这道胡萝卜洋葱炒肉丝是一道美味又营养的家常菜，做法简单又好吃。以下是胡萝卜洋葱炒肉丝的做法介绍，欢迎阅读!
制作胡萝卜洋葱炒肉丝的食材
胡萝卜洋葱炒肉丝的做法步骤
1.准备好肉丝，胡萝卜丝，洋葱丝
2.热锅冷油，下姜丝爆香
3.下肉丝翻炒
4.再放点水翻炒
5.放入胡萝卜丝翻炒至半熟
6.放洋葱翻炒，放生抽，盐
7.出锅啦
洋葱可以生吃吗
洋葱可以生吃，生吃营养丰富。
生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物....
芹菜是很多人都喜欢吃的，用来搭配炒牛肉的做法，简单又美味哦。下面一起来看看芹菜炒牛肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作芹菜炒牛肉的食材
芹菜炒牛肉的做法步骤
1.芹菜，牛肉和玉米粒。牛肉可提前装在食品袋里，放在温水里化开。
2.西芹菜洗净，切片。
3.葱切好备用。
4.炒锅烧热爆香葱，加入牛肉和玉米粒翻炒。
5.牛肉化开后，加入芹菜翻炒。
6.芹菜翻炒片刻后加入适量生抽和精盐。
7.翻炒片刻后即可出锅。
吃芹菜能降血糖吗
常吃芹菜可以降血糖。
芹菜当中丰富的叶绿素及其衍生物脱镁叶绿素和脱镁叶绿酸及大量的膳食纤维等。叶绿素....
绿豆芽是很常见的普通蔬菜，用来搭配炒肉的做法，既简单又美味。下面一起来看看肉丝炒绿豆芽的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作肉丝炒绿豆芽的食材
肉丝炒绿豆芽的做法步骤
1.将绿豆芽洗干净准备好。
2.将猪肉切成细丝。
3.将锅烧热。
4.加适量的油。
5.将猪肉丝先放锅里炒。
6.炒到肉变了颜色。
7.加适量的酱油和葱花。
8.将绿豆芽放锅里炒。
9.加适量的盐。
10.均匀炒2分钟即可。
11.装盘子即可食用了。
绿豆芽的食用方法
1.绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，以....
炒豆芽时，如果油放少了，不好吃，用来搭配炒肉丝的做法是很好吃的一道下饭菜。下面一起来看看豆芽炒肉丝的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作豆芽炒肉丝的食材
豆芽炒肉丝的做法步骤
1.锅里放油炒香生姜和蒜
2.放肉丝下去炒
3.肉丝炒一下，加老抽和料酒，再加上青椒
4.放豆芽下去炒一下
5.最后加上一点葱花
吃豆芽的好处
1、预防癌症
癌症的发生让人防不胜防，在生活中我们会发现很多食物中都有很强的致癌因素，例如，经常吃烧烤类的食物、腌制食物、工业加工食物，这些食物中含有大量的亚硝酸盐，这种物质是极其容易造成癌症的发生。
而在这个时候吃一点豆芽能够有效的....
绿豆芽炒肉丝是由豆芽等为主要食材做成的一道菜品，属于浙菜系，做法简单易学，而且很美味，不妨试一下。以下是绿豆芽炒肉丝的做法介绍，欢迎阅读!
制作绿豆芽炒肉丝的食材
绿豆芽炒肉丝的做法步骤
1.准备的实物
2.绿豆芽去根洗净
3.胡萝卜洗净，切丝，蒜去皮。
4.锅中热油，5成热时放入蒜煸香。
5.放入肉丝翻炒3分钟。
6.放入胡萝卜翻炒2分钟。
7.放入绿豆芽迅速翻炒至熟。
8.放入盐拌均均，即可出锅。
绿豆芽的功效作用
绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效。它有清除血....
这道用辣白菜炒五花肉的做法，是一道美味又营养的家常菜，很开胃下饭哦。下面一起来看看辣白菜炒五花肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作辣白菜炒五花肉的食材
辣白菜炒五花肉的做法步骤
1.准备好所用食材。
2.将五花肉切成薄片。
3.锅中少许食用油，烧热后下入肉片煸炒。
4.炒至肉片完变色，煸出油后加入少许料酒煸炒均匀。
5.倒入辣白菜和适量辣白菜汁。翻炒均匀。
6.倒入适量的热水。
7.烧开后，加入1勺韩式辣酱。炒均后，盖上锅盖中小火焖十分钟左右。
8.收干汤汁后撒上葱花即可。
辣白菜和泡菜一样吗
辣白菜和泡菜....
用白菜炒瘦肉的做法是非常简单，不过也是美味又营养的一道家常菜。下面一起来看看白菜炒瘦肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作白菜炒瘦肉的食材
白菜炒瘦肉的做法步骤
1.肉切丝备用
2.黄心白菜切段
3.热锅爆香，加入肉丝翻炒，加盐及生抽炒熟
4.加入白菜翻炒
5.继续翻炒，加点水盖盖炖煮一会，翻炒调味出锅~~
6.成品
小白菜的功效作用
提供营养、强身健体
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可....
猪肉和白菜都是人们餐桌上常见的食物，搭配在一起炒的做法，美味又营养。下面一起来看看猪肉炒白菜的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作猪肉炒白菜的食材
猪肉炒白菜的做法步骤
1.白菜半个洗净
2.削着切像削铅笔一样的切法，滚刀切青椒
3.蒜切片
4.肉切好
5.锅里放油肉蒜下锅翻炒，放十三香放酱油
6.下白菜和青椒
7.翻炒再放盐
8.炒熟后出锅装盘
白菜冬天吃最营养的吃法
大白菜营养丰富，除了含有维生素C、钙、磷、铁以外，还含有一定量的蛋白质、脂肪、糖和维生素B2。经常食用大白菜，对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处....
白菜是很普通的蔬菜，用猪肉炒白菜的做法，更加好吃又营养。下面一起来看看猪肉炒白菜的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作猪肉炒白菜的食材
猪肉炒白菜的做法步骤
1.肉切好
2.青红辣椒切碎
3.大白菜切好
4.大白菜叶子也切好
5.把切好的大蒜、青红辣椒和肉放在一起
6.下蚝油，拌好
7.上锅下油炒拌好的肉
8.炒3-5分钟
9.再下大白菜梗子，炒3分钟左右
10.再下叶子一起炒，然后放盐
11.熟后出锅
秋天吃大白菜可以排毒吗
大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰富的维生素....
小白菜是很普通的蔬菜，搭配炒火腿肠的做法，是一道简单又美味的家常菜。以下是小白菜炒火腿肠的做法介绍，欢迎阅读!
制作小白菜炒火腿肠的食材
小白菜炒火腿肠的做法步骤
1.新鲜的小白菜，洗干净，沥干水。
2.取两条火腿肠。
剥开皮，斜刀切成片片。
3.起油锅。
把火腿肠倒进去。
大火，爆香香。
4.再把洗干净的小白菜倒进去。大火。翻炒。
5.放点盐。
6.洒点鸡精。大火，翻炒。
7.放上一点蚝油，更鲜甜哦。
8.美味又好吃哦。
冬天吃白菜的好处
减肥健美
白菜对于女性朋友而言，白菜具有....
