西红柿炒鸡蛋是人们经常吃的一道家常菜，这道西红柿鸡蛋炒饼也是很好吃的哦，美味又营养。下面跟92妈妈育儿网一起来了解西红柿鸡蛋炒饼的做法吧，希望你喜欢!
制作西红柿鸡蛋炒饼的食材
西红柿鸡蛋炒饼的做法步骤
1.薄饼切成丝
2.葱蒜切成丝
3.鸡蛋打散备用
4.西红柿切成块
5.锅内放油，先放入鸡蛋炒熟，拨至锅边，然后放入葱蒜炒香
6.加入西红柿翻炒至汤汁析出
7.加入饼丝翻炒，调入盐即可出锅食用
吃西红柿能减肥吗
可以。
西红柿中含有非常丰富的食物纤维，这种食物纤维具有促进肠胃消化，消除腹部多余脂肪的效果。西红柿中还含....
青菜是人们一年四季都经常吃蔬菜，用来凉拌的做法是非常简单，可以在家经常做来吃，美味又开胃。下面一起来看看家常凉拌青菜的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作家常凉拌青菜的食材
家常凉拌青菜的做法步骤
1.将青菜洗净
2.锅里放入适量的水烧开
3.将青菜放入锅里
4.青菜捞起，加入适量的盐和油
青菜的食用误区
误区一：工作忙，没时间买菜，一次采购够一周食用。
解析：青菜放置时间长了，营养会流失，绝大多数维生素特别是维生素c，遇到空气容易氧化分解而损失。许多b族维生素和脂溶性维生素对光敏感，受日光直射会发生损失。
误区二：剩菜舍不得扔掉，反复加热。
解析：反复....
草鱼的肉质鲜美而骨刺又少，经过清蒸后是一道非常美味的菜品。以下是92妈妈育儿网整理的清蒸草鱼做法，赶快学着做一下吧!
清蒸草鱼食材介绍
清蒸草鱼的详细步骤
1. 橘子剥皮，取橘子皮泡水中5分钟，泡掉橘子皮的苦涩味道。草鱼清洗干净，正面打十字花刀，可以快速入味儿，早点蒸熟。反面打一字花刀，这样不容易蒸碎。
2. 在鱼肚子里抹上盐。鱼的表面抹上白酒，蒸的时候酒能把鱼腥味带走。 鱼肚子里放两段大葱，即可以去除鱼腥，还能防止鱼蒸制时变形。
3. 这时候橘子皮就泡好了，鱼肚子里放几片橘子皮。打花刀的地方，也放上几片橘子皮。鱼盛到碟子中，防锅中大火蒸5分钟，再关火闷3分钟即可。
4. 蒸熟的鱼从锅中取出，倒掉里面的汁。撒上青红椒丝和....
炸鱼段在我们的生活中是一道很常见的菜式，经过油炸的鱼肉酥脆可口，非常美味。你想了解干炸鱼段的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
干炸鱼段所需食材
干炸鱼段的做法步骤
1.鲤鱼去鳞去内脏，清洗干净，将鱼肉片下来切成小段
2.将鱼段放入碗中，用五香粉、盐、料酒、葱段、姜片抓匀，腌制半小时
3.将淀粉放入少许水，和成较粘稠的糊，倒入鱼段中拌匀
4.锅中热油，扔入一小块鱼段，看见鱼段冒出细小密集的气泡后，表明油温正合适
5.这时可以少量分次的炸鱼段，炸制成淡淡的金黄色即可。
6.捞出控油
7.锅中继续烧热油，待油温较高时将所有的鱼段一起放入锅中复炸，变成....
韭菜是很多人都经常吃的一种蔬菜，具有促进肠道蠕动等功效，韭菜搭配猪肉常用来作为水煎包的馅料，吃起来特别好吃。下面献上92妈妈育儿网整理的韭菜猪肉水煎包做法，相信一定会对大家有所帮助。
韭菜猪肉水煎包食材清单
韭菜猪肉水煎包的制作步骤
1.肉馅中加入，生抽、盐、花椒面、姜末、食用油，搅拌均匀
2.韭菜摘洗干净，切碎
3.韭菜到肉馅中，搅拌均匀
4.面粉加入干酵母粉和成面团，做成剂子，把馅料放入剂子上
5.做成大包子
6.电饼铛放入油，放入包子，煎成金黄色，倒入适量水中火煮至水干即可。
小贴士
加水煎制，外皮会很软。
孕妇吃韭菜注意事项
芹菜牛肉是湘菜里面的一道经典，配上香干的也非常美味，而且制作十分方便，很适合在家里常做。接下来92妈妈育儿网给大家分享芹菜牛肉香干丁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作芹菜牛肉香干丁的食材
制作芹菜牛肉香干丁的步骤
1.芹菜择去叶子洗净切丁，香干洗净切丁，野山椒和小红椒洗净切碎备用。牛肉馅用胡椒粉、料酒、生粉腌制片刻;
2.锅中放油，下蒜末和小红椒碎爆香，放入牛肉馅炒至变色后盛出，锅中留油，烧至七成热时放入香干丁炒1分钟，再加入芹菜丁炒1分钟。
3.放入牛肉馅，一次放入味极鲜酱油、野山椒椒碎、盐调匀后即可。
4.成品图
香干的家常做法
一：韭菜香干炒肉丝
主料：韭....
牛肉的做法是我们都非常熟悉的，生活中我们经常自己卤牛肉吃，不仅美味而且营养又健康。92妈妈育儿网给大家分享了卤牛肉的做法，快来试试吧。
卤牛肉食材准备
卤牛肉的制作过程
1.牛肉提前浸泡约3-5个小时，泡出血水。
2.准备食材①：大葱切段、姜切片、白酒5ml、卤料包(取袋内的一小包即可)
3.牛肉切大块，放入开水中焯烫一下，然后用凉水冲洗干净，这样做出的牛肉烂且不散，口感好，加入适量白酒可去腥味。
4.电高压锅内加入适量的清水，加入食材①：大葱段、姜片、白酒5ml、卤料包，在调入适量生抽、老抽、盐，在把焯烫过的牛肉放入，盖好电压力锅盖，连接电源，保压上20分钟，然后再二次卤制。
5.准备食材②：大葱切段....
卤猪蹄营养丰富，含多种胶原蛋白，经常食用，对人体具有养颜、抗衰老的保健作用，加之其具有极佳的适口性和独特的风味，深受大家的喜爱。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍卤猪蹄的做法，希望能帮到你。
卤猪蹄所需食材
卤猪蹄的做法步骤
1.准备好各种香料
2.猪蹄清洗干净
3.高压锅里加入料
4.加适量水、生抽、老抽、盐
5.加入猪蹄
6.煮开，焖一会，让其更入味
7.调味出锅装碗即食。
小贴士
1、各种料准备好，猪蹄再次洗净。
2、料入锅加生抽、老抽、盐，加猪蹄，适量水。
3、调味出锅即可。
家庭版卤猪蹄的做法
原....
上汤豆苗是一道很经典的粤菜，制作起来简单、快速，又上档次，是一道不错的宴客菜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享上汤豆苗的做法，希望大家喜欢。
制作上汤豆苗的食材
制作上汤豆苗的步骤
1.准备好食材。
2.红萝卜和蒜切好，枸杞洗净备用。
3.锅内热油爆香蒜。
4.加入红萝卜翻炒。
5.倒入骨头汤煮开。
6.放入豆苗和枸杞翻炒。
7.加入适量盐炒均即可。
8.成品图。
上汤豆苗的简单做法
制作主料：豌豆苗
制作辅料：草菇、松花蛋、火腿、食盐、蒜、植物油
制作步骤：
1、豌豆苗掐去根部老的部分，洗净....
青瓜和花生米都是人们平时经常吃的食物，搭配一起凉拌的做法，既好吃又具有丰富的营养价值。下面一起来看看凉拌青瓜花生米的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作凉拌青瓜花生米的食材
凉拌青瓜花生米的做法步骤
1.花生米洗净，八角、桂皮冲去浮尘，加适量清水入锅大火烧开，转小火煮30分钟关火。
2.煮花生米的同时，拍好青瓜。
3.准备好姜末、蒜蓉。
4.捞出煮好的花生米装入比较大的容器里，倒入青瓜、调入适量姜末、蒜蓉、生抽、白醋、胡椒粉、盐、白糖拌匀腌制30分钟，中途搅拌一下以便均匀入味。
5.最后调入香油拌匀。
6.装盘^_^
黄瓜生吃好还是熟吃好
可生食....
