板栗烧白菜怎么做好吃又营养

板栗烧白菜怎么做好吃又营养

  白菜是百姓冬季的当家菜,食之益处多多,而板栗含有丰富的营养成分,两者搭配吃起来美味又健康。你想了解板栗烧白菜的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  板栗烧白菜所需食材

  板栗烧白菜的做法步骤

  1.准备食材

  2.把白菜叶用手撕碎,白菜帮切块,姜切丝,葱切碎,胡萝卜少许切片,胡萝卜忘记拍片了

  3.锅内加油放入花椒爆香捞出丢掉

  4.加姜、葱爆香

  5.加白菜帮和少许的胡萝卜片煸炒一会

  6.再把熟板栗和白菜叶放入煸炒,

  7.煸炒至变软加水炖至白菜熟透

  8.加盐、一点点糖、味极鲜翻炒均匀大火收汁,最后加少许水淀粉勾薄芡,倒入香油即可。

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美味炖鸽子汤的做法推荐

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  鸽子汤香气浓郁,让人食之神清气爽,回味无穷,是一道美味又营养的养生滋补汤。下面献上92妈妈育儿网整理的炖鸽子汤做法,相信一定会对大家有所帮助。

  炖鸽子汤食材清单

  炖鸽子汤的制作步骤

  1. 所有的食材,花胶要提前泡一夜哦,淮山泡几个小时就可以了,虫草花洗净直接丢煲汤锅里!鸽子要买老鸽子,煲汤才会好,洗净后用热水在锅里罩一下,用漏勺捞起,沥干水分!

  2. 将所有食材都丢进煲汤锅里,我用的是天际的隔水煲汤锅,锅里锅外都用热水,这样煲出来的汤水比较爽口清甜!

  3. 选择炖汤功能,定时2.5小时,然后你就可以去看电视玩电脑了,它会自己处理的!

  4. 炖好后,按个人口味加点盐,用小勺把汤水上面的油脂撇掉!孕妇都不太喜欢太油腻....

玉米笋炒牛肉的简单家常做法

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  制作玉米笋炒牛肉的食材

  制作玉米笋炒牛肉的步骤

  1.玉米笋切段,牛肉切薄片,红椒,香芹切小条,蒜子切片。

  2.牛肉加入适量的盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉,花生油腌制。

  3.准备一个料汁(盐,糖,生抽,蚝油,生粉,清水,芝麻油)

  4.小锅坐水,水开入玉米笋焯烫断生,捞出过凉备用。

  5.锅烧热,放油,滑炒牛肉,变色盛出备用。

  6.再起锅,放油,爆香蒜子。

  7.放入香芹段,红椒翻炒。

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闽菜干烧鱼的简单做法图解

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  制作干烧鱼的食材

  制作干烧鱼的步骤

  1.鱼肉切块,

  2.加盐,孜然粉,花椒粉,辣椒粉,老抽,调味鲜。

  3.合匀放置半天入味。

  4.再放进米中粮集团。

  5.合匀。

  6.锅里烧油分别放进鱼肉。

  7.油煎,

  8.翻面,两面煎金黄,煎熟即可。

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  焦糖红薯的食材准备

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