大家对豇豆是比较熟悉的一种食物，在平时的生活中，很多人都会爱吃这样的食物，对我们健康也有意义，同时豇豆的吃法也是比较多的，豇豆炒辣椒就是我们常见的一个吃法了，那么具体豇豆炒辣椒如何进行烹饪比较好，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。
豇豆炒辣椒的材料
豇豆、辣椒、盐、鸡精。
豇豆炒辣椒的做法
首先我们需要准备好材料，然后要先把豇豆拗成均匀的小段，然后洗净放入盘中，酒入适量盐均匀搅拌，腌制半小时左右。青椒也可切成丝放入，然后在锅中倒入适量油，等到油锅热的时候，这时候就可以将腌制好的豇豆撇去水倒入锅中。然后我们再将翻炒两分钟左右。然后我们再倒入少许清水，盖上锅盖文火煮三分钟左右，只会我们选择再放入适量鸡精即就可以开始吃了。
豇豆炒辣椒....
我们都是知道茄子里面是含有大量的维生素，像维生素B和维生素C，豇豆也是含有丰富的维生素和一些矿物质，所以两者一起搭配食用是非常的滋补，茄子豇豆是一款美味健康的菜式，一起来学习怎么制作吧。
茄子豇豆
主料：茄子一个、豇豆适量
配料：酱油、耗油、鸡精、糖、盐、蒜末、瘦肉
做法：
1、我们将茄子洗干净了切成长条，然后豇豆焯水后沥干，将瘦肉切碎了作为备用。
2、锅内到油加热，放入肉末炒至变色，然后加入蒜末爆香。
3、放入茄子条，炒至茄子变软，然后将豇豆放入煸炒三分钟左右。
4、加入酱油、耗油、鸡精、糖、盐继续煸炒。
5、加入适量清水，用中火将汤汁收至浓稠即可出锅。
功效：豇豆里面是含有有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质包括铁质、镁质、锰质、磷质、....
茄子是很多人都非常喜欢吃的蔬菜了，里面含有丰富的维生素，而且吃茄子最好带皮吃，这样营养价值护更高，关于茄子的做法也是非常多，茄子豇豆就是一种非常不错的菜肴，下面就一起来看看具体的做法吧。
茄子豇豆的做法
主料：茄子一个、豇豆适量
配料：酱油、耗油、鸡精、糖、盐、蒜末、瘦肉
做法：
1、首先将茄子洗净，随后将之切长条，备用。
2、接着将豇豆洗净，切段，随后放入开水中进行焯烫。
3、接着将瘦肉洗净，切碎了备用。
4、这时就可以热锅了，等油热了，将猪肉放入，进行煸炒，等颜色变了，将大蒜放入，进行爆香。
5、接着将茄子条放入，等它变软了，豇豆也随之放入，均匀的煸炒。
6、紧接着就是调味了，加入适量的酱油、耗油、鸡精、糖、盐继续煸炒。还要加入一点点清水，等汤汁开始....
豇豆是豆角的一种，也有人叫它长豆角，是夏季饮食的必选，这个时候是豇豆的盛产季节，而且食用后可以有饱腹感，对于促进食欲有好处，而且还可以润肠通便，豇豆的食用方法有很多，来看看肉末豇豆的制作方法吧，可以有润肠补血的效果，来看看吧。
肉末豇豆
食疗功效:开胃消食、补肾利尿、益气固脱、润肠补血
营养价值:蛋白质、磷、钙、铁、脂肪、维生素E
适宜人群:一般人都可食用。特别是容易便秘和贫血的患者。
禁忌人群:肥胖患者不宜过多食用。
肉末豇豆所需材料
主要食材豇豆、瘦肉、红椒、蒜末、姜末
肉末豇豆的做法
1、将豇豆择洗干净切碎;瘦肉洗净切末;红椒切碎备用。
2、锅内倒适量油烧热，放入肉末炒香，加入红椒、姜末、蒜末一起炒出香味。
3、放入豇豆翻炒至熟....
豇豆大家都吃过吧，就是我们经常吃的长豆角，它的营养价值高，而且含有丰富的维生素和纤维素，具有润肠通便的作用和功效的。豇豆的食用方法有很多的呢，一起来看看这道肉末豇豆的做法吧。
肉末豇豆
肉末豇豆所需材料
主要食材豇豆、瘦肉、红椒、蒜末、姜末
肉末豇豆的做法
1、将豇豆择洗干净切碎;瘦肉洗净切末;红椒切碎备用。
2、锅内倒适量油烧热，放入肉末炒香，加入红椒、姜末、蒜末一起炒出香味。
3、放入豇豆翻炒至熟，调入盐、味精、炒匀入味即可出锅。
肉末豇豆的功效与作用
肉末豇豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维，能起到一个健胃消食的作用，肉末豇豆是一道非常经济的家常菜，肉末豇豆的做法十分的简单，在家自己也能做，不妨可以学习一下。....
说道豇豆大家都不是很陌生的吧，经常吃，特别是现在夏季吃豇豆食用率比较高，是应季的一种蔬菜类型哦，它的蛋白质和碳水化合物比较丰富的呢，你知道豇豆应该如何食用吗，来看看这道清炒豇豆的做法吧，可以有开胃健脾的作用哦，不妨试试。
清炒豇豆
食疗功效:健脾开胃、固肾止带、润肠
营养价值:维生素B、维生素C、胰岛素、磷脂
适宜人群:一般人群均可食用，特别是脾胃不好容易口臭的患者。
禁忌人群:气滞便结者慎食。
清炒豇豆所需材料
主要食材豇豆、蒜、盐、味精、麻油
清炒豇豆的做法
1、豇豆洗净，切成段;大蒜去皮，切片。
2、锅中加水煮沸，放入豇豆焯熟，捞起后沥干水分。
3、另起锅，锅内放油烧热，下蒜片爆香，然后倒入豇豆翻炒，炒至熟时加盐、味精、麻油调味....
豇豆是一种很常见的蔬菜类型，一般在夏季的时候食用率是比较高的，而且价格上面也是很便宜的。经常吃豇豆的话可以补充丰富的纤维素，而且还可以润肠通便的哦，如何食用呢，来看看清炒豇豆的做法吧。
清炒豇豆
清炒豇豆所需材料
主要食材豇豆、蒜、盐、味精、麻油
清炒豇豆的做法
1、豇豆洗净，切成段;大蒜去皮，切片。
2、锅中加水煮沸，放入豇豆焯熟，捞起后沥干水分。
3、另起锅，锅内放油烧热，下蒜片爆香，然后倒入豇豆翻炒，炒至熟时加盐、味精、麻油调味即可。
清炒豇豆的功效与作用
清炒豇豆特别适合于老年人食用，清炒豇豆具有一定的润肠之功效，帮助老年人消化和吸收，并且清炒豇豆的做法十分的简单，功效十分的强大，对人体有极好的养生作用....
民间历来认为红枣是一种营养佳品，被誉为”百果之王”。老人常说“一日食仨枣，百岁不显老，要使皮肤好，粥里加红枣。”红枣对于每个女性来说一点也不陌生，郁知道红枣有补中益气、养血安种之功效。也许你不知道，红枣还有抗过敏和促进睡眠的作用。
中国台湾的生机饮食专家欧阳英先生介绍过一个改善皮肤的食疗方子，那就是经常饮用鱼腥草红枣茶。鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血.桂圆宁心安神，这道茶补身又不上火，补得恰到好处。
陕西的朋友都知道，枣沫糊是以当地盛产的马牙枣为原抖，配以小米粉、大米、红小豆等食材，使得枣肉糊糊的，更加香甜可口，那可是美容养颜的好东西。要想喝枣沫糊，最好冬天去西安，在冰天雪地的环境下，热气脆腾的枣沫糊端到你的面前，喝上一碗，那叫一个舒坦。冬天来到古城西安，热乎乎的枣沫糊优雅地现身....
自制酸豇豆无任何添加剂，健康安全有保障，而且随用随取，极其方便。酸豇豆的做法很简单，但也有多种不同的做法。下面是92妈妈育儿网给大家整理的自制酸豇豆的六大关键做法，仅供参考希望能够帮助到大家。
自制酸豇豆的六大关键做法
酸豇豆的做法——
原料：新鲜的豇豆、野山椒半瓶、高粱酒、盐、冰糖、花椒、八角、香叶、桂皮、水各适量。
做法：豇豆摘好，洗净，晾干水分备用;坛子洗净，倒扣，控干水分;水中添加盐、花椒、八角、香叶、桂皮，大火煮开，彻底晾凉后备用;把晾干的豇豆挽成小把放入坛内;依次往坛内添加带汁儿的野山椒、生姜和冰糖;注入凉透的卤水;添加高度高粱酒;加盖，在坛沿上注入清水，将泡菜坛放在阴凉无阳光直射的地方，一周后就可开吃。
自制酸豇豆的六大关键——
1、泡菜坛子一定要清洗干净，晾干晾透....
酸豇豆也叫酸豆角，用来清炒或炒肉末都特别下饭。自己在家腌制酸豇豆的方法很简单，而且可以避免买到工业盐腌制的酸豇豆。下面是92妈妈育儿网给大家整理的家庭腌制酸豇豆的方法，仅供参考希望能够帮助到大家。
家庭腌制酸豇豆的方法
原料：
新鲜豇豆1把约500克，清水1升，盐100克，花椒1把，高度白酒50ml。
做法步骤：
1、豇豆洗净后切成长短基本一致的段，放在通风处晾干豇豆上面的水分。
这是刚刚洗净的新鲜豇豆
2、取1升清水倒在锅里，加50克盐和1把花椒烧开，关火，放至完全凉透。
3、等豇豆上面的水分被完全晾干后，撒上剩下的50克盐反复揉搓，直到豇豆的表面呈青绿色。
这是用盐揉搓好的豇豆
4、完全凉透的花椒盐水倒入干净的容器中，再把揉搓好的豇豆放入容器中，倒入50ml高度白酒后再把容器密封起来。
这是....
