完全流产是常见的流产中的一种，完全流产的原因有很多，那么完全流产怎么办?以以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的流产后补气血的食物，希望大家喜欢。
补气血药材
若胎块或胎儿已经完全排出，阴道出血不多，可按正常产后处理，但因小产重于大产，所以更应该注意产后调养。
汤剂
人参生化汤加减
人参，当归各10克，炮姜，川芎，炙甘草各6克，益母草，苋，枳壳各15克，大枣6枚，水煎服，功效益气养血，缩宫止血，主治因堕胎，小产过程中出血多，失血伤气，引起气血不足，症见面色萎黄，神疲肢软，腰膝酥软，心悸气短，恶露量较多，色淡，质稀，舌质淡，脉细弱。
片、丸、膏剂
生化汤丸
一次吃3丸，一日三次，功效养血化瘀，去瘀生新，主治完全流产后血虚血瘀。
益母片
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鸡翅，自然蛋白质是比较丰富的哦，就是吃起来有些油腻，和素菜毛豆一起搭配吃，一荤一素，完美搭配，好吃又营养。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍毛豆烧鸡翅的做法，希望能帮到你。
毛豆烧鸡翅所需食材
毛豆烧鸡翅的做法步骤
1.鸡翅洗净，擦干水分，拔除翅边的小毛，用厨用剪或菜刀剪切成两段。
2.准备配料：毛豆，青红辣椒、姜片、大蒜、大葱段。
3.锅热油热后，加入鸡翅块煎封表面。
4.鸡翅块煎黄后拨到一旁，用煎鸡剩油爆香葱、姜、蒜，再炒匀。
5.加入醋1茶勺。
6.再沿锅边加入料酒1茶勺。
7.加入生抽2茶勺。
8.50ml左右的热水。
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要做出美味的酸菜炖排骨，自然少不了选购新鲜的食材。那么，你知道如何制作出一道色香味俱全的酸菜炖排骨吗?下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍酸菜炖排骨的做法，希望能对你有所帮助。
酸菜炖排骨食材清单
酸菜炖排骨的制作步骤
1.准备好食材，排骨洗净焯水备用
2.锅里注油，放入生姜和辣椒煸香
3.放入酸菜和娃娃菜小炒下
4.放入排骨翻炒
5.加入水大火煮开转中火煮至排骨熟烂
6.放入粉条煮熟
7.调好味既可出锅。
小贴士
如果买的到酸白菜就直接用酸白菜代替酸菜和娃娃菜，不会吃辣可以不放辣椒。
排骨和酸菜选购技巧
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好的桂花茶，价格自然会贵一些，但不乏以次充好者，那么我们在选购桂花茶的时候，除了看价格，还应该看什么呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下桂花茶的选购方法吧，希望大家喜欢。
桂花茶的选购方法
据专业人士介绍，挑选桂花茶也是一门学问，需要从多方面进行考擦：
1、观色。新鲜的桂花茶，应该是保留有规划原有的颜色，如果发现桂花茶的颜色灰暗或者是分辨不出原有的颜色，是一定不能购买的。
2、看形态。质地好的桂花茶，形态是很完整的，直接是一朵朵完整的干花，如果看起来比较碎，或者有很多碎渣，建议不要购买。虽然有些可能是在运输过程中发生的，但是会影响到我们饮茶时的心情。
3、看干燥程度。干燥度高的桂花茶用手就能捏碎，并且几乎没有重量。如果感觉很绵软，则说明已....
红酒是经自然发酵酿造出来的果酒，在我们的生活中有很多人都喜欢喝红酒，但大家在喝红酒前会摇一摇，那么喝红酒前为什么要摇一下呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
喝红酒摇杯的原因
1、散发香气，赶走异味
事实上，在品酒的环节，葡萄酒能给我们带来的愉悦享受有大半来自香气。而在不摇杯的情况下，我们闻到的香气非常有限，所以需要通过适当地摇杯帮助香气散发出来。
此外，通过摇杯，也可以赶走一些异味。毕竟尘封多年的葡萄酒中可能会有一些不悦的味道。当然，通过摇杯，酒液中微量的二氧化硫也会乘此机会跑出去，因此对人体的影响也几乎为 0。
2、帮助醒酒
不摇杯的葡萄酒喝起来可能会略显疲态，摇杯后可以让葡萄酒恢复活力。这是因为在摇杯的过程....
烤鲫鱼自然是少不了锡纸，因为锡纸的缘故，烤出来的鲫鱼才会更香，更美味。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家烧烤锡纸鲫鱼的具体做法，希望对大家有帮助!
烧烤锡纸鲫鱼的成品图
烧烤锡纸鲫鱼的食材准备
烧烤锡纸鲫鱼的做法步骤
1.活鲫鱼两条
2.洗干净切刀
3.肚子里塞葱姜
4.加入盐料酒生抽腌制半个小时
5.码入烤盘
6.刷油
7.放入烤箱180°先烤10分钟
8.葱香菜姜蒜准备好
9.切好
10.黄瓜土豆洗净
11.切片
12.炒葱姜蒜
13.加入土豆
洋葱是日常不可缺少的蔬菜。很多朋友只知道洋葱美味好吃，但是却不知道洋葱可以帮助我们减肥瘦身。那怎样料理才可以发挥洋葱的减肥效果呢?以下是学习啦为你整理的洋葱减肥食谱做法大全，希望能帮到你。
洋葱减肥法：洋葱拌木耳
洋葱和木耳都可以帮助我们清除体内的垃圾，加强代谢功能，起到减肥瘦身的效果。洋葱拌木耳营养美味，口感清脆，也是夏季解暑凉菜。
准备的材料有洋葱、木耳、青红椒、辣椒、花椒、食盐、食醋和生抽。
1、洋葱和青红椒洗净切丝、木耳泡发后摘成小朵;食醋、生抽和食盐按照比例调成酱汁。
2、把辣椒末和花椒放入炒勺内，倒入适量的植物油置于火上爆出椒香味。
3、把辣椒油浇在木耳、洋葱和青红椒上面，然后倒入调好的酱汁搅拌均匀就可以了。
从食物中补钙才是最自然的方法。或许很多人都不知道哪些食物里面含有钙。这8种食物含钙量胜过钙片。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
八种补钙的食物
1、鱼类—泥鳅
同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富的食材合二为一，绝对是补钙佳肴。
2、果蔬类—苋菜、小油菜
不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。
3、调味品—芝麻酱
吃一大勺芝麻酱(约25克)，其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱，也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。
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女性想要好的气色，自然要补气血，其中经期后更是需要补气血。那么经期后吃什么补气血呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的月经完了之后的补气血方法，希望大家喜欢。
经期后吃什么补气血?6种食物可补气血
1、黑豆
我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。
2、发菜
发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
3、金针菜
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
4、菠菜
又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素....
乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱，很多妈咪会出现缺乳现象。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的自然分娩产妇下奶食谱，希望能帮到你。
坐月子吃什么下奶之下奶家常菜
虾米香炒茭白笋
材料：虾米1大匙，茭白笋4~5支，蒜末2粒，葱1根，盐适量，白胡椒适量。
做法：
1、虾米加水泡开挤干备用，茭白笋切片。
2、起油锅小火顺序炒香虾米、大蒜、葱花。
3、放入笋片淋酒2大匙拌炒均匀，加少许水焖一下，加盐、胡椒调味，起锅。
说明：茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。专家认为茭白性味甘冷，有....
