这是凉拌鸡丝，做法简单易学，而且也是很好吃，不妨学会了自己做来吃。以下是凉拌鸡丝的做法介绍，欢迎阅读!
制作凉拌鸡丝的食材
凉拌鸡丝的做法步骤
1.鸡胸肉去掉筋膜洗净
2.锅里加水，葱段姜片黄酒和鸡胸肉，水开后十分钟，再闷十分钟
3.鸡胸肉用擀面杖锺松
4.撕成细丝，
5.胡萝卜和泡发的木耳切丝，
6.放入开水锅中氽烫熟，捞出过凉水，再控干水份备用
7.用生抽香醋盐白糖蒜末香油红油胡椒粉，调成汁
8.把调料汁和鸡丝胡萝卜木耳丝拌匀
9.装盘
冬天吃鸡肉会长胖吗
经常吃鸡肉，只有适量就不会发胖，而....
这是道做法简单到不能再简单的家常红枣煲鸡汤，好喝有营养。下面一起来看看红枣煲鸡汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作红枣煲鸡汤的食材
红枣煲鸡汤的做法步骤
1.鸡肉事先去皮准备好，红枣也准备好。
2.红枣，鸡肉清洗干净。
3.红枣，鸡肉放入炖盅里。
4.加入清水，放入炖锅里小火炖3小时。
5.炖好之后，食用时加入适量食盐拌匀即可。
煲汤用公鸡还是母鸡
炖汤一般用的是母鸡
中医认为，公鸡性属阳，温补作用较强，适合阳虚气弱患者食用，而高血压患者和癌症患者不适合吃;母鸡性属阴，滋补效果平和、缓慢，适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。
公鸡
公....
这是一道以鸡蛋、圆白菜为食材炒制的家常菜，做法简单又营养。下面一起来看看圆白菜炒鸡蛋的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作圆白菜炒鸡蛋的食材
圆白菜炒鸡蛋的做法步骤
1.圆白菜洗干净切成块。
2.炒熟鸡蛋。
3.炒锅放油加热，葱姜入锅煸香。
4.圆白菜入锅翻炒。
5.加盐、味精翻炒。
6.鸡蛋入锅翻炒。
7.翻炒均匀即可出锅装盘。
圆白菜的营养价值
圆白菜 ，也被称球甘蓝，别名圆白菜，属于甘蓝的变种，是我们经常吃的一种菜。在世界卫生组织推荐的最佳食物中，圆白菜排名第三。
圆白菜的主要营养成分。每100克圆白菜的营养成分能量22千....
这是一道用白萝卜和鸡块一起焖煮之后的鲜美菜肴，吃萝卜对身体有很大的好处，烧好之后趁热吃，萝卜比鸡肉还要棒。以下是白萝卜烧鸡块的做法介绍，欢迎阅读!
制作白萝卜烧鸡块的食材
白萝卜烧鸡块的做法步骤
1.白萝卜去皮洗净后切滚刀块
2.鸡腿洗净
3.斩成小块
4.准备调料
5.锅内倒入底油，5分热下入调料爆香
6.再把鸡块加入后转中小火把鸡肉煎至全部变色
7.转大火加料酒
8.加白萝卜
9.加入2调羹生抽和一调羹老抽
10.加入开水，水要和食物平就可以
11.盖上大火煮开转小火焖15分钟左右
这是用韭菜做成的一道凉拌菜，味道相当的清爽、开胃，加入粉条的做法既有嚼头，还没有韭菜的辛辣异味，美味又开胃。下面一起来看看韭菜拌粉条的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作韭菜拌粉条的食材
韭菜拌粉条的做法步骤
1.原料图
2.红薯粉条用热水泡发两小时后放入煮锅里煮熟，然后用凉水冲凉备用;
3.韭菜洗净后放入沸水锅中焯熟，然后用凉水冲凉;
4.粉条用剪刀剪短一点放在容器里;
5.把冲凉的韭菜切成3厘米长的段，放入粉条里;
6.蒜1个，剥皮清洗干净切成末;辣椒粉1勺放入碗里;
7.炒锅上火，倒入食用油烧至七成热，然后浇在蒜末、辣椒碗里;待油冷却后调入醋半茶匙、生抽1....
长岛冰茶，这是一个人人都耳熟能详的名字，它虽然有着像冰红茶一样的诱惑外表，实际上却是不折不扣的烈酒。学习啦92妈妈育儿网给大家分享长岛冰茶的做法，希望大家喜欢。
制作长岛冰茶的食材
制作长岛冰茶的步骤
1. 雪克杯里放入适量冰块。
2. 倒入伏特加，朗姆酒，金酒，龙舌兰，橙皮酒。
3. 挤入柠檬汁(约半个柠檬)，加入糖。
4. 盖上杯盖，摇晃雪克杯约15秒钟。
5. 往高球杯里倒入半杯冰块。
6. 倒入雪克杯中混合好的酒。
7. 倒入可乐。
8. 最后放入一片柠檬片和吸管 。
9. 完成图
长岛冰茶的简单做法
材....
蜂花粉可以美容，这是毋庸置疑的，但花粉与蜂蜜结合奶茶喝，能够解毒消肿，调节人体内分泌，平衡人体机能，因此深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜花粉奶茶的做法，希望大家喜欢。
制作蜂蜜花粉奶茶的食材
制作蜂蜜花粉奶茶的步骤
1.准备花粉、牛奶、蜂蜜
2.把牛奶微波炉温热一下。
3.温热的牛奶和花粉和一起
4.用勺子轻轻搅动花粉奶液。准备蜂蜜
5.根据自己口味放蜂蜜
6.好了，搅匀即可品尝。
7.当然也可以用花粉、蜂蜜、温凉白开做茶饮，这个是最普遍、方便的一种方法。
8.温水缓缓冲入花粉和蜂蜜里
9.搅匀。
....
这是非常简单的一款微波炉面包，做法简单，没有打蛋器就用筷子打发蛋清，没有模具就用吃饭用的碟子，自己做的更加好吃哦。下面一起来看看微波炉烤面包的做法介绍吧，希望你喜欢!
微波炉烤面包的食材准备
微波炉烤面包的做法步骤
1.四个鸡蛋，蛋黄和蛋清分开
2.蛋清里加入适量白糖打发至浓稠
3.再倒入蛋黄和适量面粉搅拌均匀
4.碟子里刷上一层薄薄的香油，倒入面糊，撒上黑芝麻
5.入微波炉烤1—2分钟
6.成品
微波炉烤面包的制作小贴士
糖可以根据自己口味添加，烤的时间也可以根据自己口味，想吃软一些就时间短点，想吃焦香味的可以时间长点
吃米饭容易....
蒜香鸭肉这是一道清爽开胃的家常菜，鸭肉原有的香味，更因加入了蒜和姜片而令整个菜品的色彩更丰富。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家蒜香鸭肉的具体做法，希望对大家有帮助!
蒜香鸭肉的成品图
蒜香鸭肉的食材准备
蒜香鸭肉的做法步骤
1.食材：青头鸭500克。
2.青头鸭切块，姜切片，备用。
3.锅里下少许的生油，爆香姜片后加入鸭块，翻炒。
4.加入适量的酱油和米酒。
5.加入蒜头，翻炒。
6.加入适量的盐和糖，然后加入一饭碗清水。
7.加入两勺子的柱候酱，翻炒。
8.加入大蒜段。
9.盖锅炆15分钟，期间翻炒2次。
喝咖啡会发胖么，这是许多想要加肥的美眉们想要了解的一件大事，下面是学习啦92妈妈育儿网精心为你们整理了喝咖啡是否会导致肥胖的知识，希望你们会喜欢!
喝咖啡是否会导致肥胖
喝咖啡会胖吗?咖啡内的咖啡因可以消耗脂肪，因此喝咖啡不会发胖。而且，喝咖啡的好处也有很多。不过咖啡虽好，但晚上睡觉前就不要再喝咖啡了，避免失眠。一天不要喝太多咖啡，注意适量，喝多了也有坏处的。
咖啡内含的咖啡因可以促进脂肪分解，在血液中把脂肪转变为热量。通常在喝完咖啡后的30-40分钟，血液的脂肪酸浓度变高，这时进行运动，就可以让脂肪酸转化为热能，充分燃烧脂肪。担心咖啡会影响身体健康的朋友，不妨来看看喝咖啡的好处。
喝咖啡可以提神醒脑，辛香芳醇可以刺激中枢神经，让头脑清醒，提高工作效率。....
