牛肉汤是人们很喜欢喝的补汤，其味道鲜美、浓郁，喝在嘴里回味无穷。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐牛肉汤的做法，欢迎参考。
牛肉汤食材明细
牛肉汤做法具体步骤
1.食材。
2.把牛肉用温水洗一洗后切片。
3.把圣女果切好。
4.切好姜和葱。
5.锅里入油炒香姜和葱。
6.炒一下牛肉。
7.加入圣女果，炒匀。
8.加入开水小火炖约10分钟即可。
9.加点胡椒粉。
10.加点盐调味。
11.装盘即可。
番茄牛肉汤的做法
主料
牛腩300克 西红柿220克
辅料
油2大勺 ....
人们经常用虫草花来煲汤做养生汤品，因此喝虫草花清补汤对人身体是有好处的，不仅能提高免疫力，还能延年益寿。学习啦92妈妈育儿网给大家分享虫草花清补汤的做法，希望大家喜欢。
制作虫草花清补汤的食材
制作虫草花清补汤的步骤
1.准备食材。
2.排骨头洗净放入清水锅中，开火，焯去血污。
3.砂锅坐水，把沙参，当归，百合，玉竹，黄芪洗净放入。
4.接着把冲净的虫草花放入。
5.加入红枣与枸杞子。
6.薏米，芡实洗净放入锅内。
7.焯去血污的排骨头也放入砂锅内。
8.盖上盖子，开火，煲至大滚后，转小火煲90分钟。
9.食用前用适量的....
肾虚怎么调理?男女都有肾虚这样的毛病，想要肾好，要常常喝补肾汤。以下是学习啦为你整理的肾阳虚补汤食谱大全，希望能帮到你。
肾阳虚补汤食谱大全风栗核桃煲鸡脚汤
材料：风栗肉100克、核桃肉50克、鸡脚10只、猪瘦肉100克、陈皮1/3个、生姜3片。
做法：
1、各物分别洗净。风栗核桃陈皮稍浸泡;鸡脚对半切，用刀背敲裂。
2、一起下瓦煲，加水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
功效：板栗，粤人称之为“风栗”。中医认为它性温味甘，有养胃健脾、补肾强筋的功效，以风栗配以壮腰健脑的核桃煲鸡脚，鲜美甘润可口，有壮腰健肾、养脾益气之功，为秋末冬初之际的周末家庭靓汤。
肾阳虚补汤食谱大全山海补肾汤
材料：松仁10克，核桃仁10克，山羊肉50克，海虾50克，山药100克，北虫草10克，香菇、韭....
我们应该喝些什么汤来进补对身体会比较健康有营养呢？在越来越注重养生的今天，为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于补汤的家常食谱做法，一起来看看怎么做吧!
补汤的家常食谱做法1：莲藕排骨汤
材料
莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐
做法
1、莲藕去皮洗净切片。
2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。
3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。
4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个小时左右，放适量盐，撒上葱末即可。
补汤的家常食谱做法2：花胶当归炖鸽子
材料
花胶，当归，鸽子，桂圆，枸杞，生姜
做法
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多补充点汤水，对于高考生来说是好的，因为补汤营养健康适合他们现在需要的，下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下高考学生补汤食谱都有些什么吧!
高考学生补汤食谱介绍
玉米南瓜排骨汤
主料 玉米 (1根) 排骨 (2根) 南瓜 (380克) 生姜4片
调料 盐巴 (适量)
做法：
1、把材料类洗净备用
2、砂锅内倒入纯净水，倒入洗净的排骨段
3、放入生姜片
4、放入玉米断和南瓜片，开大火待汤汁烧开转小火撇去浮沫炖100分钟
5、放入盐巴调好味道就可以上桌了
小贴士：
♦水要一次性加足，不能半中间加水破坏汤汁的美味和营养
♦南瓜不要切太小片，慢炖的时候会把南瓜煮的很糯
天麻鱼头汤
功效：天麻具有祛头痛、益气养肝的效用。鱼头汤有补脑健脑的....
冬天宝宝喝什么汤好?有什么汤饮适合幼儿在冬季喝?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2周岁宝宝冬季补汤食谱大全的内容，希望大家喜欢。
2周岁宝宝冬季补汤食谱▏苹果雪梨瘦肉汤
材料：苹果、雪梨、瘦肉
做法：将苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果核，然后切块备用;将瘦肉切丁;将准备好的瘦肉、苹果以及雪梨一起放入锅中，随后加入清水煲汤，大约一个小时就可以了。
功效：这道食谱具有很好的润肺滋阴的效果，如果小朋友出现了皮肤干燥或者是口干舌燥的情况，那么服用这道食谱是一个非常不错的选择。
2周岁宝宝冬季补汤食谱▏无花果南北杏汤
材料：南杏、北杏、无花果、新鲜的瘦肉
做法：见瘦肉清洗干净，然后切块备用;将所有准备好的食材一起放入锅中，随后煲汤，大约两个....
补汤健康做法有哪些？长期以来，人们认为“煲汤时间越长，汤就越有营养”。其实长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素。那么我们应该如何来煲汤比较好呢？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于补汤健康做法，一起来看看怎么做吧!
补汤健康做法一
煲木棉鱼汤
番茄：3个豆腐：两大块大白菜：4瓣木棉鱼(大眼鸡)：2条姜：2片水：8碗调味料：油：3汤匙 料酒：1汤匙 盐：适量
做法
1. 买鱼时请师傅代为处理好，拿回家刮去鱼肚内黑膜，洗净，沥干水分;
2. 大白菜和番茄洗净，大白菜切长段，番茄每个切4瓣;
3. 豆腐稍冲洗，切小块;
4. 热锅放1汤匙油，将豆腐块略煎，两面见黄即盛起备用;
5. 再次热锅，放2汤匙油，放入鱼和姜片，转小火两面煎香，下料酒后加盖，让酒慢慢烧干后盛起;
6. 煮....
喝些什么汤能够增肥?人太瘦也不好，不仅会引发一系列的疾病，而且也影响人的美观。那么我们应该如何来增肥呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于增肥补汤食谱，一起来看看怎么做吧!
增肥补汤食谱做法一
茶树菇骨汤
材料
茶树菇150克，猪骨1斤，淮山50克，陈皮0.25块，蜜枣1个，姜2片，盐适量
做法
1.茶树菇用清水浸软后去蒂洗净。
2.陈皮用清水浸软后刮去瓤剪成丝。
3.猪骨斩件洗净焯水。
4.淮山及蜜枣洗净。
5.将茶树菇、猪骨、淮山、陈皮、蜜枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
增肥补汤食谱做法二
花胶乌鸡汤
材料
花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜，料酒，盐
做法
1....
