降低胆固醇，清燥润肺，化痰止咳的功效，加少许肉末炒食，也是不错的味道。习啦92妈妈育儿网给大家分享油麦菜炒肉末怎么做美味，希望大家喜欢。
制作油麦菜炒肉末的食材
制作油麦菜炒肉末的步骤
1. 油麦菜洗净，切小段，猪肉剁成肉末，蒜切末
2. 锅烧热倒少许油，倒入肉末煸炒至变色
3. 盛出备用
4. 锅中再倒少许油，倒入油麦菜快速翻炒
5. 油麦菜炒软，倒入肉末，淋入少许清水，加盐炒匀
如何挑选油麦菜
1、看油麦菜的颜色：菜叶的颜色最好是翠绿的，有些油麦菜叶子会有些黄，在买菜的时候一定要挑选浅绿色叶片的油麦菜。
炒茄丝是浙江省传统的汉族名菜，属于浙菜系，此菜略带酸味，清素利口，适用于家庭早餐或午餐下酒。学习啦92妈妈育儿网给大家分享炒茄丝怎么做美味，希望大家喜欢。
制作炒茄丝的食材
制作炒茄丝的步骤
1.茄子一只洗净
2.切成细丝
3.备好葱白和蒜
4.起油锅先爆香葱段
5.倒入茄丝
6.不断翻炒茄子会慢慢出水变软
7.洒入蒜末和盐炒均即可出锅
8.入盘
茄的选购方法
1、茄子以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点。皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。
2、嫩茄子颜色发乌暗,皮薄肉松,重量少,子嫩味甜,子肉不易分离,....
烤鸭肉配什么菜炒好吃？烤制好的鸭肉可以与蔬菜一起烹制，鸭肉的味道会更佳。这里92妈妈育儿网精心给你推荐了烤鸭肉炒莴笋的做法，希望对你有帮助！
烤鸭肉炒莴笋的制作食材
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橄榄菜炒地瓜非常清甜可口。那么橄榄菜炒地瓜怎么做好吃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为大家搜集整理的有关橄榄菜炒地瓜的做法，希望能对你有帮助!
橄榄菜炒地瓜的成品图
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