中年女人如何补气血
女人吃什么药补气血最好?女性如果气血不足,不仅脸色枯黄,而且严重的话会损害身体健康。所以补气血对女人来说是一件非常重要的事,那么,女人吃什么药补气血最好呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的中年女人补气血方法,希望大家喜欢。
女人吃什么药补气血最好
1、黑枸杞
黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
2、人参
人参是补气血的中药。人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等,具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。由于人参大补元气,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脉微弱,血压低的休克等症。此外,由于人参有补益强壮作用,可抗衰老,适用于久病体....